Купить скакалку для аэробики в Москве и Санкт-Петербурге - цены, каталог в интернет-магазине Fitnessdom

ул. Красных Партизан, д. 521, 2 этаж
Будние дни 09:30 - 18:00
Суббота, Воскресенье - выходной
+7 (861) 991-19-11
krasnodar@fitnessdom.ru

ул. Притисско-Никольская, д. 9А
Будние дни 10:00 - 18:00
Суббота, Воскресенье - выходной
+38 (044) 501-60-01
sales@fitnessdom.com.ua

ул. Шейнкмана, д. 90, 2 этаж
Ежедневно 10:00 - 20:00
+7 (343) 287-61-61
sales-ekb@fitnessdom.ru

ул. Волочаевская, д. 8
Будние дни 10:00 - 19:00
Суббота 11:00 - 18:00
Вocкpeceньe - выходной день
+7 (843) 272 2270
fitnessdom-kz@bk.ru

Выборгское шоссе, д. 13, ТК «Экополис»
Ежедневно 11:00 - 20:00
+7 (812) 346 1338
sales-spb@fitnessdom.ru

Нахимовский пр-т, д. 56
Будние дни 10:00 - 20:00
Выходные 11:00 - 18:00
+7 (495) 956 5000
sales@fitnessdom.ru

Источник:

fitnessdom.ru

Скакалка скоростная Nike Accessories (NER21005NS)

Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике. По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, самым популярным видом спорта среди россиян является прыжки со скакалкой.

Тренировка со скакалкой укрепляет сердечно-сосудистую систему. развивает выносливость. помогает сбросить вес.

Скакалка для похудения используется волейболистами, борцами, конькобежцами. За час интенсивных прыжков можно сжечь до 1000 калорий. Для сравнения: кардиотренажер эллипс позволяет сжечь 700 калорий за час.

Упражнений со скакалкой

Научиться работать со скакалкой можно в любом возрасте. Девочки много времени проводят во дворе, играя со скакалкой. Но когда они через 15 лет берутся за хорошо знакомый спортивный снаряд, то часто не могут повторить свои детские забавы. Все дело в лишнем весе. Скакалка — чудесный способ вспомнить радостные ощущения детства и сбросить ненужный груз.

• Взять обе ручки скакалки в руку, вытянуть руку на уровне груди. Длина скалки будет оптимальной, если ее нижний конец доходит до пола.
• Берем скакалку за ручки, наступаем ногами на середину, вытягивая скакалку вдоль туловища. Ручки снаряда должны оказаться на уровне подмышек.

Таблица для определения длины скакалки по росту.

Скакалка не должна быть ни легкой, ни слишком тяжелой. Легкая скакалка будет спутываться, от тяжелого шнура будут уставать запястья.

• Диаметр скакалки должен составлять 0, 8 — 0,9 см.
• Шнур должен быть из ПВХ или прорезиненный.
• Ручки должны удобно располагаться в ладонях.

Самые дорогие скакалки выпускают производители профессионального спортивного инвентаря. Шнуры таких скакалок сделаны из износостойкого материала, а устройство ручек учитывает анатомические особенности строения руки.

• Скоростная скакалка.
• Детская скакалка.
• Электронная скакалка, оборудованная счетчиком подсчета калорий.
• Утяжеленная скакалка.

• Кожаная. В течение последних 90 лет популярна среди боксеров. Лучше, чем скакалка из бусин, нейлона или хлопка, но хуже, чем скоростная PVC скакалка для выработки молниеносных рефлексов. Длину кожаной скакалки невозможно отрегулировать, нужно покупать по росту.

• Ликоричная скоростная. Толстая скакалка из PVC (поливиниловая). Хороша для начинающих. Длина не регулируется.

• Кабельная (трос). Исключительно быстрая скакалка. Подходит только для тренировок на скорость. С ней невозможны тренировки с перекрещиванием рук и другие сложные стили прыжков. Легко ломается, длина не регулируется, самый высокий % травм, когда человек не успевает прыгнуть и трос бъет его по ногам впереди и сзади.

• Скакалка из бусин. пластмассовые бусины на хлопчатобумажной веревке. Предназначена для детей, чтобы прыгать на зацементированном школьном дворе. Хороша для начинающих, но не поможет вам улучшить скорость рук или ног. Длина не регулируется.

• Хлопковая или нейлоновая скакалка. Самая медленная из всех. Не подходит для спортивных тренировок. Самая неэффективная скакалка.

• Утяжеленная скакалка весом до 3 кг. Развивает силу в верхней части тела. Длина не регулируется, не подходит для развития скорости рук или ног.

