Тренажеры и аксессуары

Эспандер Кистевой Torneo A-115

Перейти в магазин Спортмастер

Сравнить цены

Описание

Резиновый кистевой эспандер сжатия.

Характеристики

  • Состав
    Резина
  • Вид спорта
    Фитнес
  • Производитель
    Torneo
  • Артикул производителя
    A-115
  • Срок гарантии
    6 месяцев
  • Страна производства
    Китай
  • Размер (RU)
    Б/р

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Торг Лайнс Эспандер Кистевой Детский, 1 шт Торг Лайнс Эспандер Кистевой Детский, 1 шт 116 р. kocmetix.ru В магазин >>
100Lbs-300Lbs Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устр... 100Lbs-300Lbs Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устр... 580.66 р. AliExpress RU&CIS В магазин >>
Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устройства Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устройства 163 р. AliExpress RU&CIS В магазин >>
100Lbs-300Lbs Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устр... 100Lbs-300Lbs Фитнес тяжелые захваты наручные реабилитации разработчик кистевой Эспандер кистевой эспандер расширитель силовых тренировок устр... 277.18 р. AliExpress RU&CIS В магазин >>
2 шт. Регулируемый кистевой эспандер палец носилки силиконовые кистевой эспандер палец, который поможет избавиться от ручки StrengthTrainer 2 шт. Регулируемый кистевой эспандер палец носилки силиконовые кистевой эспандер палец, который поможет избавиться от ручки StrengthTrainer 82.63 р. AliExpress RU&CIS В магазин >>
Торг Лайнс Эспандер Кистевой Взрослый, 1 шт Торг Лайнс Эспандер Кистевой Взрослый, 1 шт 126 р. kocmetix.ru В магазин >>
Мячи Original FitTools Кистевой эспандер и массажные мячи 2 шт. Мячи Original FitTools Кистевой эспандер и массажные мячи 2 шт. 1990 р. akusherstvo.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Отзыв о Эспандер Torneo

Отзыв: Эспандер Torneo - Мощная штука

Достоинства:
Укрепляет хват

В новогодние праздники решил сделать себе небольшой подарок. Была с собой дисконтная карта магазина "Спортмастер". Походив по магазину увидел стальные кистевые эспандеры Torneo. Они были разной нагрузки - если не ошибаюсь, от 35 килограмм до 65 килограмм. Я выбрал себе два - 45 кг (синий) и 55 кг (красный).

Действительно, работая с ними ощущения уже не те, что с резиновыми кистевыми эспандерами. Чувствуется настоящая работа, и утомление мышц предплечья и кисти наступает быстрее. Особенно понравилось сжимать их и удерживать, пока кисть сама не начнёт разжиматься. Конструкция эспандера достаточно прочная. Если есть желание разнообразить свои тренировки, можете приобрести такие, правда цена у них не маленькая.

Время использования:1 месяц

Стоимость:890 руб.

Год выпуска/покупки:2016


Общее впечатление. Мощная штука

Источник:

otzovik.com

Чему равна жесткость эспандера кистевого Torneo A-115 и насколько он эффективен?

Чему равна жесткость эспандера кистевого Torneo A-115 и насколько он эффективен?

Dmitriy Saronov Знаток (471), закрыт 5 лет назад

WiseMan Мыслитель (9482) 5 лет назад

Он тренирует предплечья (обе стороны). И 5 пальцев на удержание, т. к. вырывается во все стороны. Я его покрутил неделю и прибавил в сжиманиях резин. кольца. Можно очень приблизительно оценить его жёсткость. От 20-30кг при медленном вращении, до 40-45 при быстром. И в пике до 50кг при бешенном вращении. И это в статике. Т. е. как если бы сжал эспандер и удерживал.
Быстро надоедает.
Мой выбор - чёрное кольцо. И для разнообразия - мяч для тенниса. Это проверенные, нужные девайсы.
Для Москвичей - недавно видел кольца на 30, 40 и 50! кг в Ашане на 2 этаже (внутри - спортмагазин Декатлон) возле Красносельской.

Дмитрий Беспалов Знаток (350) 5 лет назад

Эспандер кистевой Torneo A-115 - предназначен для укрепления мышц кисти руки.
Оказывает дополнительный массажный эффект.
Материал: резина.
Стоимость от 118 до 150 руб.
А подробные характеристики в интернете не указываются.

У меня два эспандера за 60 и 90 рублей разной жесткости - пробовал в магазине, чего и Вам желаю.

