Тренажеры и аксессуары

Эспандер Кистевой Torneo A-115

Перейти в магазин Спортмастер

Сравнить цены

Описание

Резиновый кистевой эспандер сжатия.

Характеристики

  • Состав
    Резина
  • Вид спорта
    Фитнес
  • Производитель
    Torneo
  • Артикул производителя
    A-115
  • Срок гарантии
    6 месяцев
  • Страна производства
    Китай
  • Размер (RU)
    Б/р

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", диаметр 8,8 см, сопротивление 15 кг, цвет: голубой 299 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: светло-зеленый 499 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: красный 999 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой: кольцо большое Эспандер кистевой: кольцо большое 140 р. top-shop.ru В магазин >>
Эспандер кистевой детский Эспандер кистевой детский 55 р. zdravzona.ru В магазин >>
Эспандер кистевой: кольцо среднее Эспандер кистевой: кольцо среднее 130 р. top-shop.ru В магазин >>
Эспандер кистевой взрослый Эспандер кистевой взрослый 64 р. zdravzona.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Отзыв о Эспандер Torneo

Отзыв: Эспандер Torneo - Мощная штука

Достоинства:
Укрепляет хват

В новогодние праздники решил сделать себе небольшой подарок. Была с собой дисконтная карта магазина "Спортмастер". Походив по магазину увидел стальные кистевые эспандеры Torneo. Они были разной нагрузки - если не ошибаюсь, от 35 килограмм до 65 килограмм. Я выбрал себе два - 45 кг (синий) и 55 кг (красный).

Действительно, работая с ними ощущения уже не те, что с резиновыми кистевыми эспандерами. Чувствуется настоящая работа, и утомление мышц предплечья и кисти наступает быстрее. Особенно понравилось сжимать их и удерживать, пока кисть сама не начнёт разжиматься. Конструкция эспандера достаточно прочная. Если есть желание разнообразить свои тренировки, можете приобрести такие, правда цена у них не маленькая.

Время использования:1 месяц

Стоимость:890 руб.

Год выпуска/покупки:2016


Общее впечатление. Мощная штука

Источник:

otzovik.com

Чему равна жесткость эспандера кистевого Torneo A-115 и насколько он эффективен?

Чему равна жесткость эспандера кистевого Torneo A-115 и насколько он эффективен?

Dmitriy Saronov Знаток (471), закрыт 5 лет назад

WiseMan Мыслитель (9482) 5 лет назад

Он тренирует предплечья (обе стороны). И 5 пальцев на удержание, т. к. вырывается во все стороны. Я его покрутил неделю и прибавил в сжиманиях резин. кольца. Можно очень приблизительно оценить его жёсткость. От 20-30кг при медленном вращении, до 40-45 при быстром. И в пике до 50кг при бешенном вращении. И это в статике. Т. е. как если бы сжал эспандер и удерживал.
Быстро надоедает.
Мой выбор - чёрное кольцо. И для разнообразия - мяч для тенниса. Это проверенные, нужные девайсы.
Для Москвичей - недавно видел кольца на 30, 40 и 50! кг в Ашане на 2 этаже (внутри - спортмагазин Декатлон) возле Красносельской.

Дмитрий Беспалов Знаток (350) 5 лет назад

Эспандер кистевой Torneo A-115 - предназначен для укрепления мышц кисти руки.
Оказывает дополнительный массажный эффект.
Материал: резина.
Стоимость от 118 до 150 руб.
А подробные характеристики в интернете не указываются.

У меня два эспандера за 60 и 90 рублей разной жесткости - пробовал в магазине, чего и Вам желаю.

Источник:

otvet.mail.ru

Torneo A-115 Эспандер кистевой – купить в интернет магазине

  • Описание
  • Дополнительная информация
Эспандер кистевой Torneo A-115
  • Предназначен для укрепления мышц кисти руки.
  • Оказывает дополнительный массажный эффект.

  • Доставка: 300 руб
  • Доставка техники осуществляется ежедневно: днем с 12 до 18 или вечером с 16 до 24 часов.

    Стоимость доставки одной единицы данного товара до подъезда 300.*

    * По Москве в пределах МКАД

    Стоимость доставки данного товара в Подмосковье 25 руб/км.

    Сотрудники службы доставки не устанавливают и не подключают технически сложные бытовые приборы к водоснабжению. Подключение и установка бытовой техники производится специалистами по подключению технически сложных бытовых приборов.

