Тренажеры и аксессуары

Кистевой Эспандер Hand Grip Heavy (8345136)

Перейти в магазин Декатлон

Сравнить цены

Описание

Для Повышения Силы Мышц Кисти И Предплечья. Структура : 100.0% Сталь

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Эспандер кистевой: кольцо большое Эспандер кистевой: кольцо большое 140 р. top-shop.ru В магазин >>
Эспандер кистевой детский Эспандер кистевой детский 55 р. zdravzona.ru В магазин >>
Эспандер кистевой: кольцо среднее Эспандер кистевой: кольцо среднее 130 р. top-shop.ru В магазин >>
Эспандер кистевой взрослый Эспандер кистевой взрослый 64 р. zdravzona.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: светло-зеленый 499 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Atemi", кольцо массажное, цвет: оранжевый, 2 шт 296 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой «СИЛАЧ» SF 0023 Эспандер кистевой «СИЛАЧ» SF 0023 149 р. just.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Кистевой эспандер Heavy Grip нагрузка 45-159 кг - Каталог

Кистевой эспандер Heavy Grip нагрузка 45-159 кг

Нагрузка:

HG100 - начальный уровень, сила сжатия 45 кг. Нагрузка равносильна пластиковым эспандерам, может использоваться детьми, женщинами, а также для разогрева.
HG150 — средний уровень нагруки, сила сжатия 68 кг. Подходит для регулярно тренерующихся ателтов уровень которых средний, но для молодых спорсменов и женщин он уже может быть довольно сложным в выполнении упражнений на нем.
HG200 — продвинутый уровень, сила сжатия 90 кг. Подходит для продвинутых атлетов, до этого тренировавших силу хвата.
HG250 — профессиональный уровень, сила сжатия 113 кг. Если Вы хотя бы один раз сжимаете этот эспандер, то Ваш уровень хвата соответствует силе хвата среднего атлета. Вам нужно быть осторожным здароваться за руку с людьми. Обчно специально тренерующиеся атлеты или люди с тяжелой ручной работой способны с первого раза сжать HG 250. Даже тренировки в спортзале еще не гаратнтируют, что Вы сможете сжать этот эспандер.
HG300 — сила сжатия 136 кг. Немногое даже атлеты способны тренироваться с данным эспандером и даже сжать его.
HG350 - король хвата, сила сжатия 159 кг. Во всем мире насчитывается всего лишь несколько сотен атлетов, которые способны тренироваться с этим эспандером. Вы тоже способны достичь этого уровня силы хвата, регулярно совершенствуясь в тренировках с менее жесткими эспандерами Heavy Grips!

Старая цена: 950 руб.

Источник:

xn--80aclbaa8bmzdbcq.xn--p1ai

Эспандеры Heavy Grips

Эспандеры Heavy Grips Профессиональные кистевые
эспандеры Heavy Grips

Кистевые эспандеры серии Heavy Grips ™ были разработаны для спортсменов, которые хотят поднять силу хвата на новый уровень. Эти высококачественные эспандеры с алюминиевыми ручками созданные с шагом в 22,68 кг. от 45 кг. до 158,5 кг. так что вы можете тренировать свой хват, подобно любой другой части тела. Это в конечном итоге позволит вам развить сокрушительный хват, который вы были не в состоянии достичь, делая бесконечные повторения с резиновыми или пластиковыми эспандерами.

Эспандеры Heavy Grips ™ являются идеальным выбором для вас если вы хотите:
  • пожизненную гарантию
  • мощные пальцы
  • крепкое рукопожатие
  • развить серьезную силу хвата
  • произвести впечатление на своих друзей
  • увеличить результаты в спорте (армрестлинг, пауэрлифтинг, армлифтинг, любой другой использующий руки).

HG 100 "Beginner" (45 кг.) - идеально подходит для молодых спортсменов, спортсменок, спортсменов с маленькими ладонями и для разминок сильных спорсменов.

HG 150 "Intermediate" (68 кг.) - Люди которые имеют довольно сильный хват, как правило могут сжать его несколько раз, но это может быть трудно для женщин и молодых спортсменов. Большинство атлетов при тренировке с HG увидят, что как только смогут сделать от 3 до 15 повторений с HG 150, через 2 - 6 недель они уже готовы перейти к HG 200, потому что руки хорошо адаптируются к тренировкам с низким числом повторений.

HG 200 "Advanced" (90 кг.) - HG 200 закрыть может быть трудно даже спортсменам с сильным хватом. Спортсмены с сильным хватом смогут сжать его. Но те, кто раньше не тренировал силу хвата, в большинстве случаев испытают определенные затруднения с этим эспандером на начальном этапе тренировок с ним. Когда вы сможете сжать HG 200 несколько раз, ваши достижения в любом спорте, использующем руки, значительно возрастут.

