Категория: Спортивный инвентарь и фитнес
Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. Маленький размер легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки.
Предложения интернет-магазинов | ||||
---|---|---|---|---|
![]() |
Эспандер кистевой 7 см, нагрузка 40 кг | 115 р. | sima-land.ru | В магазин >> |
![]() |
Мячи Original FitTools Кистевой эспандер и массажные мячи 2 шт. | 1990 р. | akusherstvo.ru | В магазин >> |
![]() |
Эспандер кистевой Atemi AHG0420 5-20 кг | 559 р. | holodilnik.ru | В магазин >> |
![]() |
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый | 189 р. | sima-land.ru | В магазин >> |
![]() |
Эспандер кистевой, 20 кг, без упаковки, цвета МИКС | 76 р. | sima-land.ru | В магазин >> |
![]() |
Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 10 кг, цвет жёлтый | 209 р. | sima-land.ru | В магазин >> |
![]() |
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 25 кг, цвет голубой | 219 р. | sima-land.ru | В магазин >> |
Эспандер кистевой Torneo (A-116R) A-116R
Эспандер кистевой с регулировкой нагрузки Torneo (A-116R) Кистевой эспандер предназначен для укрепления мышц запястий и предплечий. Модель позволяет регулировать нагрузку в зависимости от уровня подготовки. Эспандер комфортно ложится в руку, не натирая кожу. Тренировки с этим тренажером рекомендованы людям творческих профессий и тем, чья жизнь тесно связана с работой за компьютером.
Цена: 279 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер Torneo кистевой (A-115) A-115
Эспандер кистевой Torneo A-115 - классический эспандер, предназначенный для укрепления кистевых мышц руки. Модель имеет форму кругу и обладает маленькими габаритами. Сферические выступы, находящиеся на поверхности данного тренажера, приятно массажируют ладонь во время тренировки. Модель произведена из высококачественной резины.
Цена: 69 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер Torneo Every Finger (A-117) A-117
Эспандер Torneo Every Finger (A-117) Эспандер Torneo Every Finger A-117 примечателен тем, что равномерно распределяет нагрузку по всей руке, благодаря распределению пружинных упоров на каждый палец. Во время эксплуатации пластик корпуса не приносит дискомфорта и не натирает кожу ладоней. Эспандер Every Finger прекрасно разрабатывает мелкую моторику и укрепляет мышцы кистей и предплечий. По своему назначению данный эспандер подойдёт представителям обоих полов.
Цена: 305 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер Torneo Gelly зеленый (A-114) A-114
Эспандер кистевой Torneo Gelly (A-114) Предлагаем Вам купить эспандер Gelly Torneo A-114 у нас на сайте Sator.com.ua - это идеальное приспособление для тренировки мышц рук, а именно мышцы кисти. Этот эспандер достаточно компактных размеров, его можно спрятать в любом месте. Он изготовлен из износоустойивых и высококачественных материалов, поэтому срок его использования будет продолжительным. Эспандер подходит для любого пользователя - и новичку и более опытному спортсмену, вне зависимости от веса, роста и подготовки.
Цена: 118 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 15 кг A-115-15YTRN- A-115-15YTRN-
Эспандер кистевой Torneo 15 кг, желтый Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 15 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 15 кг A-115-15BTRN- A-115-15BTRN-
Эспандер кистевой Torneo 15 кг, голубой Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 15 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 20 кг A-115-20RTRN- A-115-20RTRN-
Эспандер кистевой Torneo 20 кг, оранжевый Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 20 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 20 кг A-115-20GTRN- A-115-20GTRN-
Эспандер кистевой Torneo 20 кг, зеленый Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 20 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 25 кг A-115-25BCTRN- A-115-25BCTRN-
Эспандер кистевой Torneo 25 кг, черный Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 25 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Эспандер кистевой Torneo 25 кг A-115-25GRTRN- A-115-25GRTRN-
Эспандер кистевой Torneo 25 кг, серый Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР Легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки. АНТИСТРЕСС-ЭФФЕКТ Яркий цвет, приятные ощущения от гладкой сатинированной поверхности и физическая нагрузка в одном продукте Torneo. Характеристики: диаметр — 7 см; сопротивление — 25 кг.