    Телефон вызова мастера для установки и подключения бытовой техники находится в правом верхнем углу «договора купли продажи».

    У каждого экипажа службы доставки при себе имеется Книга "жалоб и предложений".Просьба оставлять свои комментарии.

    biggi maskulin, 13 Апрель 2013 качественная и приятная резина. хороший тренажёр ;)

    Источник:

    www.techport.ru

  • Эспандер кистевой Torneo A-115

    Подбор тренажера Подобрать тренажер

    Круговые, интервальные тренировки и кардионагрузки лучше всего подходят для тех, кто стремится повысить выносливость. Упражнения выполняются практически без отдыха и чередуются таким образом, чтобы поочередно работали различные группы мышц.

    Для роста силовых показателей необходимо строить тренировочный процесс на использовании больших весов (с постоянным увеличением рабочего веса), маленького количества повторений и продолжительного отдыха между подходами. Силовые тренировки предполагают работу с базовыми упражнениями со свободным весом, при которых включаются в работу несколько групп мышц.

    Тренировка для поддержания физической формы должна включать упражнения на все группы мышц, а также сочетать в себе и силовые и аэробные нагрузки. Такие тренировки не предполагают работу с большими весами, а также постоянное увеличение рабочего веса.

    Самое важное для сброса веса - это создание дефицита калорий. Помимо диеты, в этом помогут интенсивные тренировки, которые позволяют сохранять необходимую для сжигания жира частоту пульса. Для этого хорошо подойдут систематические продолжительные кардионагрузки.

    Эффективная программа тренировок для набора массы должна включать в себя силовые тренировки с постоянным увеличением рабочего веса и продолжительный отдых между подходами. Важно также соблюдать режим питания и сна, который позволяет мышцам восстановиться и увеличиться в размере.

    Хиты продаж ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНАЖЕРЫ РАКЕТКИ ДЛЯ БАДМИНТОНА СТОЛЫ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА РАКЕТКИ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА Хиты продаж с этой технологией

    Источник:

    www.torneo.ru

    Эспандер Torneo Кистевой - отзывы

    Эспандер Torneo Кистевой - отзывы

    Вчера зашел с семьей в детский мир за покупками. Детей одели и купили немного игрушек. А себе я приобрел чудесную вещь – ручной экспандер. Вещь очень простая – это резиновое кольцо с определенной жесткостью: на 15,20, 25 и т. д. килограмм. У меня уже был раньше похожий, но без пупырышек. В 2005 году я порезал руку и повредил сухожилия. После того как мне сняли гипс и рука зажила, было необходимо, чтобы рука нормально сгибалась. Поэтому я разрабатывал ее резиновым экспандером. Читать весь отзыв >>

    В прошлом году со мной случилось несчастье. В следствии сильного перенесенного стресса, который подозреваю был вызван моими проблемами в личной жизни. Я потерял чувствительность двух пальцев левой руки, а точнее в мизинце и безымянном. К проблеме я отнесся с максимальной серьезностью и решил не отлаживая проблему в долгий ящик, обратится к знакомому невропатологу. Мой коллега внимательно осмотрев мою руку и проведя ряд интересных проверок на чувствительном, в своих выводах был категоричен. У. Читать весь отзыв >>

    Люблю силу, ведь когда пожимаешь руку другу, знакомому да и просто едва знакомому человеку то сразу понимаешь кто есть кто. Ведь сила пожатия может очень много сказать о человеке, о его характере. От природы у меня слабые предплечья, поэтому стараюсь их тренировать часто для того чтобы увеличить силу хвата. Многие тренера сходятся во мнении что мелкие мышечные волокна можно тренировать часто, вплоть до ежедневных тренировок. Я внял их советам и прикупил себе эспандер кистевой, благодаря. Читать весь отзыв >>

    Кистевой эспандер - это маленькое, плотное резиновое кольцо, которое очень удобно располагается в кисти руки. Он предназначен для того, чтобы укрепить мышцы кисти и предплечья, а также для укрепления суставов. В нашем доме он появился не случайно. Так получилось, что у мужа была травма кисти и ему нужно было разрабатывать кисть. И именно этот маленький тренажер был посоветован доктором. Но это еще не все, что умеет этот чудный тренажер. Он умеет сжигать лишние калории. Если его поместить в. Читать весь отзыв >>