HG 250 "Professional" (113 кг.) - Когда вы закрыли HG 250, вам придется быть очень осторожным пожимая руку людям! Если вы можете закрыть HG 250 один раз, ваша сила хвата далеко за пределами среднего спортсмена. Обычно только спортсмены которые делают тяжелую работу руками могут закрыть HG 250 с первой попытки. Сжать HG 250 гораздо сложнее, чем кажется!

HG 300 "The Gripper King" (136 кг.) - Хотя есть более чем 20 000 штук HG 300 на рынке, по нашим оценкам, осталось менее 250 спортсменов в мире, которые могут закрыть этот эспандер, хотя большинство спортсменов-мужчин (и некоторые женщины) со средней силой хвата могут прогрессировать, чтобы закрыть HG 300 по крайней мере один раз, если они регулярно тренируются с Heavy grips. Ключ к закрытию HG 300 является прогрессия нагрузок и исключение перетренированности (Не тренироваться с эспандерами Heavy Grips больше, чем два раза в неделю, или когда ваши руки еще невостановились после последней тренировки).

HG 350 "The Grip Monster" (158,5 кг.) - Новейшее дополнение к набору Heavy Grips! HG 350 появился на рынке в 2006 году по просьбе спортсменов, которые жаловались, что HG 300 был недостаточно жесткий! Если вы можете закрыть HG 350, ваша сила рук, безусловно, «мирового класса».

Удобный способ оплаты

Моментальная обработка и отправка заказа

Источник:

www.metalgrip.ru

ЭСПАНДЕР КИСТЕВОЙ Heavy Grips купить цена

ЭСПАНДЕР КИСТЕВОЙ Heavy Grips ЦЕНА 800 рублей! Отзывы клиентов

Отзыв Сандаловой Тамары
Посылку получила, резиновое кольцо соответствует ожиданиям. Спасибо!
Сандалова Тамара, Ижевск 17/03/2016 19:52

Отзыв Дмитрия Фадеева
Прикольный эспандер Heavy Grips HG 150, доставили через ТК, спасибо. Будем тренироваться :)
Дмитрий Фадеев, Новосибирск 25/02/2016 19:51

Отзыв Урицкого Сергея
Заказывал эспандер HG-200 все хорошо, спасибо. У друга Captains почти тоже самое, но дороже.
Урицкий Сергей, Тюмень 18/02/2016 14:38

Отзыв Ефимова Алексея
Заказ сэндбэг-65 пришел быстро, через ТК Энергия все испытания мешки выдержали, рекомендую.
Ефимов Алексей, Саратов 25/01/2016 15:19

Отзыв Шамова Дмитрия
Получил песочный жилет, все подходит ,спасибо.
Шамов Дмитрий, Воронеж 23/01/2016 13:55

Отзыв Садовина Михаила
Набивной мяч на 9 кг кожа сшит хорошо, буду рекомендовать. Спасибо.
Садовин Михаил, Москва 22/01/2016 19:51

Отзыв Винокова Сергея
Получил турник-брусья 3 в 1, покупкой доволен, спасибо.
Виноков Сергей, Екатеринбург 19/01/2016 15:28

Отзыв Смирнова Павла
Доволен заказом, быстро привезли Энергия. С зеленой петлей хорошо подтягиваться при моих 80 кг, спасибо.
Смирнов Павел, Новосибирск 17/01/2016 15:33

Heavy Grips эспандер кистевой для развития и тренировки силы хвата

Мы остановили свой выбор на недорогом, но качественном тренажере - эспандер кистевой Heavy Grips страна производитель Китай. В линейке эспандеров Heavy Grips 6 моделей, на разную силу хвата. Преимущества эспандера Heavy Grips - сравнительно небольшой размер, удобные ручки с насечками ( для работы с ним не нужны ни магнезия, ни перчатки), долговечная и прочная конструкция, привлекательный внешний вид, доступная цена.

