Скакалка кожаная Kettler (7361-560)

Как выбрать скакалку?

Скакалка — универсальный инструмент, применяемый спортсменами-профессионалами и обычными обывателями для похудения, подкачки и поддержания тонуса мышц, общего оздоровления. Это эффективный кардио тренажер, позволяющий сжигать 700-1000 ккал/час. Заниматься им можно в любом возрасте, дома, на свежем воздухе. В этой статье мы дадим советы, как подобрать оптимальный размер изделия, материал его изготовления, дополнительные функции а так же определиться с производителем.

Как выбрать инвентарь для тренировки

Скакалка — спортивный снаряд, предназначенный для выполнения физических упражнений. Он применяется как в общеразвивающих и укрепляющих целях, так и для подготовки профессиональных спортсменов. Инвентарь представляет собой шнур из синтетических, или натуральных материалов, с ручками на обеих концах.

На заметку: прыжки на скакалке еще называют скиппингом — от слов skipp («прыгать»).

При подборе инвентаря для прыжков учитывают ряд факторов:

материал изготовления изделия;
размер;
основное предназначение (тренировка мышц, сжигание калорий, подкачка рук);
дополнительный функционал.
Выбор скакалки по материалу и предназначению

По типу конструкции

Данный спортивный инвентарь состоит из веревки (каната) и держателей (ручек), которые могут быть выполнены из различных материалов. Чаще всего для изготовления шнура применяется резина. Такое изделие эластичное, долговечное, не запутывается при прыжках.
Совет: резиновая скакалка удобна, подходит для новичков.

простая резиновая скакалка
Простое резиновое изделие с полыми пластиковыми ручками, используемое на занятиях физкультуры в школах
Более жесткий и толстый инвентарь из поливинила. Шнур хорошо «разрезает» воздух и за счет этого быстро вращается, позволяя тренироваться в интенсивном темпе.

Скакалка с поливиниловым шнуром
Поливиниловый шнур подходит для любителей активных прыжков
Эластичными, удобными и легкими являются изделия из нейлона, хлопка. Они используются в художественной гимнастике, подходят новичкам.

Веревочные и нейлоновые скакалки легкие. Удары от них практически безболезненные.
Высококачественная скакалка от Reebok
Приспособление для прыжков от Reebok из высококачественного облегченного нейлона не создаст дискомфорта при тренировке
Скакалка из кожи (боксерская) — надежная, долговечная. Это хорошо вращающееся, не спутывающееся изделие средней тяжести, используемое в тренировках профессиональных спортсменов.

Длину кожаного шнура нельзя регулировать.
Профессиональная скакалка от Rdx
Профессиональная скакалка от Rdx с кордом из воловьей кожи обеспечит эффективную тренировку боксерам
Скакалка-трос применяется для классических и скоростных занятий. Шнур ее изготовлен из металлического кабеля, вес изделия довольно высокий, регулировки длины нет.

Внимание: пользоваться таким инвентарем рекомендуется только опытным спортсменам, изделие обладает высокой степенью травматизма.

Скакалка с тросом на фото
Трос подходит для выполнения простых прыжков на скорость, от сложных упражнений с перекрещиванием шнура он ломается
Интересно смотрятся скакалки бисерные, где шнур состоит из пластмассовых бусин. Применяются они для детских занятий, игры.

Разноцветная детская скакалка
Яркая детская скакалка привьет малышу любовь к спорту
Рукоятку спортивного инвентаря выполняют из:

пластика — гладкого, или с текстильным напылением;
дерева;
неопрена.
Ручки изделия должны быть изготовлены из материала, который не скользит при соприкосновении со вспотевшими ладонями. Лучше всего для этих целей подходит неопрен, отводящий влагу из зоны контакта с ладонями.
Скакалка с нейлоновым шнуром и деревянными ручками
Нейлоновое изделие с деревянными ручками на подшипниках от Top Hill защищено от запутывания во время прыжков
Классификация скакалок по назначению

Кроме простых моделей, состоящих из шнура и ручек, приспособление для прыжков может иметь дополнительный функционал. Скоростная скакалка предназначена для высокоинтенсивных тренировок. Рукоятка изделия оснащена специальным креплением, позволяющим делать 5-6 вращений/секунду.