    Такой эспандер достался мне еще от отца, так сказать в наследство. На нем написана цена (в копейках) и еще что-то, уж точно не вспомню. Для меня он стал отличным началом, ведь даже не замечая для себя я просто с ним ходил и сжимал - великолепная вещь. Есть у меня эспандер в виде гантельки, с пружинами (5 штук), так он очень непростой в использовании, а этот отлично справляется со своей главной задачей. Огромным достоинством считаю его форму и возможность сжатия несколькими пальцами. Он. Читать весь отзыв >>

    Такой вот ручной эспандер появился у нас дома очень давно. Инициатор покупки, как и в большинстве спортивного инвентаря выступил муж, который любит всякие недорогие, но тем не менее действенные и полезные штуки. Предназначен для укрепления кистей рук, но при длительном занятии также и для остальных мышц руки. Эспандер самый простой и недорогой, в продаже видела и другие модели, с выемками для пальцев, и разным качеством самого материала. Этот самый обычный, стоит копейки. Сделан из очень. Читать весь отзыв >>

    Источник:

    citykey.net

    Программа тренировок с кистевым эспандером - MAX-BODY

    Авторизация. Программа тренировок с кистевым эспандером

    Когда требуется укрепить мышцы кистей и предплечий или нарастить их массу применяют специальные тренажеры – кистевые эспандеры. Эффективность этих устройств проверена многими поколениями людей разной степени тренированности, начиная неопытными новичками и заканчивая профессиональными бодибилдерами.

    В наши дни кистевой эспандер имеет множество модификаций, в чем может убедиться каждый, посетив любой магазин спорттоваров, например, интернет-магазин Fotos.ua. Поэтому прежде чем начинать программу тренировок, необходимо изучить конструкционные особенности и специфику выполнения упражнения каждого конкретного вида тренажера.

    Разновидности кистевых эспандеров

    Существуют две основные разновидности эспандеров:

    • В форме кольца
    • В форме щипцов с пружиной
    • В форме шара, двойного конуса или другого объемного объекта

    Первый тип устройств имеет достаточно простое строение – жесткое резиновое кольцо. Несмотря на простоту и дешевизну, у него есть несколько недостатков, самые явные из которых – ограничение по нагрузкам (до 25 кг) и дискомфорт в кистях во время тренировки.

    Наиболее распространенные эспандеры имеют пружины. Мощность таких тренажеров варьируется в широких пределах – от 10 кг (для новичков) до 160 кг (для профессиональных спортсменов).

    Эспандеры в форме шара хоть и удобны для удержания в руке, но, также как и тренажеры в форме колец, обладают ограниченной мощностью и не представляют интереса для серьезных тренировок.

    Как правильно выбрать эспандер для результативных тренировок

    Жесткость эспандера является решающим фактором в его выборе, поэтому прежде всего необходимо приобретать такой тренажер, который по силам. Нет никакого смысла покупать эспандер, который будет вызывать дискомфорт во время выполнения упражнений: лучше по мере развития силы приобретать более мощный тренажер.

    Не последнее место в выборе эспандера занимает качество. В этом случае можно довериться проверенному бренду, как например, эспандер torneo. а можно методом проб и ошибок подобрать продукцию надежного производителя.

    Тренировка с кистевым эспандером

    Казалось бы, нет ничего проще, чем тренироваться с эспандером: нужно просто сжимать и разжимать кисти. Однако помимо самого принципа движения важны также амплитуда, время положительной и негативной фазы, нагрузка, задаваемая жесткостью тренажера, общее время под нагрузкой, количества подходов и время отдыха между подходами.

    Как правило, целью тренировок с кистевым эспандером является увеличение силы хвата кистей, то есть общей выносливости и силы мышц этой области мускулатуры. В соответствии с этим нагрузка подбирается такой, чтобы можно было полноценно сжимать и разжимать эспандер в среднем в течение 1-2 минут. Количество повторений при этом варьируется в пределах 20-30.

    Помимо этого, при выполнении тренировки с кистевым эспандером важно соблюдать следующие принципы:

    • Положительная фаза должна протекать за 1-2 сек. негативная за 2-3 сек.;
    • Общее количество сетов для каждой руки за тренировку должно варьироваться в пределах 5-7;
    • Интенсивность занятий должна постоянно варьироваться;
    • Тяжелую тренировку можно проделывать не чаще одного раза в 5-6 дней;
    • Общая частота проработки мышц кистей – не более 3 раз в неделю;
    • Всегда начинать тренировку с разминки.