Доставка по России почтой или транспортными компаниями. Посмотреть все модели кистевых эспандеров.
  • Heavy Grips HG 100 - начальный уровень. Сила хвата в 45 кг. Этот эспандер кистевой дает лишь чуть более сильную нагрузку чем обычные пластиковые эспандеры. Может использоваться молодыми начинающими спортсменами, женщинами, людьми с маленькими ладонями или для разогрева.
  • Heavy Grips HG 150 - средний уровень. Сила хвата в 67 кг. Атлеты с относительно сильным хватом могут сжать этот эспандер несколько раз. Многие из тех, кто начинал тренировки с этого эспандера, выполняя 3-15 повторений, уже через 3-6 недель переходили на HG 200.
  • Heavy Grips HG 200 - средне-продвинутый уровень. Сила хвата в 90 кг. Данный эспандер может стать серьезным испытанием даже для средних атлетов. Атлеты с сильным хватом смогут сжать его, но те, кто раньше не тренировал силу хвата, в большинстве случаев испытают определенные затруднения с этим эспандером на начальном этапе тренировок с ним. Когда вы сможете сжать HG 200 несколько раз, ваши достижения в любом спорте, использующем руки, значительно возрастут.
  • Heavy Grips HG 250 - хорошо - продвинутый уровень. Сила хвата в 112 кг. Если вы способны сжать этот эспандер кистевой хотя бы один раз, то вы обладатель довольно сильного хвата, соответствующего силе хвата среднего атлета. Обычно лишь атлеты, которые специально тренируют силу хвата, или люди с тяжелой ручной работой способны с первого раза сжать HG 250. Даже если вы несколько лет тренируетесь с тяжестями, это не значит что вы сможете сжать этот эспандер. Он значительно "сильнее", чем кажется на вид.
  • Heavy Grips HG 300 - профессиональный уровень. Сила хвата в 135 кг. Во всем мире насчитывается не так много профессиональных атлетов, которые способны тренироваться с этим эспандером. И немногим больше тех атлетов, кто сможет сжать HG 300. Вы тоже способны достичь этого уровня силы хвата, если будете регулярно тренироваться с эспандерами Heavy Grips.
  • Heavy Grips HG 350 - чемпионский уровень! Сила хвата в 159 кг. Если вы смогли сжать этот эспандер, то сила вашего хвата достигла мирового уровня! Эспандер кистевой Heavy Grips купить Абакан, Александров, Альметьевск, Анапа, Ангарск, Арзамас, Армавир, Артем, Архангельск, Астрахань, Ачинск, Балаково, Балашиха, Барнаул, Батайск, Белгород, Бердск, Березники, Бийск, Благовещенск, Братск, Брянск, Великие Луки, Великий Новгород, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волгодонск, Волжский, Вологда, Воронеж, Геленджик, Глазов, Грозный, Дербент, Дзержинск, Димитровград, Дмитров, Домодедово, Евпатория, Екатеринбург, Елец, Ессентуки, Железнодорожный, Жуковский, Златоуст, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Каменск-Уральский, Камышин, Канск, Каспийск, Кемерово, Керчь, Киров, Кисловодск, Ковров, Коломна, Комсомольск-на-Амуре, Копейск, Королев, Кострома, Красногорск, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Кызыл, Ленинск-Кузнецкий, Липецк, Люберцы, Магадан, Магнитогорск, Майкоп, Махачкала, Междуреченск, Миасс, Минеральные Воды, Москва, Мурманск, Муром, Мытищи, Набережные Челны, Назрань, Нальчик, Находка, Невинномысск, Нефтекамск, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижнекамск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новокузнецк, Новокуйбышевск, Новомосковск, Новороссийск, Новосибирск, Новотроицк, Новочебоксарск, Новочеркасск, Новошахтинск, Новый Уренгой, Ногинск,Норильск, Ноябрьск, Обнинск, Одинцово, Октябрьский, Омск, Орел, Оренбург, Орехово-Зуево, Орск, Пенза, Первоуральск, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Подольск, Прокопьевск, Псков, Пушкино, Пятигорск, Раменское, Ростов-на-Дону, Рубцовск, Рыбинск, Рязань, Салават, Салехард, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Севастополь, Северодвинск, Северск, Сергиев Посад, Серпухов, Симферополь, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стерлитамак, Сургут, Сызрань, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тверь, Тобольск, Тольятти, Томск, Туапсе, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уссурийск, Уфа, Ухта, Хабаровск, Ханты-Мансийск, Хасавюрт, Химки, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Черкесск, Чита, Шахты, Щелково, Электросталь, Элиста, Энгельс, Южно-Сахалинск, Якутск, Ялта, Ярославль
    В продаже есть расширители грифа Manus Grip от корейской фирмы Manus Enterprises. жилет-утяжелитель для металла "Чемпион" и насыпные жилеты-утяжелители "Чемпион-27" и "Чемпион-33" для песка или песочный жилет вес от 20 кг до 33 кг. Большой выбор домашних настенных турников и брусьев, дверных турников, в проем, тренажеры 3 в 1 турник-брусья-пресс, гимнастические кольца для кроссфита. Sandbag болгарский мешок или сэндбэг различных размеров вес от 16 до 92кг, тумба для кроссфита, гири песочные, медбол или медицинбол (набивной мяч) для кроссфита из кожи, ПВХ тента и кирзы вес от 3 до 12 кг. Грузы к утяжелителям, утяжелители для ног, рук, пояс-утяжелитель, грипсы, кронштейны для боксерского мешка и груши. ПЕРЕЙТИ К ЗАКАЗУ