Трос инвентаря выполняется из стали, пластика, кожи.
Скакалка для занятия кроссфитом
Высокоскоростная скакалка для кроссфита от фирмы PCF подойдет фанатам фитнеса, позволяя развить скорость реакции, избавиться от жировых отложений
Существует также утяжеленное приспособление для прыжков, вес которого достигает 3 кг. Оно оснащено металлическими рукоятками и предназначается не только для тренировки мышц ног, но и развития мускулатуры рук, плечевого пояса.

Скакалка с утяжелением для фитнеса и бокса
Профессиональная скакалка от Everlast с утяжелителем потребует от занимающегося идеальной реакции и координации
Для похудения подойдет электронная скакалка, которая считает потраченные в процессе тренировки калории. Одна из ручек изделия — с датчиком, фиксирующим прыжки, энергозатраты. Необходимо ввести свой вес, а приспособление выдаст на мониторе, сколько раз вы подпрыгнули, количество сожженных калорий.

Электронная скакалка с счетчиком
Скакалка со счетчиком прыжков от Kettler позволит регулярно отслеживать результативность тренировок
Выбор тренажера по росту

Эффективность занятий скиппингом во многом зависит от длины спортивного снаряда. В длинном изделии легко запутаться, а через короткое трудно прыгать. Как подобрать длину скакалки, чтобы пользоваться ею было комфортно?

Оптимальный размер изделия можно определить несколькими способами. Все они позволяют выбрать длину скакалки по росту.
Способ номер один. Инвентарь складывают пополам, взяв одной рукой за рукоятки. Руку вытягивают перед собой, чтобы угол между ней и туловищем был 90 градусов. Нижний конец изделия должен доставать пола.

Выбор длины скакалки по росту
Пример того, как выбрать скакалку по длине
Второй способ определения, какой длины должна быть скакалка. Ногами становятся посередине шнура, затем за обе рукоятки поднимают его вверх. Концы изделия должны доставать до уровня подмышек.

Способ выбора длины скакалки
Второй вариант, как подобрать скакалку под свой рост
Третий способ, как выбрать скакалку по длине. Следует сопоставить размер изделия с собственным ростом.

Существует спортивный инвентарь с возможностью отрегулировать длину — новичкам рекомендуется приобретать именно такие модели.

Ростовая таблица для скакалок
Таблица, демонстрирующая какой длины должна быть скакалка по отношению к росту человека
Диаметр шнура для взрослого стандартно составляет 8-9 мм, для ребенка — 4 мм. С тонкими изделиями новичкам тяжело обращаться — они легко запутываются. От толстого шнура быстро устают запястья.

Стоимость спортивного снаряда

Приобрести скакалку для кроссфита можно в специализированном магазине. Там вам предоставят грамотную консультацию и дадут гарантию на товар. Простым обывателям лучше обратиться в интернет-магазине, предварительно ознакомившись с отзывами других клиентов. Консультацию в таком случае можно получить по телефону.

Сколько стоит скакалка? Это зависит от нескольких факторов:

бренда;
материала изготовления;
сложности конструкции.
Самые дорогие приспособления для прыжков — выпускаемые профессиональными всемирно известными производителями. К ним принадлежат фирмы Reebok, Adidas, Everlast, Rogue, PCF, RDX. Стоимость этих скакалок варьируется от 25 до 65 долларов.

Помните: покупая профессиональный инвентарь, вы платите не только за бренд, но и за высокое качество товара.

Скакалка от Рибок с анатомическими ручками
Шнуры профессиональных скакалок повышенной износостойкости, а ручки соответствуют анатомическим особенностям человеческой руки
Существуют бренды, производящие спортивный инвентарь широкой ценовой категории. Так, скакалки Sasaki, применяемые в художественной гимнастике, стоят от 650 до 3000 рублей.

Гимнастическая скакалка на фото
Гимнастическая скакалка-шнур позволяет выполнять различные элементы, не боясь удара
Ценовой диапазон приспособлений для прыжков от Chacott — 750-2 700 рублей, Pastorelli — 600-1 700 руб. Если вам нужна качественная скакалка за небольшие деньги, обратите внимание на продукцию Kettler (300-800 руб.), GREEN HILL (250-700 руб.).