    Выполнять упражнение с экспандером лучше всего либо в конце силовой тренировки, либо в отдельный день. Если проработать мышцы кистей перед основным силовым комплексом, невозможно будет добиться нужного значения интенсивности в тех упражнениях, в которых необходимо удерживать снаряд силой хвата кистей.

    Помогите сайту, поделитесь ссылкой с друзьями в социальной сети,
    а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми статьями.
    Спасибо что поддержали!

    Источник:

    max-body.ru

    Отзыв: Эспандер кистевой Torneo A-115-20R - Качественный и упругий

    Отзыв: Эспандер кистевой Torneo A-115-20R - Качественный и упругий

    Прогуливаясь по Спортмастеру, я пару раз проходил мимо кистевого эспандера Torneo. Один раз я даже пожамкал его :) На меня нашла ностальгия из детства, когда у меня был кистевой эспандер еще советского производства.

    Сейчас при покупке кистевого эспандера люди жалуются на качество резины из которой он сделан. Типа рука потом пахнет резиной и химией. Другая проблема — некоторые эспандеры покрыты пупурышками. Отдельным людям это не нравится, и они планируют эти пупурышки даже самостоятельно срезать.

    В эспандере Torneo A-115-20R мне понравилось качество резины. В моем детстве о таком можно было мечтать. Цвета тоже приятные и позитивные — желтый, оранжевый, зеленый, серый.

    Зачем он мне нужен? Задача не в том, чтобы накачать мышцы в определенном месте руки, как у Папая морячка или поражать всех стальным рукопожатием. Это и не средство от стресса, когда переживая что-то мнешь эспандер, будто жуешь жевательную резинку.

    Torneo, кстати, делает кистевые эспандеры с усилием в 15, 20 и 25 килограммов. Для себя я выбрал в 20 кг.

    Для меня ценность его заключается в том, что эспандер развивает фиксацию кисти в кулак во время финальной фазы удара. Вот, оказывается, какая неожиданная роль этого тренажера может быть.

    Плюсы: Приятный на ощупь и цвет

    Минусы: Какие могут быть минусы у такой примитивной вещи? Нет настроек регулировки усилия?

    Комментарий: Качественный и упругий

    Источник:

    sa-ra.ru

    Купить Эспандер кистевой Torneo A-115 (A-115) в Днепропетровске по цене 75 грн на