    Источник:

    weightbelts.ru

  • Кистевые эспандеры Heavy Grips

    Кистевые эспандеры Heavy Grips - Аксессуары

    Производители кистевых эспандеров Heavy Grips решили сделать спортивный инвентарь стильным, оригинальным, эстетически привлекательным и компактным. Плюсы Heavy Grips: Данное изделие легко поместится в кармане Вашего пальто или пиджака, и для работы с ним не нужны ни магнезия, ни перчатки.

    • Небольшой размер
    • Удобная рукоять
    • Приемлемая цена
    • Различные уровни жесткости – подойдут как новичку, так и опытному спортсмену
    • Конструкция отличается долговечностью и прочностью
    • Специализированное покрытие ручки
    • Дизайн прост, но при этом привлекателен и эффективен

    Если говорить о простоте в использовании данного эспандера, то благодаря немного меньшей амплитуде ручек по сравнению с аналогичными эспандерами, он не требует особого положения в руке во время сжатия.

    Вы можете купить Кистевые эспандеры Heavy Grips в Москве, в нашем розничном магазине спортивного питания и спортивных товаров для занятий в тренажерном зале, тренировок по пауэрлифтингу, кроссфиту, бодибилдингу, фитнесу и другим силовым видам спорта, а так же заказать доставку.

    Источник:

    monsterpump.ru

    Совместные покупки - Пенза - Кистевой эспандер HAND GRIP HEAVY DOMYOS: DECATHLON НОН-СТОП ? Одежда, обувь, аксессуары, инвентарь - всё для спорта, рыб

    Союз покупателей

    Всем привет! Ко мне на ты, я Т@ТЬЯН@!

    Приглашаю за покупками в гипермаркет спортивных товаров DECATHLON.
    70 видов спорта! Европейское качество!

    КАТАЛОГ ПОЛНЫЙ, если чего то не нашли кидайте мне на форуме ССЫЛКУ. я найду или добавлю товар в каталог.
    Цены на сайте, там же описание товаров.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА РАЗМЕРЫ.
    В данном каталоге представлена одежда и обувь европейских производителей, соответственно, все размеры - это евро размеры.
    Для определения российского прибавляем 6.
    К примеру, если в каталоге указан 42-й размер одежды, то он соответствует 48-му российскому.

    Все изменения: о стопе, об оплате, о раздачах, вы видите в своих корзинах.
    СМС никому не пишу. ЛС никому не пишу. Следите за закупкой самостоятельно.
    Мои простые, но обязательные условия:
    1. Перед участием в закупке Вы обязаны ознакомиться с Правилами СП .
    В разделе Справка информация по вопросам пользования сайтом.
    2. Ваше участие означает согласие со всеми стандартными правилами для УЗ на этом форуме и с правилами конкретно этой закупки. Оформляя заказ Вы автоматически принимаете все условия оферты.
    3. У Вас должен быть заполнен личный профиль – как минимум поля "Телефон" и "Имя".
    4. СТОП как наберем минималку. О дате СТОПа предупрежу заранее за 1-2 дня – следите пожалуйста за темой.
    5. Без рядов! Замены пишем строго в комментариях! Положили замену в корзину к основному заказу будьте готовы выкупить.
    6. Орг 18% все включено.
    Т.к. Доставка ТК курьерской службой не дешёвая, около 10-15%, то на Габарит рассчитываю доплату за доставку, индивидуально на каждую позицию (тренажеры, гантели, ролики, коньки. ). Предупреждаю об этом до стопа в ЛС