Источник:

otvet.mail.ru

Torneo A-115 Эспандер кистевой – купить в интернет магазине

  • Описание
  • Дополнительная информация
Эспандер кистевой Torneo A-115
  • Предназначен для укрепления мышц кисти руки.
  • Оказывает дополнительный массажный эффект.

  • Доставка: 300 руб
  • Доставка техники осуществляется ежедневно: днем с 12 до 18 или вечером с 16 до 24 часов.

    Стоимость доставки одной единицы данного товара до подъезда 300.*

    * По Москве в пределах МКАД

    Стоимость доставки данного товара в Подмосковье 25 руб/км.

    Сотрудники службы доставки не устанавливают и не подключают технически сложные бытовые приборы к водоснабжению. Подключение и установка бытовой техники производится специалистами по подключению технически сложных бытовых приборов.

    Телефон вызова мастера для установки и подключения бытовой техники находится в правом верхнем углу «договора купли продажи».

    У каждого экипажа службы доставки при себе имеется Книга "жалоб и предложений".Просьба оставлять свои комментарии.

    biggi maskulin, 13 Апрель 2013 качественная и приятная резина. хороший тренажёр ;)

    Источник:

    www.techport.ru

  • Эспандер кистевой Torneo A-115

    Подбор тренажера Подобрать тренажер

    Круговые, интервальные тренировки и кардионагрузки лучше всего подходят для тех, кто стремится повысить выносливость. Упражнения выполняются практически без отдыха и чередуются таким образом, чтобы поочередно работали различные группы мышц.

    Для роста силовых показателей необходимо строить тренировочный процесс на использовании больших весов (с постоянным увеличением рабочего веса), маленького количества повторений и продолжительного отдыха между подходами. Силовые тренировки предполагают работу с базовыми упражнениями со свободным весом, при которых включаются в работу несколько групп мышц.

    Тренировка для поддержания физической формы должна включать упражнения на все группы мышц, а также сочетать в себе и силовые и аэробные нагрузки. Такие тренировки не предполагают работу с большими весами, а также постоянное увеличение рабочего веса.

    Самое важное для сброса веса - это создание дефицита калорий. Помимо диеты, в этом помогут интенсивные тренировки, которые позволяют сохранять необходимую для сжигания жира частоту пульса. Для этого хорошо подойдут систематические продолжительные кардионагрузки.

    Эффективная программа тренировок для набора массы должна включать в себя силовые тренировки с постоянным увеличением рабочего веса и продолжительный отдых между подходами. Важно также соблюдать режим питания и сна, который позволяет мышцам восстановиться и увеличиться в размере.

    Хиты продаж ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНАЖЕРЫ РАКЕТКИ ДЛЯ БАДМИНТОНА СТОЛЫ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА РАКЕТКИ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА Хиты продаж с этой технологией

    Источник:

    www.torneo.ru

    Эспандер Torneo Кистевой - отзывы

    Эспандер Torneo Кистевой - отзывы

    Вчера зашел с семьей в детский мир за покупками. Детей одели и купили немного игрушек. А себе я приобрел чудесную вещь – ручной экспандер. Вещь очень простая – это резиновое кольцо с определенной жесткостью: на 15,20, 25 и т. д. килограмм. У меня уже был раньше похожий, но без пупырышек. В 2005 году я порезал руку и повредил сухожилия. После того как мне сняли гипс и рука зажила, было необходимо, чтобы рука нормально сгибалась. Поэтому я разрабатывал ее резиновым экспандером. Читать весь отзыв >>

    В прошлом году со мной случилось несчастье. В следствии сильного перенесенного стресса, который подозреваю был вызван моими проблемами в личной жизни. Я потерял чувствительность двух пальцев левой руки, а точнее в мизинце и безымянном. К проблеме я отнесся с максимальной серьезностью и решил не отлаживая проблему в долгий ящик, обратится к знакомому невропатологу. Мой коллега внимательно осмотрев мою руку и проведя ряд интересных проверок на чувствительном, в своих выводах был категоричен. У. Читать весь отзыв >>

    Люблю силу, ведь когда пожимаешь руку другу, знакомому да и просто едва знакомому человеку то сразу понимаешь кто есть кто. Ведь сила пожатия может очень много сказать о человеке, о его характере. От природы у меня слабые предплечья, поэтому стараюсь их тренировать часто для того чтобы увеличить силу хвата. Многие тренера сходятся во мнении что мелкие мышечные волокна можно тренировать часто, вплоть до ежедневных тренировок. Я внял их советам и прикупил себе эспандер кистевой, благодаря. Читать весь отзыв >>