    Эспандер кистевой Torneo A-115 (A-115). Днепропетровск Способы доставки: Регионы доставки:
    • Украина
    • Россия
    • Австралия
    • Австрия
    • Азербайджан
    • Азорские острова
    • Албания
    • Алжир
    • Американское Самоа
    • Ангола
    • Андорра
    • Антигуа и Барбуда
    • Аргентина
    • Армения
    • Аруба
    • Асеньон
    • Афганистан
    • Багамы
    • Бангладеш
    • Барбадос
    • Бахрейн
    • Белиз
    • Беларусь
    • Бельгия
    • Бенин
    • Бермудские острова
    • Болгария
    • Боливия
    • Босния и Герцеговина
    • Ботсвана
    • Бразилия
    • Британские Виргинские острова
    • Бруней
    • Буркина Фасо
    • Бурунди
    • Бутан
    • Вануату
    • Ватикан
    • Великобритания
    • Венгрия
    • Венесуэла
    • Виргинские острова
    • Восточный Тимор
    • Вьетнам
    • Габон
    • Гаити
    • Гайана
    • Гамбия
    • Гана
    • Гватемала
    • Гвинея
    • Гвинея Биссау
    • Германия
    • Гибралтар
    • Гондурас
    • Гонконг
    • Гренада
    • Гренландия
    • Греция
    • Грузия
    • Гуам
    • Дания
    • Демократическая Республика Конго
    • Джибути
    • Диего Гарсиа
    • Доминика
    • Доминиканская республика
    • Египет
    • Замбия
    • Занзибар
    • Западная Сахара
    • Западное Самоа
    • Зимбабве
    • Израиль
    • Индия
    • Индонезия
    • Иордания
    • Ирак
    • Иран
    • Ирландия
    • Исландия
    • Испания
    • Италия
    • Йемен
    • Казахстан
    • Каймановы острова
    • Камбоджа
    • Камерун
    • Канада
    • Капе Верде
    • Катар
    • Кения
    • Кипр
    • Киргизстан
    • Кирибати
    • Китай
    • Кокосовые острова
    • Колумбия
    • Коморские острова
    • Конго
    • Коста Рика
    • Кот-д’Ивуар
    • Куба
    • Кувейт
    • Лаос
    • Латвия
    • Лессото
    • Либерия
    • Ливан
    • Ливия
    • Литва
    • Лихтенштейн
    • Люксембург
    • Маврикий
    • Мавритания
    • Мадагаскар
    • Макао
    • Македония
    • Малави
    • Малайзия
    • Мали
    • Мальдивские острова
    • Мальта
    • Марокко
    • Мартиника
    • Маршалловы острова
    • Мексика
    • Микронезия
    • Мозамбик
    • Молдавия
    • Монако
    • Монголия
    • Монсеррат
    • Мьянма
    • Намибия
    • Науру
    • Непал
    • Нигер
    • Нигерия
    • Нидерландские Антиллы
    • Нидерланды
    • Никарагуа
    • НИУЭ
    • Новая Зеландия
    • Новая Каледония
    • Норвегия
    • Норфолкские острова
    • ОАЭ
    • Оман
    • Острова Кука
    • Острова Святой Елены
    • Пакистан
    • Палау
    • Панама
    • Папуа Новая Гвинея
    • Парагвай
    • Перу
    • Польша
    • Португалия
    • Пуэрто Рико
    • Реюнион
    • Рождественсткие острова
    • Руанда
    • Румыния
    • Сальвадор
    • Самоа
    • Сан Марино
    • Сан-Томе и Принсипи
    • Санта Лючия
    • Саудовская Аравия
    • Свазиленд
    • Свалбард
    • Северная Корея
    • Северные Марианские острова
    • Сейшельские острова
    • Сенегал
    • Сент Винцент и Гренадины
    • Сент Пьер
    • Сент-Китс и Невис
    • Сербия
    • Сингапур
    • Сирия
    • Словакия
    • Словения
    • Соломоновы острова
    • Сомали
    • Судан
    • Суринам
    • США
    • Сьерра Леоне
    • Таджикистан
    • Тайвань
    • Тайланд
    • Танзания
    • Текс и Каикос Айландс
    • Того
    • Токелау
    • Тонга
    • Тринидад и Тобаго
    • Тувалу
    • Тунис
    • Туркмения
    • Турция
    • Уганда
    • Узбекистан
    • Уругвай
    • Фарерские острова
    • Фиджи
    • Филиппины
    • Финляндия
    • Фолклендские острова
    • Франция
    • Французская Гвиана
    • Французская Полинезия
    • Французские Антиллы
    • Хорватия
    • Центрально-Африканская Республика
    • Чад
    • Черногория
    • Чехия
    • Чили
    • Швейцария
    • Швеция
    • Шри Ланка
    • Эквадор
    • Экваториальная Гвинея
    • Эллис и Футуна острова
    • Эритрия
    • Эстония
    • Эфиопия
    • ЮАР
    • Южная Корея
    • Ямайка
    • Япония
    Дополнительная информация о доставке:

    Самовывоз осуществляется по адресу ул. Набережная Победа, 44/1. Перед приездом, пожалуйста, предупредите за полчаса по телефону.

  • Бесплатная доставки по Украине при заказе на 1500,00 грн* Бесплатно

    Данная вид доставки не распространяется на товары со скидкой и на уцененные товары. Уточняется на момент Заказа.

  • Новая Почта
  • Бесплатная доставка по городу Днепропетровск Бесплатно

    При заказе товаров на сумму от 950,00 грн доставка в приделах Центр,Тополь, Победа, Гагарина, Героев Сталинграда бесплатная. За пределы города доставка 5 грн/км.

    Способы оплаты

    У нас в офисе в г. Днепропетровск, по адресу ул. Набережная Победы 44/1, офис 106 вы можете оплатить товар, любой кредитной картой вашего банка, расплатиться кредитными средствами, счетом Бонус+ или купить товар в Рассрочку в системе Приват Банка.

    Источник:

    dnepropetrovsk.zakupka.com