    7. Предоплата 100%
    8. Оплата в течение 2 дней после выставления счета (реквизиты и сроки оплаты прописываю при переводе закупки в оплату), позже +5% штраф к сумме заказа. Далее начисляется +1% в сутки
    9. Если будет пересорт, пристраиваете самостоятельно, помогу чем смогу.
    10. После стопа отказаться нельзя, иначе в ЧС!
    11. После выкупа заказы разбираем оперативно, в течение 10 календарных дней с момента завоза заказов на склад раздач.
    За дальнейшее хранение на складе и возможную порчу заказа, МАТЕРИАЛЬНУЮ ответственность несет участник закупки
    Заказ отправляю в пристрой через 2 месяца хранения незабранного заказа со склада БЕЗ возврата его стоимости.
    12. Встречи по раздаче на складе. Смотрите ГРАФИК РАБОТЫ СКЛАДА. Все оплаченные заказы отвожу туда, дома не храню и из дома не раздаю.
    13. Ответственность солидарная.
    14. Брак попробуем обменять, если не решается вопрос с поставщиком, возвращаю орг%. Отправка за счет УЗ!
    Претензии по браку и пересорту принимаю в течении 4-х дней с первого дня раздачи.
    Необходимо будет предоставить фото брака с его словесным описанием.
    Если будет достигнута договоренность об обмене с поставщиком, то пересылка за счет УЗ.
    Или же верну верну орг%
    15. Если у вас после оплаты что-то не пришло, пишите мне в ЛС.
    Если это возврат то, тема сообщения: возврат.
    В сообщении: закупка, сумма, номер карты, сумма. Только ТАК!
    Сразу после того, как вам пришли деньги, удаляем отказы из предоплаты! Сначала получаем возврат (или пересчитываем его в другую закупку), потом удаляем отказ!
    Возвраты делаю только на карту СБ, в крайнем случае на телефон.

    Приятных покупок.
    Напоминаю!
    СОВМЕСТНАЯ ЗАКУПКА - это не магазин и не сетевой маркетинг.
    В «совместной покупке» люди по собственной воле и желанию объединяются и покупают оптом нужный товар. Организаторы - это не продавцы товара.
    ОРГАНИЗАТОР – это ПОСРЕДНИК (агент), человек, который ОРГАНИЗУЕТ закупку - собирает заказы, деньги, ведет всю работу с фирмой-поставщиком и раздает заказы. Организатор не имеет прибыли как магазин, и соответственно не может нести самостоятельно все риски. Организатор доносит до вас всю предоставленную ему поставщиком информацию по товару, НО ПРИ ЭТОМ очень часто поставщик не сообщает дополнительных сведений, поэтому организатор не несет ответственности за отсутствие конкретики.

    Источник:

    sppenza.ru

    Эспандеры Heavy Grips купить кистевой эспандер с доставкой по России

    Эспандер «Heavy Grip»

    Heavy Grips – один из самых стильных металлических кистевых эспандеров из всех ныне доступных на спортивном рынке. Стиль и эффектный внешний вид – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Каждый хочет индивидуальности и уникальности, и такая тенденция просматривается абсолютно во всех сферах, будь то сотовые телефоны, одежда или украшения. Американские производители кистевых эспандеров Heavy Grips решили добавить этот фактор в спортивный инвентарь, и как вы видите, это удалось. Относительно легкие и компактные, со средней накаткой - такой эспандер прекрасно уместится в кармане и не потребует использования перчаток или магнезии.

    Сравнение Heavy Grips с регулируемым эспандером Hammar Vice Gripper.
    Подробнее можно узнать по ссылке: Hammar Vice Gripper .

    • Простой, но в то же время эффектный дизайн;
    • Специальное покрытие для ручек;
    • Прочная и долговечная конструкция;
    • Различные варианты жесткости, от малых до больших величин;
    • Доступная стоимость;
    • Удобные рукояти;
    • Небольшие габариты;
    • Мобильность

    Если провести примерную аналогию с эспандерами Captains of Crush по нагрузке, то получится следующее:

    CoC Sport - Trainer (36-45 кг)

    CoC 0.5-1 (54-63 кг)

    CoC 2.5-3 (108-126 кг)

    Жесткость эспандеров Heavy Grips может несколько отличаться от заявленной. В остальном это вполне рабочие эспандеры для тех, кто не требователен к внешнему виду. Амплитуда ручек чуть меньше, чем у обычных эспандеров, поэтому менее требовательны к установке в руке при сжатии.

    Рекомендации по тренировкам с эспандерами
    Подробно рассказано о том, почему наиболее эффективным способом тренировки предплечий являются обыкновенные кистевые эспандеры

    Тренировка предплечий с кистевыми эспандерами
    Даны общие рекомендации по тренировкам предплечий с кистевыми эспандерами

    Особенности эспандеров Heavy Grips
    Описаны преимущества кистевых эспандеров Heavy Grips и их позиционирование на рынке эспандеров

    Тренировки с эспандерами - важность, советы по выбору и рекомендации по тренингу
    Описаны преимущества использования эспандеров для тренировки кистей, даны советы по выбору среди всего многообразия на рынке эспандеров, а также базовые рекомендации по тренировкам

    Кому нужен эспандер?