    Кистевой эспандер - это маленькое, плотное резиновое кольцо, которое очень удобно располагается в кисти руки. Он предназначен для того, чтобы укрепить мышцы кисти и предплечья, а также для укрепления суставов. В нашем доме он появился не случайно. Так получилось, что у мужа была травма кисти и ему нужно было разрабатывать кисть. И именно этот маленький тренажер был посоветован доктором. Но это еще не все, что умеет этот чудный тренажер. Он умеет сжигать лишние калории. Если его поместить в. Читать весь отзыв >>

    Такой эспандер достался мне еще от отца, так сказать в наследство. На нем написана цена (в копейках) и еще что-то, уж точно не вспомню. Для меня он стал отличным началом, ведь даже не замечая для себя я просто с ним ходил и сжимал - великолепная вещь. Есть у меня эспандер в виде гантельки, с пружинами (5 штук), так он очень непростой в использовании, а этот отлично справляется со своей главной задачей. Огромным достоинством считаю его форму и возможность сжатия несколькими пальцами. Он. Читать весь отзыв >>

    Такой вот ручной эспандер появился у нас дома очень давно. Инициатор покупки, как и в большинстве спортивного инвентаря выступил муж, который любит всякие недорогие, но тем не менее действенные и полезные штуки. Предназначен для укрепления кистей рук, но при длительном занятии также и для остальных мышц руки. Эспандер самый простой и недорогой, в продаже видела и другие модели, с выемками для пальцев, и разным качеством самого материала. Этот самый обычный, стоит копейки. Сделан из очень. Читать весь отзыв >>

    Источник:

    citykey.net

    Программа тренировок с кистевым эспандером - MAX-BODY

    Авторизация. Программа тренировок с кистевым эспандером

    Когда требуется укрепить мышцы кистей и предплечий или нарастить их массу применяют специальные тренажеры – кистевые эспандеры. Эффективность этих устройств проверена многими поколениями людей разной степени тренированности, начиная неопытными новичками и заканчивая профессиональными бодибилдерами.

    В наши дни кистевой эспандер имеет множество модификаций, в чем может убедиться каждый, посетив любой магазин спорттоваров, например, интернет-магазин Fotos.ua. Поэтому прежде чем начинать программу тренировок, необходимо изучить конструкционные особенности и специфику выполнения упражнения каждого конкретного вида тренажера.

    Разновидности кистевых эспандеров

    Существуют две основные разновидности эспандеров:

    • В форме кольца
    • В форме щипцов с пружиной
    • В форме шара, двойного конуса или другого объемного объекта

    Первый тип устройств имеет достаточно простое строение – жесткое резиновое кольцо. Несмотря на простоту и дешевизну, у него есть несколько недостатков, самые явные из которых – ограничение по нагрузкам (до 25 кг) и дискомфорт в кистях во время тренировки.

    Наиболее распространенные эспандеры имеют пружины. Мощность таких тренажеров варьируется в широких пределах – от 10 кг (для новичков) до 160 кг (для профессиональных спортсменов).

    Эспандеры в форме шара хоть и удобны для удержания в руке, но, также как и тренажеры в форме колец, обладают ограниченной мощностью и не представляют интереса для серьезных тренировок.

    Как правильно выбрать эспандер для результативных тренировок

    Жесткость эспандера является решающим фактором в его выборе, поэтому прежде всего необходимо приобретать такой тренажер, который по силам. Нет никакого смысла покупать эспандер, который будет вызывать дискомфорт во время выполнения упражнений: лучше по мере развития силы приобретать более мощный тренажер.

    Не последнее место в выборе эспандера занимает качество. В этом случае можно довериться проверенному бренду, как например, эспандер torneo. а можно методом проб и ошибок подобрать продукцию надежного производителя.

    Тренировка с кистевым эспандером

    Казалось бы, нет ничего проще, чем тренироваться с эспандером: нужно просто сжимать и разжимать кисти. Однако помимо самого принципа движения важны также амплитуда, время положительной и негативной фазы, нагрузка, задаваемая жесткостью тренажера, общее время под нагрузкой, количества подходов и время отдыха между подходами.

    Как правило, целью тренировок с кистевым эспандером является увеличение силы хвата кистей, то есть общей выносливости и силы мышц этой области мускулатуры. В соответствии с этим нагрузка подбирается такой, чтобы можно было полноценно сжимать и разжимать эспандер в среднем в течение 1-2 минут. Количество повторений при этом варьируется в пределах 20-30.