Прыжки на скакалке в короткое время позволяют достичь высокой частоты сердечного пульса, необходимого для сбрасывания лишнего веса. Нагрузка на суставы и позвоночник при этом небольшая. Скакалка прорабатывает икры, мышцы рук, плечи, пресс. Занятия развивают гибкость, вырабатывают осанку, улучшают координацию движения.

Скакалка сразу задает высокий темп. Прыгать на скакалке медленно очень непросто. Поэтому прежде, чем приступить к занятиям, нужно посоветоваться с врачом и выслушать его рекомендации. Тренировки запрещаются при некоторых заболеваниях.

Различают по технике выполнения два вида прыжков.

Простые прыжки выполняются со средней интенсивностью. При выполнении скоростных прыжков скакалка оборачивается с такой скоростью, что ее почти не видно. Особенно сложно выполнять двойной прыжок на высокой скорости. При подкручивании, как еще иначе называется двойной прыжок, за один прыжок делается два оборота скакалки.

В таблице, приведенной ниже, указаны простые упражнения, из которых можно составить программу занятий. Комплекс упражнений для похудения со скакалкой должен включать прыжки, укрепляющие ягодицы, сжигающие жир на талии, подтягивающие бедра, распрямляющие осанку.

Источник:

sportwiki.to

Скакалка тренировочная NIKE WEIGHTED ROPE, утяжеленная - купить по низкой цене в интернет-магазине ОНЛАЙН ТРЕЙД

Профессиональная СКАКАЛКА NIKE WEIGHTED ROPE с утяжеленными ручками.

Технические характеристики товара могут отличаться от указанных на сайте, уточняйте технические характеристики товара на момент покупки и оплаты. Вся информация на сайте о товарах носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ. Убедительно просим Вас при покупке проверять наличие желаемых функций и характеристик.

На Скакалка тренировочная NIKE WEIGHTED ROPE, утяжеленная действует гарантия ОнЛайн Трейд 14 дней с/ц .

Все товары, реализуемые интернет-магазином, являются абсолютно новыми и имеют срок гарантийного обслуживания в сервисных центрах производителей или в сервисном центре ОНЛАЙН ТРЕЙД.РУ. Покупатели, приобретающие цифровое фото и видео, периферийные устройства, коммуникаторы или другую технику в нашем магазине, вместе с товаром получают кассовый чек и гарантийный талон с печатью нашего магазина. Перейти в раздел гарантийные обязательства

Помогать другим покупателям определиться с выбором товара теперь выгодно! Расскажите о товаре, который приобрели у нас, и получите за это ON-бонусы! *
Пишите отзывы о каждом товаре, приобретенном в интернет-магазине ОНЛАЙН ТРЕЙД.РУ. Благодаря этому другие покупатели смогут узнать о качестве, достоинствах и возможных недостатках товара, который они собираются приобрести. А Вы за свои отзывы получите заслуженную награду на ваш бонусный счет.

* подробную информацию о правилах публикации отзывов о товарах смотрите в разделе ON-бонусы за отзывы о товарах

На данный товар обзоры более не принимаются.

Подробную информацию о правилах публикации обзоров на товары смотрите в разделе ON-бонусы за обзоры на товары

На данный товар фотографии более не принимаются.

Подробную информацию о правилах публикации фотографий товаров смотрите в разделе ON-бонусы за фотографии товара

Источник:

www.onlinetrade.ru

Скоростная cкакалка SR-1 Rogue Bearing Speed Rope

Новая скакалка SR-1 Rogue Speed Rope сконструирована с шестидюймовыми, вращающимися ручками для надежного захвата и способна развивать непревзойденные скорости. Система с подшипниками в рукоятках разработана специально для достижения Вами новых рекордов, а покрытие кабеля гарантирует еще более высокую скорость вращения и долговечность.

Подшипники: (4) высокопрецизионных картриджа шарикоподшипников.
Длина ручки: 6.1 "
Кабель: 305 см высокопрочного кабеля с красный полимерным покрытием.
Регулировка: длина кабеля регулируется при помощи специального фиксатора.
Высокопрочная стекловолоконная коническая рукоятка, диаметром 1/2 " у шпинделя и 7/8" у основания.

Зарегистрируйтесь, чтобы создать отзыв.

Вид спорта. ММА, Кроссфит, Фитнес, Грэпплинг, Греко-римская борьба, Вольная борьба, Самбо, Боевое самбо, Айкидо, Бразильское джиу-джитсу, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Рукопашный бой, Тайский бокс (муай тай), Тхэквондо, Легкая атлетика

Источник:

stronglab.ru

Скоростная скакалка Al-SS

Скоростная скакалка Al-SS Sports Stock — высокоскоростная скакалка для любителей и профессионалов ( workout / воркаут, crossfit / кроссфит. единоборства и не только). Регулярно тренируясь со скоростной скакалкой Вы в короткие сроки повысите силовые показатели, укрепите связки и мышцы плечевого пояса и рук.