    Кистевые эспандеры, вопреки ошибочному мнению, нужны не только спортсменам. Здоровые и сильные предплечья необходимы практически каждому человеку, так как именно эти мышечные сегменты активны большую часть дня. Современный образ жизни подразумевает работу за компьютером. Основной устройство ввода – это клавиатура, кисти с суставами получают довольно большую статическую нагрузку в течение обычного рабочего дня в офисе или дома за компьютером. Первые несколько лет это не наносит значительный ущерб, однако спустя 3-4 года происходит смещение сухожилий и защемление некоторых сосудов и нервных окончаний. Все это способствует появлению хронической усталости предплечий и кистей. К сожалению, большинство людей старается не замечать такие откровенные сигналы организма о недостаточной развитости соответствующих мышц.

    Кистевой эспандер – это известный всем тренажер, который за внушительную историю существования успел зарекомендовать себя в качестве простого и эффективного способа тренинга мышц рук, в частности предплечий и мышечных волокон кистей. С помощью этого тренировочного снаряда атлеты из различных видов спорта поддерживают функциональное состояние предплечий на высоком уровне. На данный момент физиологи могут с уверенностью сказать, что именно эти сегменты мышц рук играют одну из ключевых ролей в общей продуктивности силового тренинга. Все это поспособствовало вновь вспыхнувшей волне популярности таких мобильных тренажеров. Среди огромного ассортимента соответствующих моделей особое внимание привлекает к себе набор эспандеров «Heavy Grips».

    Следует отметить, что помимо офисных работников многие так же нуждаются в развитых предплечьях. Сюда относятся музыканты, скалолазы, спортсмены и все те, кто занимается физической деятельностью. Кисти активны всегда и везде. К счастью, существует простой и проверенный временем способ тренировки данных мышц – кистевой эспандер.

    Преимущества Heavy Grips

    К сожалению, тренинг с эспандером в большинстве случаев довольно быстро надоедает. Заниматься этим дома попросту лень, особенно после тяжелого рабочего дня. В то же время взять с собой эспандер многие люди попросту стесняются. Классический кистевой резиновый или полуметаллический тренажер выглядит довольно нереспектабельно и тренировки с ним стараются не афишировать.

    Все эти факторы учла американская компания Heavy Grips. Согласно их социальным опросам и исследованиям улучшенный внешний вид эспандера кардинально изменил отношение людей к тренировкам кистей. Мужчины и женщины стали при любой возможности брать с собой новый эспандер и демонстрировать его всем своим знакомым. Казалось бы, внешний вид эспандера не играет роли, но на практике это не так.

    Стильный и броский кистевой тренажер вызывает мотивацию и желание тренироваться всегда и везде. Именно этот факт важен в развитии предплечий, так как данные мышечные группы нуждаются в регулярной нагрузке из-за особого красного типа волокон, которые довольно плохо реагируют на разовую нагрузку. Для них важен объем проделанной работы. Взяв с собой эспандер и разминая с ним руки в течение дня, вы решаете эту проблему на все 100%.

    Важность тренинга предплечий в спорте

    Начинающие спортсмены, как правило, не уделяют внимание тренингу предплечий. Принято считать, что они получают достаточное количество нагрузки при выполнении базовых упражнений для различных мышечных массивов, будь то грудь, спина или руки. Однако это не так. Выше мы уже упоминали о том, что анатомическая и физиологическая особенность кистей с предплечьями требует к себе соответствующего тренинга.

    Более 90% всех мышечных волокон здесь представлено красным типом. Такие мышцы склоны к аэробной или полу-анаэробной работе, при участии кислорода, который доставляется благодаря белку гемоглобину. Он обладает красным цветом, вследствие чего волокна окрашены соответствующим образом. Когда вы выполняете тяжелые базовые упражнения, предплечья работают сугубо в силовом режиме, это не нагружает их должным образом, так как медленные мышечные волокна активны на 100% только при объемном и длительном тренинге.

    Все это поспособствовало созданию специализированных тренажеров для тренинга предплечий. Кистевые эспандеры – яркий тому пример. Благодаря такой простой конструкции спортсмен может выполнять большое количество повторений с постоянным коэффициентом нагрузки. Только такой метод тренинга действительно развивает мышцы предплечий и кистей.

    Стоит отметить, что классические сгибания кистей со штангой или с гантелями не являются полноценным и эффективным упражнением. В таких движениях не реализуется весь мышечный потенциал предплечий, так как отсутствует сжимающее движение. Работает в основном несколько пучков предплечий и кистевой сустав. Львиная доля мышц находится в пассивном режиме. Вот почему только специализированные тренажеры рассматриваются в качестве единственно верного варианта тренинга данных мышечных групп.