    Помимо этого, при выполнении тренировки с кистевым эспандером важно соблюдать следующие принципы:

    • Положительная фаза должна протекать за 1-2 сек. негативная за 2-3 сек.;
    • Общее количество сетов для каждой руки за тренировку должно варьироваться в пределах 5-7;
    • Интенсивность занятий должна постоянно варьироваться;
    • Тяжелую тренировку можно проделывать не чаще одного раза в 5-6 дней;
    • Общая частота проработки мышц кистей – не более 3 раз в неделю;
    • Всегда начинать тренировку с разминки.

    Выполнять упражнение с экспандером лучше всего либо в конце силовой тренировки, либо в отдельный день. Если проработать мышцы кистей перед основным силовым комплексом, невозможно будет добиться нужного значения интенсивности в тех упражнениях, в которых необходимо удерживать снаряд силой хвата кистей.

    Помогите сайту, поделитесь ссылкой с друзьями в социальной сети,
    а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми статьями.
    Спасибо что поддержали!

    Источник:

    max-body.ru

    Отзыв: Эспандер кистевой Torneo A-115-20R - Качественный и упругий

    Отзыв: Эспандер кистевой Torneo A-115-20R - Качественный и упругий

    Прогуливаясь по Спортмастеру, я пару раз проходил мимо кистевого эспандера Torneo. Один раз я даже пожамкал его :) На меня нашла ностальгия из детства, когда у меня был кистевой эспандер еще советского производства.

    Сейчас при покупке кистевого эспандера люди жалуются на качество резины из которой он сделан. Типа рука потом пахнет резиной и химией. Другая проблема — некоторые эспандеры покрыты пупурышками. Отдельным людям это не нравится, и они планируют эти пупурышки даже самостоятельно срезать.

    В эспандере Torneo A-115-20R мне понравилось качество резины. В моем детстве о таком можно было мечтать. Цвета тоже приятные и позитивные — желтый, оранжевый, зеленый, серый.

    Зачем он мне нужен? Задача не в том, чтобы накачать мышцы в определенном месте руки, как у Папая морячка или поражать всех стальным рукопожатием. Это и не средство от стресса, когда переживая что-то мнешь эспандер, будто жуешь жевательную резинку.

    Torneo, кстати, делает кистевые эспандеры с усилием в 15, 20 и 25 килограммов. Для себя я выбрал в 20 кг.

    Для меня ценность его заключается в том, что эспандер развивает фиксацию кисти в кулак во время финальной фазы удара. Вот, оказывается, какая неожиданная роль этого тренажера может быть.

    Плюсы: Приятный на ощупь и цвет

    Минусы: Какие могут быть минусы у такой примитивной вещи? Нет настроек регулировки усилия?

    Комментарий: Качественный и упругий

    Источник:

    sa-ra.ru

    Купить Эспандер кистевой Torneo A-115 (A-115) в Днепропетровске по цене 75 грн на