Чтобы заиметь обычную простую модель приготовьтесь расстаться с 35-50 рублями.

Самая простая скакалка
Обычная скакалка, приобрести которую можно в супермаркете
Выводы

Скакалка — уникальный, многофункциональный тренажер. Для комфортных занятий скиппингом важно правильно подобрать длину изделия, соответствующую росту человека.

Немаловажную роль играет материал изготовления инвентаря, тип конструкции. Новичкам и любителям подойдут самые простые модели из резины, поливинила, нейлона. Постепенно можно переходить на более утяжеленные варианты. Профессиональным спортсменам потребуется более серьезный инвентарь (из кожи, троса) с утяжелителями, датчиками для фиксации количества прыжков, подсчета калорий.
http://fit-fox.ru

Источник:

vk.com

Отзыв о Скакалка скоростная Kettler

Достоинства:
легкая, эластичная, самая дешевая у данного производителя, удобные ручки.

Недостатки:
На асфальте истирается.

Захотелось мне подтянуть ножки, чтобы худее и стройнее стали. Начала искать с помощью чего и каких упражнений можно этого достичь. Оказалось что для стройности ножек нужно как минимум по 50 раз в день прыгнуть на скакалке. И как к сожалению на тот момент в моем доме ее не нашлось. Конечно можно было напрячь мужскую половину и попросить смастерить скакалку из дверных ручек и провода, но чтобы не терять время я отправилась в Спортмастер. Там я нашла несколько видов скакалок на выбор и все они были от фирмы Kettler. Вообще не думала что скакалки чем-то отличаются, но как говорят профессионалы бывают: скоростные, прыжковые, утяжеленные и т д. Для меня эти критерии не были важны. Я взяла самую дешевую и симпатичную.

Были еще такие же скакалки, только зеленого и оранжевого цвета. Мне понравилась эта.

В упаковке вместе со скакалкой была еще брошюрка, в которой представлено большое количество изделий от Kettler.

В брошюрке очень полезные сведения о том, на какие группы мышц действует тот или иной тренажер. Например прыжки на скакалке задействуют практически все группы мышц(показано на картинке)! Не исключено, что это всего лишь рекламный ход, но я все же верю.
Скакалка состоит из эластичного однородного шнура и двух пластиковых ручек.

Шнур крепко закреплен на концах.

В кончике ручки ловко спрятан зажим, состоящий из двух частей, с помощью которого можно легко отрегулировать длину скакалки, обрезав эластичный шнур и передвинув зажим.

Зажим сделан по принципу банальной распорки, но держит шнур на мертво!

скакалка очень удобно лежит в руке!

К сожалению при контакте с шершавыми поверхностями, такими как бетон или асфальт, средняя часть немного истирается( фото сделанно спустя две недели активных прыжков). Скорей всего эта скакалка больше предназначена для прыжков в спортзале. Но со временем я стала более ловкой и стала прыгать, почти не касаясь скакалкой земли!
В целом я довольна своим приобретением.

Время использования:3 недели

Стоимость:299 руб.

Год выпуска/покупки:2014

Общее впечатление. Скакалка для укрепления всех мышц!

Источник:

otzovik.com

Как правильно выбрать скакалку? Как выбрать скакалку по росту?

27 сентября 2013

Что такое скакалка? Игрушка для детей, скажете вы? На самом деле это простой до гениальности спортивный снаряд для поддержания отличной физической формы. Но почему-то многие пользуются скакалкой только в детстве, а повзрослев — полностью забывают о ней. А ведь нагрузка во время прыжков на скакалке ничуть не меньше, чем во время пробежки или плавания. При этом она занимает немного места и по количеству сжигаемых калорий может посоревноваться с любой другой аэробной нагрузкой.

Простейшая скакалка — это шнур с рукоятками на концах. Вполне возможно, многие из вас могут вспомнить, как в детстве прыгали через обычную веревку.