    Важность тренинга предплечий в жизни

    Если вы испытываете дискомфортные ощущения в кистевых суставах или предплечьях, скорее всего это сигнализирует о плохой тренированности соответствующих мышечных сегментов. Зачастую это мешает людям работать и попросту жить. К сожалению, большинство привыкает к таким болям и неудобствам, хотя достаточно регулярно тренировать и разминать руки. Сделать это легко с помощью любого кистевого тренажера, и самым простым способом является обыкновенный эспандер.

    Кисти и предплечья нужно тренировать практически всем, так как отсутствие хорошего кровотока в руках делает их уязвимыми к тем или иным патологиям, что довольно часто проявляется ближе к старости. Наверняка вы замечали, как люди в возрасте с трудом сокращают мышцы кистей или сжимают пальцы. Плохая циркуляция крови и неспособность к нормальной иннервации мышечных волокон – это результат длительной и постепенной атрофии мышц. Тренировки в таком состоянии уже не окажут желаемого эффекта. Беречь состояние мышечных клеток, суставов и сосудов нужно с самого начала. Вот почему многие врачи и по сей день рекомендуют использовать хотя бы простейшие кистевые тренажеры для профилактических целей.

    Особенности Heavy Grips

    Главная особенность данного кистевого эспандера – его внешний вид, однако это отнюдь не единственное преимущество тренажера. Необходимо помнить о том, что данный американский производитель давно зарекомендовал себя премиум качеством всей выпускаемой продукции. Кистевые эспандеры от Heavy Grips обладают хорошей конструкцией и собираются из прочных материалов, что способствует долговечности тренажера без потери коэффициента жесткости. Отдельно следует выделить специальное покрытие рукоятей, которое обеспечивает прочный хват и отсутствие скольжения.

    Heavy Grips – это простой, эффективный и в то же время стильный кистевой тренажер. Суммой таких характеристик не может похвастаться ни одна аналогичная модель эспандеров.

    Следует отметить, что в последнее время участились случаи продаж неоригинально продукции, т.е. – подделок. Модели Heavy Grips пользуются довольно большим спросом, что и способствует появлению мошенников. Если специальное покрытие со временем стирается, или жесткость заметно уменьшается – перед вами неоригинальный продукт. Наш магазин производит прямые поставки Heavy Grips, без участия посредников, что исключает возможность недоброкачественной продукции. К сожалению, многие другие интернет-магазины не могут похвастаться таким сотрудничеством, вследствие чего умалчивают о местах закупки инвентаря и тренажеров.

    Источник:

    gripboard.ru

    Heavy Grips Hand Grippers HG200 Advanced - кистевой эспандер

    Heavy Grips Hand Grippers HG200 Advanced - кистевой эспандер

    Это будет первый из обзоров, которые я посвящу кистевым эспандерам, которые я использовал или использую или которые просто прошли через мои руки.

    Тема специфичная, интересна будет конечно далеко не всем. Кому интересна тема укрепления хвата- добро пожаловать под кат


    Итак, был года два-три назад приобретен данный эспандер. Рассматривал я его как более дешевую альтернативу знаменитому Captains of Crush от компании Ironmind.

    Классификация эспандеров Heavy Grips построена иначе, нежели Captains of Crush. Если Captains of Crush имеют номера №1, 1,5, 2, и т.д. то Heavy Grips имеют обозначение нагрузки в фунтах: 100lbs, 150lbs и т.д. с шагом в 50 фунтов вплоть до 350. Через меня прошли несколько экземпляров Heavy Grips всех вариантов жесткости, была возможность сравнить их с Captains of Crush «нос к носу». В итоге я пришел к выводу, что простое пересчитывание нагрузки в фунтах и килограммов с целью установления соответствия определенного Heavy Grips определенному СС, увы, не сработает. У Heavy Grips частенько жесткость плавает в ощутимых пределах, а СС в этом смысле более стабильны. Теоретически определенный Heavy Grips должен иметь такую же жесткость, как определенный СС, а на деле он может оказаться ощутимо жестче или мягче, что явно заметно, когда их держишь в руках одновременно.

    Для тех, кого интересует точный эквивалент СС, данный эспандер не совсем подходит. Но для тех, кому просто нужен добротный эспандер, это отличный вариант.

    Приходит эспандер, будучи упакованным в пластиковый блистер. На обратной стороне блистера честно говорится, что сделано в Китае. Вес эспандера- 220гр

    Качество самого эспандера никаких нареканий не вызывает. Качественный, добротный и долговечный. При достаточно интенсивном использовании признаков просадки пружины не замечено. Насечка на рукоятках не очень злая, и со временем зубчики немного сглаживаются. Один минус, общий для всех металлических эспандеров- между зубчиками набивается грязь, из-за чего блестящие ручки темнеют. На внутренней стороне рукоятей выбито название и жесткость



    Предполагаю, что будут вопросы «а какой жесткости эспандер мне выбрать?». Честно говоря, затрудняюсь давать советы. Очень уж отличается сила кистей у разных людей. Для большинства моих друзей эта двухсотка является либо нормальным рабочим снарядом, который они сжимают 10-20 раз подряд, либо вообще скорее разминочный снаряд. Но я в основном общаюсь в спортивной среде, поэтому не уверен, что такие рекомендации применимы ко всем.