3 причины почему Вам нужна именно эта скакалка:
- насечка на алюминиевых рукоятках обеспечивает превосходное сцепление;
- благодаря торцевым подшипникам Вы с легкостью сможете развить скорость вращения до 200 оборотов в минуту;
- защитное покрытие на тросе увеличит срок службы.

- длина рукояток 170 мм;
- длина троса 3 м.;
- вес скакалки 280 гр.

- рукоятки алюминий;
- тросик: сталь, полимер.

- сумка;
- 2 рукоятки из алюминия;
- стальной тросик в оплетке;
- быстросъемные фиксаторы.

Оставить отзыв ↓

Ещё никто не оставил отзывов.

Получите в подарок.

При покупке 3х комплектов, 4й в подарок.

При покупке любого напольного турника. Гимнастические накладки в подарок.

Источник:

www.sports-stock.net

СКАКАЛКА С УТЯЖЕЛИТЕЛЕМ ADIDAS ADRP-11012 в СпортDепо

Профессиональная, пластиковая скакалка с утяжелителем ADIDAS ADRP-11012 в комплекте имеется удобный футляр, который отлично подойдет для хранения скакалки и аксессуаров. Модель имеет набор различных утяжелителей, как для ручки, так и для троса. Если добавить утяжелители в ручки, то упор делается на развитие мышц рук, а утяжелив трос, делается акцент на мышцах кора и сердечнососудистую систему. Особое крепление шнура обеспечивает быстрое изменение длины. Длинный шнур используется для скоростных прыжков, короткий для высоких прыжков, модель так же легко подстраивается под различный рост спортсменов. Упражнения со скакалкой отлично сжигают калории. Она может использоваться как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для занятий. При помощи скакалки можно укрепить мышцы тела, тренировать выносливость, дыхательную и сосудистую систему. Данная модель снабжена шариковыми подшипниками, которые обеспечивают плавность хода и высокую скорость вращения пластикового шнура. Скакалка является универсальным спортивным снарядом, который можно использовать в практически любом месте. Скакалка будет удобна как для индивидуальных занятий, так и для занятий в спортивных залах, она занимает мало места и может легко поместится в кармане.

Для быстрого поиска Вы можете воспользоваться кнопкой НАЛИЧИЕ В МАГАЗИНАХ. выбрав нужную характеристику. Наличие товара по магазинам показывается справа от названия магазина в выпадающем меню.

ул.Варшавская м. «Электросила», ул.Варшавская, д. 9, кор. 1

Источник:

www.sportdepo.ru

Как выбрать скакалку?

Скакалка – самый простой спортивный тренажер: шнур и две ручки. Но с какой-то скакалкой вам будет удобно прыгать, а с какой-то нет. Для того чтобы было комфортно тренироваться, нужно правильно подобрать скакалку. Они различаются по назначению, по конструкции, по материалу и по дополнительным функциям. Кроме того, скакалка должна подходить лично вам по длине. Давайте обо всем этом и поговорим. А еще в конце статьи вы узнаете, как выбрать скакалку быстро, не вникая в тонкости, и не ошибиться.

Скакалки делятся на детские, обычные, скоростные и утяжеленные.

• Детские – самые дешевые и простые скакалки с пластмассовыми ручками и шнуром из ПВХ. Длина не регулируется. Они не подходят для активных физических нагрузок, по длине могут быть коротковаты для взрослых, но неплохи для разминки.
• Обычные – скакалки для начинающих. Легкий материал шнура (нейлон, ПВХ, веревка). Регулируемая длина. Пластмассовые или деревянные ручки. Хорошо подходят для разминки.
• Скоростные – делают больше оборотов, чем другие виды. Предназначены для тренировки с целью сжигания жира, но не подходят для накачивания мышц.
• Утяжеленные – утяжеленными могут быть ручки или шнур. Ручки утяжеляются за счет подшипников или специальных стержней. Такая скакалка – самая скоростная. Если же утяжелен шнур, то скакалка будет медленной, зато даст хорошую нагрузку на плечевой пояс.

Обратите внимание на такие детали:

• Регулируемая или не регулируемая длина.
• Наличие съемных или не съемных утяжелителей.
• Карабин для прикрепления шнура к ручке, препятствующий перехлесту и запутыванию.