К счастью, современные скакалки — образцы эргономичности и удобства использования, некоторые даже можно регулировать по длине. Если же подробнее рассмотреть конструкцию и материалы, из которых изготавливаются современные скакалки, то можно среди них выделить такие:

1. Толстая поливиниловая скакалка. Никаких изысков, идеально подойдет для новичков.
2. Скакалка-трос. Довольно тяжелый спортивный снаряд, отлично подходит для скоростных и классических занятий. Иные стили, с перекрещиванием рук, например, не для нее.
3. Скакалка из кожи. Надежная и долговечная, зачастую не регулируемая по длине. Популярна среди боксеров.
4. Скакалка из нейлона или хлопка. Одна из самых медленных, не подходит для спортивных занятий, предназначена скорее для детских игр.
5. Скакалка с бусинами. Имеет ряд пластмассовых бусин по периметру, удобна для новичков и детей, не регулируется по длине.
6. Утяжеленная скакалка. По весу может доходить до 3 кг, кроме ножных мышц хорошо развивает мускулатуру плечевого пояса и рук. Однако требует идеальной координации и реакции, так как удар такой скакалкой может оказаться довольно болезненным.

Если же говорить о производителях скакалок, то можно выделить 2 основные их группы: именитые и не очень. К известным производителям можно отнести:

• Sasaki (качественный, но дорогой спортинвентарь, цена одной скакалки может колебаться от 650 до 3 000 руб.);
• Chacott (отличные, но довольно дорогие скакалки, стоимостью 750-2 700 руб.);
• Pastorelli (неплохое качество, разнообразие видов скакалок, приемлемая цена: 600-1 700 руб.).

Вам нужно что-то подешевле, но нормального качества? Тогда имеет смысл обратить внимание на продукцию следующих марок:

• GREEN HILL (достаточно качественные и недорогие скакалки, стоимостью 250-700 руб.);
• Kettler (бюджетные скакалки нормального качества: от 300 до 800 руб.).

Как видите, стоимость может значительно различаться, но все зависит от вида скакалки и ее предназначения.

В первую очередь, скакалка — отличный снаряд для разминки. Не зря даже боксеры-тяжеловесы используют ее для разогрева мышц, ведь за 120 вращений, что составляет всего 1-2 минуты активных прыжков, сжигается количество калорий, сопоставимое с энергозатратами во время получасовой пробежки.

Основными же достоинствами скакалки являются:

1. Компактность при хранении.
2. Высокие затраты энергии во время тренировок.
3. Неприхотливость к месту занятий.
4. Отличная тренировка координации движения, повышение уровня физической подготовки и тонуса организма.
5. Универсальность — подойдет и для взрослого, и для ребенка.

Главное, на что следует ориентироваться при выборе скакалки — ее предназначение и длина. Если о предназначении можно посудить, обратив внимание на материалы изготовления, описанные выше, то длина подбирается в соответствии с ростом того, кто будет заниматься с данным снарядом. Для наглядности, ознакомьтесь с краткими рекомендациями по подбору длины скакалки. Итак, если ваш рост:

• до 152 см — скакалка, длиной 210 см;
• 152-165 см — 240 см;
• 167-182 см — 274 см;
• выше 182 см — 300 см.

Помните, что скакалка правильно подобранной длины и типа материала облегчит занятия даже новичку, а «неправильный» снаряд способен усложнить тренировки и профессиональному спортсмену. Но основные критерии выбора вы знаете, поэтому легко сможете подобрать подходящую скакалку, занятия с которой доставят вам исключительно удовольствие.

Источник:

www.sovets.ru

Скакалка кожаная Kettler (7361-560)

Маленькие, но весьма значимые в мире фитнеса, аксессуары Kettler подкупают исключительным качеством и эргономичным продуманным дизайном в соответствии с самым последними спортивными достижениями и разработками. Доступные всегда и везде, фитнес-аксессуары Kettler являются прекрасным дополнением к вашим тренажерам и идеально подходят для дальних дорог и путешествий.