    Еще хочу сказать, что про данного продавца могу сказать только хорошее. Рекомендую

    ОБЩИЙ ВЫВОД:
    Для тех, кому нужен качественный эспандер, это будет отличная покупка.

    Планирую купить +8 Добавить в избранное Обзор понравился +14 +22

    Источник:

    mysku.ru

    Кистевые эспандеры Heavy Grips купить в Санкт-Петербурге на Avito - Объявления на сайте Avito

    Не соглашайтесь на предоплату, если не уверены в надёжности продавца Правила безопасной сделки

    Товары ближе к дому Если продавец, находясь в другой стране, просит предоплату, найдите того, кто готов встретиться с вами.

    «Нет» cлишком выгодным предложениям Если цена показалась чересчур низкой — возможно, перед вами несуществующий или некачественный товар.

    Осторожнее с денежными переводами В некоторых странах перевод можно получить, зная только сумму, имя и город отправителя. Не теряйте деньги.

    Пожалуйста, скажите продавцу, что вы нашли это объявление на Avito

    Сейчас это объявление проверяется модераторами. Номер телефона появится в течение 30 минут.

    Благодарим за оплату доступа к контактам!

    При заказе от 4 штук доставка по СПБ бесплатно
    Кистевые эспандеры Heavy Grips снабжены алюминиевыми рукоятками, что делает их практически "вечными", и представлены в виде 6-ти моделей различной сложности:
    HG 100 "Beginner". - начальный уровень. Сила хвата в 45 кг. Эспандер дает лишь чуть более сильную нагрузку чем обычные пластиковые эспандеры. Может использоваться молодыми начинающими спортсменами, женщинами, людьми с маленькими ладонями или для разогрева.
    HG 150 "Intermediate" - средний уровень. Сила хвата в 68 кг. Атлеты с относительно сильным хватом могут сжать этот эспандер несколько раз, но для молодых спортсменов и женщин он уже довольно сложен. Многие из тех, кто начинал тренировки с этого эспандера, выполняя 3-15 повторений, уже через 3-6 недель переходили на HG 200.
    HG 200 "Advanced" - продвинутый уровень. Сила хвата в 90 кг. Этот эспандер может стать серьезным испытанием даже для средних атлетов. Атлеты с сильным хватом смогут сжать его; но те, кто раньше не тренировал силу хвата, в большинстве случаев испытают определенные затруднения с этим эспандером на начальном этапе тренировок с ним. Когда вы сможете сжать HG200 несколько раз, ваши достижения в любом спорте, использующем руки, значительно возрастут.
    HG 250 "Professional" - профессиональный уровень. Сила хвата в 113 кг. Когда вы переходите к тренировкам с HG 250, вам надо быть очень осторожным, здороваясь с людьми за руку! Если вы способны сжать этот эспандер хотя бы один раз, то вы обладатель довольно сильного хвата, соответствующего силе хвата среднего атлета. Обычно лишь атлеты, которые специально тренируют силу хвата, или люди с тяжелой ручной работой способны с первого раза сжать HG 250. Даже если вы несколько лет тренируетесь с тяжестями, это не значит что вы сможете сжать этот эспандер. Он значительно "сильнее", чем кажется на вид.
    HG 300 "The Gripper King" - "Король хвата!" Сила хвата в 136 кг. Во всем мире насчитывается всего лишь 250-300 атлетов, которые способны тренироваться с этим эспандером. И немногим больше атлетов смогли сжать HG 300, регулярно тренируясь с эспандерами HeavyGrips™. Вы тоже способны достичь этого уровня силы хвата, если будете регулярно тренироваться с эспандерами HeavyGrips™, и не будете при этом переутомлять себя ( не стоит тренироваться с эспандерами чаще чем два раза в неделю, иначе ваши руки не успеют восстановиться после последней тренировки).
    HG 350 "The Grip Monster" - "Монстр хвата!" Сила хвата в 158,5 кг. Если вы смогли сжать этот эспандер, то сила вашего хвата достигла мирового уровня!

    Скрыть Показать полностью

    Просмотров: 2960 (1 сегодня)

    Источник:

    www.avito.ru