Шнур бывает резиновым (каучук), пластиковым, веревочным, кожаным, нейлоновым, из оплетенного стального троса, с бусинами. Для начинающих подойдут легкие материалы – нейлон, пластик, веревка. Новички частенько попадают скакалкой по ногам, и легкий материал помогает избежать серьезных травм. Опытные спортсмены могут тренироваться с каучуковой, кожаной скакалкой, скакалкой-тросом. Детям подойдут те же легкие шнуры, что и новичкам, но еще можно взять скакалку с бусинами – с ней легче всего прыгать, она хорошо «держит дугу», не запутывается.

Обратите внимание на то, что очень легкие и очень тяжелые скакалки не подходят для скоростных прыжков. Проблема со скоростью будет у нейлоновых, веревочных и кожаных скакалок (из-за их легкости) и у каучуковых (из-за большого веса). Самые скоростные – скакалки-тросы.

Вы уже знаете, что если ваша цель – просто разминаться, вам подойдет обычная скакалка. Для желающих похудеть нужны скоростные модели, а для тех, кому хочется иметь хорошие мускулы, – утяжеленные. Кроме того, обратите внимание, как шнур крепится к ручкам. Для скоростных, двойных прыжков и разных трюков со скакалкой они должны крепиться подвижным шарниром, который прибавляет скакалке маневренности и препятствует перехлестам. К часто встречающимся особенностям можно отнести и возможность регулировать длину, и полые ручки, которые набивают песком для утяжеления.

У более дорогих скакалок есть встроенные счетчики: механический или электронный счетчик оборотов, таймер, счетчик сжигаемых калорий. Эти функции не обязательны, но делают тренировку намного приятней. Можно не считать в уме число прыжков, задать определенное время тренировки, а уж стимул в виде отчета, сколько ушло калорий, бесценен для желающих держать свой вес в норме.

За последнее время прогресс порадовал новинкой. Это беспроводная электронная скакалка со счетчиком калорий и таймером. Непривычная пока вещь, она может оказаться незаменимой при занятиях в ограниченном пространстве. А на подходе – еще одно изобретение, правда, пока только в виде активно разрабатываемого концепта: скакалка, в ручках которой находятся зарядные устройства для батареек. Батарейки заряжаются во время прыжков, для полной зарядки нужно около 20 минут.

Длина скакалки зависит от вашего роста.

1. Она не должна быть слишком легкой или слишком тяжелой. Лучше всего для начала купить самую распространенную скакалку – из ПВХ, с диаметром шнура 8-9 мм.
2. Сложите скакалку вдвое и возьмите ее в вытянутые перед собой руки. Она должна касаться пола, но не лежать на нем. Так вы определите подходящую вам длину. Впрочем, если скакалка будет немного короче и до пола доставать не будет, это даст дополнительную нагрузку во время тренировки.
3. Выбирая скакалку, обратите внимание на ее цвет и запах. Яркие цвета и сильный запах – знак того, что скакалка низкого качества и в ее составе могут быть вредные токсичные вещества. Выбирайте скакалку натурального цвета и без запаха.

Вам также будет интересно

Дата публикации: 04.06.2014

Пожалуйста, не пытайтесь использовать комментарии для рекламы. Коментарий будет удален, а комментатор забанен.

© 2011 - 2016 TheDifference.ru. 16+

Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при

наличии активной индексируемой ссылки на источник.

Источник:

thedifference.ru

Скоростная скакалка Crossfit черная: продажа, цена в Озерске

Более подробное описание вы можете найти на нашем сайте http://sport-free.ru/

Скоростная скакалка Crossfit с подшипником и шарнирной системой - это универсальный тренажер, который активно используется для аэробных тренировок. Занятия со скакалкой направленных на улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развитие выносливости и поддержание спортивной формы.

Наличие шарниров и подшипников позволяет уменьшить усилия прилагаемые на махи руками и сосредоточиться исключительно на результате от занятий со скакалкой. Металлический трос в оболочке из поливинилхлорида соединяется с ручками при помощи подшипников. Трос проходит через металлические круглые шарниры, которые позволяют увеличить скорость вращения скакалки и эффективность выполняемых упражнений..

Эластичный стальной тросик в виниловой оплетке и система подшипников в ручках позволяет выполнить более 200 вращений в минуту.

Длина троса 3м и легко регулируется под ваш рост с помощью зажимных болтов. Эргономичные ручки обеспечивают максимальную частоту вращения без лишней усталости мышц предплечья. Вы сможете прыгать дольше и быстрее, а ваша техника двойных прыжков будет на порядок эффективнее.

Более подробное описание вы можете найти на нашем сайте http://sport-free.ru/

Источник:

sport-free.tiu.ru