Источник:

kettler.lv

Купить скакалку в Казани, большой выбор, низкая цена: более 24 предложения

Melissa & Doug Sunny Patch скакалка Молли

Melissa & Doug Sunny Patch скакалка Молли - станет отличной спутницей Вашей малышке на прогулке. Прыжки, бег, все подвижные игры - все это является начальным физкультурным образованием ребенка. Прыжки со скакалкой помогают поддерживать физическую форму, держать ровно осанку и тренирует мышцы ног и >>>

Цена: 580 рублей

Скакалка Iron Body 0029JR-70

Товар продается в ассортименте. Цвет изделия при комплектации заказа зависит от наличия цветового ассортимента товара на складе. Скакалка Iron Body 0029 JR-70 пригодится тем, кто предпочитает активные и подвижные игры. Скакалка дает не только необходимую нагрузку, укрепляет мышцы рук и ног, а также >>>

Цена: 138 рублей

Скакалка утяжеленная Reebok Pro

Скакалка утяжеленная Reebok Pro. Оснащена механизмом, препятствующим запутыванию. Занятия со скакалкой развивают сноровку, гибкость и выносливость. Во время занятий работают мышцы рук, плечей, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Длинна скакалки: 3 м. Артикул: RARP-40082CY >>>

Цена: 1690 рублей

Скакалка 0029JR-1. В ассортименте

Товар продается в ассортименте. Цвет изделия при комплектации заказа зависит от наличия товарного ассортимента на складе. Скакалка 0029 JR-1 станет прекрасным дополнением к набору вашего спортивного инвентаря; подойдет как для разминки перед силовыми тренировками, так и, непосредственно, для кардиот >>>

Скакалка Simba «Той Стори»

Скакалка Simba Той Стори поможет вашему ребенку укрепить сердце и легкие. Она пригодится для организации активных игр на природе. Скакалка изготовлена из прочного синтетического материала. Игрушка поможет развить мышцы ног, выносливость, правильное дыхание вашему ребенку. Рекомендуется для детей ста >>>

Цена: 370 рублей

Скакалка утяжеленная профессиональная Adidas

Скакалка утяжеленная профессиональная Adidas регулируемая нейлоновая скакалка самая тонкая в линейке. Аккумулятивный эффект от наличия утяжелителей в ручках сказывается при прыжках на работе мышц рук, плеч и кистей. Съемные грузы на ручках 2 шт по 50 г. Общая длина 2,8 м. Артикул: ADRP-11014 >>>

Цена: 1990 рублей

Скакалка Adidas для снижения сопротивления. Имеет регулируемую длину таким образом, чтобы соответствовать вашим индивидуальным потребностям. Встроенные шариковые подшипники позволяют вам повышать скорость и силу вместе. Можно использовать для того чтобы разогреться перед тренировкой. Артикул: ADRP-1 >>>

Цена: 790 рублей

Скакалка кожаная Jabb JE-3043

Скакалка кожаная Jabb JE-3043 в первую очередь предназначена для развития выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и что самое главное для создания вашей идеальной фигуры. Данная модель выполнена из кожи, что делает ее более прочной и долговечной. Скакалка имеет в длину 2,7 м. Артикул: 3 >>>

Цена: 510 рублей

Kidwood Скакалка с деревянными ручками

Kidwood Скакалка с деревянными ручками. Новая скакалка в эко-стиле! Деревянная ручка, природные цвета в оформлении – всё это создает только приятные впечатления. Игры со скакалкой – традиционное развлечение для детей. Скакалка – это отличный тренажер: развивает координацию, ловкость и выносливость. >>>

Цена: 150 рублей

Simba Скакалка Филли

Скакалка Simba Филли Данная скакалка станет отличным подарком для малышей. Скакалка выполнена с пластиковыми ручками, в которые нужно всунуть руки и можно прыгать. Длина: 200 см >>>

Цена: 195 рублей

Стеллар Скакалка спортивная 2.5 метра

Спортивная скакалка обладает оптимальной для этого снаряда длинной — 2.5 метра. Благодаря удобным ручкам из пластика скакалка крепко держится в руках. Этот снаряд идеально подходит для занятий дома, на улице и в спортивных учреждениях. Занятия со скакалкой значительно улучшает физическую форму в >>>

Стеллар Скакалка 2.2 метра тонкая

Тонкая скакалка станет одним из важнейших снарядов для тренировок юного гимнаста. Кроме того, с участием скакалки существует так много веселых и прикольных уличный игр. Скакалка длиной всего 2.2 метра будет очень удобна для детишек ростом около 150 см. У скакалки удобные пластиковые ручки, кот >>>

Источник:

www.kazan.miltor.ru

Купить скакалку GREEN HILL, EVERLAST, кожаную или пластиковую в интернет-магазине, отзывы, фото

Скакалка - спортивный снаряд, предназначенный для кардио тренировок, использоваться может как дома, так и в спортзале. Скакалка хороша тем, что имея компактный вид и маленький размер, этот снаряд способен настолько приумножить здоровье, красоту и настроение, что даже трудно поверить. Прыжки на скакалке расходуют до трехсот калорий каждые двадцать минут занятий. Скакалка. используемая регулярно, сделает ноги красивыми, подтянутыми, включая такие места, которые прорабатывать нужно усердно и методически, зато со скакалкой - просто и даже с удовольствием.