    Эспандер кистевой Torneo A-115 (A-115). Днепропетровск Способы доставки: Регионы доставки:
    • Украина
    • Россия
    • Австралия
    • Австрия
    • Азербайджан
    • Азорские острова
    • Албания
    • Алжир
    • Американское Самоа
    • Ангола
    • Андорра
    • Антигуа и Барбуда
    • Аргентина
    • Армения
    • Аруба
    • Асеньон
    • Афганистан
    • Багамы
    • Бангладеш
    • Барбадос
    • Бахрейн
    • Белиз
    • Беларусь
    • Бельгия
    • Бенин
    • Бермудские острова
    • Болгария
    • Боливия
    • Босния и Герцеговина
    • Ботсвана
    • Бразилия
    • Британские Виргинские острова
    • Бруней
    • Буркина Фасо
    • Бурунди
    • Бутан
    • Вануату
    • Ватикан
    • Великобритания
    • Венгрия
    • Венесуэла
    • Виргинские острова
    • Восточный Тимор
    • Вьетнам
    • Габон
    • Гаити
    • Гайана
    • Гамбия
    • Гана
    • Гватемала
    • Гвинея
    • Гвинея Биссау
    • Германия
    • Гибралтар
    • Гондурас
    • Гонконг
    • Гренада
    • Гренландия
    • Греция
    • Грузия
    • Гуам
    • Дания
    • Демократическая Республика Конго
    • Джибути
    • Диего Гарсиа
    • Доминика
    • Доминиканская республика
    • Египет
    • Замбия
    • Занзибар
    • Западная Сахара
    • Западное Самоа
    • Зимбабве
    • Израиль
    • Индия
    • Индонезия
    • Иордания
    • Ирак
    • Иран
    • Ирландия
    • Исландия
    • Испания
    • Италия
    • Йемен
    • Казахстан
    • Каймановы острова
    • Камбоджа
    • Камерун
    • Канада
    • Капе Верде
    • Катар
    • Кения
    • Кипр
    • Киргизстан
    • Кирибати
    • Китай
    • Кокосовые острова
    • Колумбия
    • Коморские острова
    • Конго
    • Коста Рика
    • Кот-д’Ивуар
    • Куба
    • Кувейт
    • Лаос
    • Латвия
    • Лессото
    • Либерия
    • Ливан
    • Ливия
    • Литва
    • Лихтенштейн
    • Люксембург
    • Маврикий
    • Мавритания
    • Мадагаскар
    • Макао
    • Македония
    • Малави
    • Малайзия
    • Мали
    • Мальдивские острова
    • Мальта
    • Марокко
    • Мартиника
    • Маршалловы острова
    • Мексика
    • Микронезия
    • Мозамбик
    • Молдавия
    • Монако
    • Монголия
    • Монсеррат
    • Мьянма
    • Намибия
    • Науру
    • Непал
    • Нигер
    • Нигерия
    • Нидерландские Антиллы
    • Нидерланды
    • Никарагуа
    • НИУЭ
    • Новая Зеландия
    • Новая Каледония
    • Норвегия
    • Норфолкские острова
    • ОАЭ
    • Оман
    • Острова Кука
    • Острова Святой Елены
    • Пакистан
    • Палау
    • Панама
    • Папуа Новая Гвинея
    • Парагвай
    • Перу
    • Польша
    • Португалия
    • Пуэрто Рико
    • Реюнион
    • Рождественсткие острова
    • Руанда
    • Румыния
    • Сальвадор
    • Самоа
    • Сан Марино
    • Сан-Томе и Принсипи
    • Санта Лючия
    • Саудовская Аравия
    • Свазиленд
    • Свалбард
    • Северная Корея
    • Северные Марианские острова
    • Сейшельские острова
    • Сенегал
    • Сент Винцент и Гренадины
    • Сент Пьер
    • Сент-Китс и Невис
    • Сербия
    • Сингапур
    • Сирия
    • Словакия
    • Словения
    • Соломоновы острова
    • Сомали
    • Судан
    • Суринам
    • США
    • Сьерра Леоне
    • Таджикистан
    • Тайвань
    • Тайланд
    • Танзания
    • Текс и Каикос Айландс
    • Того
    • Токелау
    • Тонга
    • Тринидад и Тобаго
    • Тувалу
    • Тунис
    • Туркмения
    • Турция
    • Уганда
    • Узбекистан
    • Уругвай
    • Фарерские острова
    • Фиджи
    • Филиппины
    • Финляндия
    • Фолклендские острова
    • Франция
    • Французская Гвиана
    • Французская Полинезия
    • Французские Антиллы
    • Хорватия
    • Центрально-Африканская Республика
    • Чад
    • Черногория
    • Чехия
    • Чили
    • Швейцария
    • Швеция
    • Шри Ланка
    • Эквадор
    • Экваториальная Гвинея
    • Эллис и Футуна острова
    • Эритрия
    • Эстония
    • Эфиопия
    • ЮАР
    • Южная Корея
    • Ямайка
    • Япония
    Дополнительная информация о доставке:

    Самовывоз осуществляется по адресу ул. Набережная Победа, 44/1. Перед приездом, пожалуйста, предупредите за полчаса по телефону.

  • Бесплатная доставки по Украине при заказе на 1500,00 грн* Бесплатно

    Данная вид доставки не распространяется на товары со скидкой и на уцененные товары. Уточняется на момент Заказа.

  • Новая Почта
  • Бесплатная доставка по городу Днепропетровск Бесплатно

    При заказе товаров на сумму от 950,00 грн доставка в приделах Центр,Тополь, Победа, Гагарина, Героев Сталинграда бесплатная. За пределы города доставка 5 грн/км.

    Способы оплаты

    У нас в офисе в г. Днепропетровск, по адресу ул. Набережная Победы 44/1, офис 106 вы можете оплатить товар, любой кредитной картой вашего банка, расплатиться кредитными средствами, счетом Бонус+ или купить товар в Рассрочку в системе Приват Банка.

    Источник:

    dnepropetrovsk.zakupka.com