Скакалку купить стоит в интернет-магазине САМБОвкин в том случае, если необходима прочная, долговечная скакалка для частых и активных занятий. Существуют морозоустойчивые скакалки, подойдут для людей, обожающих спорт и стремящихся поддерживать себя в форме, несмотря на погоду за окном. Если мечта - такая скакалка, купить стоит из натуральной кожи Everlast.

Скакалка с подшипниками в ручках - идеальный вариант для КросФита (CrossFit) и для любителей интенсивных тренировок. Подшипники позволяют скакалке намного быстрее вращаться, за счет чего за один прыжок человек может провернуть скакалку два, три и даже более раз. Купить скакалку такого типа можно в интернет-магазине САМБОвкин, у нас они представлены компанией Everlast.

Вся информация о брендах и производителях товаров взята с официальных сайтов либо из открытых источников. Названия, цвета, размеры товаров в категории "Скакалка" и иные характеристики могут быть изменены производителем без предварительного уведомления. Чтобы правильно подобрать размер товара в категории "Скакалка" и после предварительного выбора купить товар следует уточнить все значимые для Вас параметры, комплектацию, внешний вид и срок гарантии у менеджера интернет-магазина САМБОвкин по телефону 8 800 775 89 46 (бесплатно).

Источник:

www.sambovkin.ru

Скакалка Kettler 7360-012 - Для домашних тренировок и не только - Отзывы на Відгук

Уже второй месяц занимаюсь домашними тренировками по системе Зузанны Лайт (бывшая ведущая бодирока). Тренировки очень действенные - у меня за месяц появился пресс (отзыв об этой системе тренировок можно прочитать здесь ). Одно из упражнений в этой системе - прыжки через скакалку. У меня была старая скакалка, но она была коротковата для моего роста. Муж мне купил другую - фирмы Torneo (отзыв здесь ), потом я купила себе обычную русскую резиновую. Но все как-то не к душе они были. И вот поехали на выходных в магазин и купила сразу две скакалки. Эту и еще одну - кожаную с утяжелителями .

Что касается этой скакалки. Достоинства:

- очень удобные ручки, мягкие, толстенькие, отлично лежат в руке.

- скакалка бывает разных цветов, на любой вкус. Я купила голубую.

- практически не притормаживает, в отличие от вот этой скакалки .

В целом она меня впечатлила. Прыгаю каждый день и очень довольна. Правда иногда все-таки перехожу на скакалку с утяжелителями - для достижения большего эффекта.

Да, забыла, я купила ее по цене 144 гривны.

Источник:

xn--b1accz8b1g.xn--j1amh

Скакалка Green Hil JRL-6252 кожаная, облегченная, 2, 75 м

Качественная скакалка – отличный выбор для тренировок высокой эффективности. Купите скакалку Green Hill кожаную облегченную. чтобы добиться достойного результата от занятий спортом. Она выполнена из кожи, а ручки сделаны из прочной древесины. Дерево позволило сделать ручки удобными и приятными на ощупь.

Рекомендуем купить скакалку Green Hill кожаную облегченную. Она вам прослужит долго. Продается она по умеренной цене. Соответственно, вы затратите на приобретение такого снаряда, который отличается высоким качеством, разумные деньги. С ней будет приятно заниматься, причем она поможет вам достигать поставленной цели на многочисленных тренировках.

Внимание! Вы всегда можете купить оптом Скакалка Green Hil JRL-6252 кожаная, облегченная, 2,75 м. а так же, многие другие товары из категориии “Скакалки” в нашем интернет-магазине Privetatlet.ru Подробные условия найдёте на странице “Скидки” http://privetatlet.ru/pages/skidki-i-bonusy

Источник:

privetatlet.ru