Цена: 149 грн. Купить!Sator.com.ua (Киев)
Источник:
Вчера зашел с семьей в детский мир за покупками. Детей одели и купили немного игрушек. А себе я приобрел чудесную вещь – ручной экспандер. Вещь очень простая – это резиновое кольцо с определенной жесткостью: на 15,20, 25 и т. д. килограмм. У меня уже был раньше похожий, но без пупырышек. В 2005 году я порезал руку и повредил сухожилия. После того как мне сняли гипс и рука зажила, было необходимо, чтобы рука нормально сгибалась. Поэтому я разрабатывал ее резиновым экспандером. Читать весь отзыв >>
В прошлом году со мной случилось несчастье. В следствии сильного перенесенного стресса, который подозреваю был вызван моими проблемами в личной жизни. Я потерял чувствительность двух пальцев левой руки, а точнее в мизинце и безымянном. К проблеме я отнесся с максимальной серьезностью и решил не отлаживая проблему в долгий ящик, обратится к знакомому невропатологу. Мой коллега внимательно осмотрев мою руку и проведя ряд интересных проверок на чувствительном, в своих выводах был категоричен. У. Читать весь отзыв >>
Люблю силу, ведь когда пожимаешь руку другу, знакомому да и просто едва знакомому человеку то сразу понимаешь кто есть кто. Ведь сила пожатия может очень много сказать о человеке, о его характере. От природы у меня слабые предплечья, поэтому стараюсь их тренировать часто для того чтобы увеличить силу хвата. Многие тренера сходятся во мнении что мелкие мышечные волокна можно тренировать часто, вплоть до ежедневных тренировок. Я внял их советам и прикупил себе эспандер кистевой, благодаря. Читать весь отзыв >>
Кистевой эспандер - это маленькое, плотное резиновое кольцо, которое очень удобно располагается в кисти руки. Он предназначен для того, чтобы укрепить мышцы кисти и предплечья, а также для укрепления суставов. В нашем доме он появился не случайно. Так получилось, что у мужа была травма кисти и ему нужно было разрабатывать кисть. И именно этот маленький тренажер был посоветован доктором. Но это еще не все, что умеет этот чудный тренажер. Он умеет сжигать лишние калории. Если его поместить в. Читать весь отзыв >>
Такой эспандер достался мне еще от отца, так сказать в наследство. На нем написана цена (в копейках) и еще что-то, уж точно не вспомню. Для меня он стал отличным началом, ведь даже не замечая для себя я просто с ним ходил и сжимал - великолепная вещь. Есть у меня эспандер в виде гантельки, с пружинами (5 штук), так он очень непростой в использовании, а этот отлично справляется со своей главной задачей. Огромным достоинством считаю его форму и возможность сжатия несколькими пальцами. Он. Читать весь отзыв >>
Такой вот ручной эспандер появился у нас дома очень давно. Инициатор покупки, как и в большинстве спортивного инвентаря выступил муж, который любит всякие недорогие, но тем не менее действенные и полезные штуки. Предназначен для укрепления кистей рук, но при длительном занятии также и для остальных мышц руки. Эспандер самый простой и недорогой, в продаже видела и другие модели, с выемками для пальцев, и разным качеством самого материала. Этот самый обычный, стоит копейки. Сделан из очень. Читать весь отзыв >>
Источник:
Dmitriy Saronov Знаток (471), закрыт 5 лет назад
WiseMan Мыслитель (9482) 5 лет назад
Он тренирует предплечья (обе стороны). И 5 пальцев на удержание, т. к. вырывается во все стороны. Я его покрутил неделю и прибавил в сжиманиях резин. кольца. Можно очень приблизительно оценить его жёсткость. От 20-30кг при медленном вращении, до 40-45 при быстром. И в пике до 50кг при бешенном вращении. И это в статике. Т. е. как если бы сжал эспандер и удерживал.
Быстро надоедает.
Мой выбор - чёрное кольцо. И для разнообразия - мяч для тенниса. Это проверенные, нужные девайсы.
Для Москвичей - недавно видел кольца на 30, 40 и 50! кг в Ашане на 2 этаже (внутри - спортмагазин Декатлон) возле Красносельской.
Дмитрий Беспалов Знаток (350) 5 лет назад
Эспандер кистевой Torneo A-115 - предназначен для укрепления мышц кисти руки.
Оказывает дополнительный массажный эффект.
Материал: резина.
Стоимость от 118 до 150 руб.
А подробные характеристики в интернете не указываются.
У меня два эспандера за 60 и 90 рублей разной жесткости - пробовал в магазине, чего и Вам желаю.
Источник:
21 декабря 2015
Уважаемые партнеры! ООО "ВладСпортПром" приступило к производству новых изделий: 1. Шахматы "Айвенго" обиходные (пластик) с деревянной шахматной доской, высота короля 71 мм 2. "Доска плавательная" из вспененного полиэтилена. Подробнее
31 августа 2015
Повышение цен Мы вынуждены с 1.09.2015г. повысить цены на некоторые товары, в связи с увеличением цен на сырье и комплектующие. Надеемся на дальнейшее сотрудничество и понимание. Подробнее
Добрый день. Мы уходим в коллективный отпуск с 1 августа 2015 г. до 31 августа 2015г. Просьба заранее спланировать Ваши заказы. Подробнее
ОпросКак вы нашли наш сайт?
Источник:
Состоит из четырех съемных жгутов, что дает возможность самостоятельно регулировать нагрузку при тренировках. Ручки имеют эргономичную форму, что обеспечивает дополнительное удобство при выполнении упражнений с эспандером.
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его упругости. Тренирует и развивет грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, кисти рук и запястья.
Flex Bar
Артикул: DD-61262
Эспандер флекс бар
115 см
Достоинства тренажера ButtMaster: достаточно 10 мин тренировок в день, легок в использовании, укрепляет и тонизирует мускулатуру груди, безупречен для укрепления внутренних мускул бедер, тонизирует мускулатуру живота, укрепляет плечи, занимает мало места при хранении.
электрическая независимая духовка, 59.5 х 59.5 x 51.5 см, пиролитическая очистка, утапливаемые переключатели, класс A по энергопотреблению, сенсорный дисплей, конвекция, гриль, защита от детей
конвективная сушилка, механическое управление, мощность 500 Вт, число поддонов: 5, регулировка температуры сушки, пластиковый корпус, пластиковые поддоны, защита от перегрева, длина шнура 1.5 м
узкая напольная, встраиваемая полностью, сушка путем испарения горячих капель, экономичный расход воды, минимальный расход электричества, тщательное полоскание посуды
каминная вытяжка, монтируется к стене, отвод / циркуляция, для стандартных кухонь, ширина для установки 50 см, электронное управление, тихий двигатель
Источник:
Сильный хват нужен практически в любом виде спорта. Для его усиления используют различные средства и методы. Одним из наиболее популярных средств являются кистевые эспандеры, которые достаточно эффективны и не занимают много места. Мой отзыв о кистевом эспандере Torneo, которым я пользуюсь.
Данные спортивные снаряды бывают разной нагрузки. В настоящий момент я пользуюсь эспандером с нагрузкой 45 кг. Он имеет прочную стальную конструкцию и благодаря специальным насечкам удобно лежит в ладони и не скользит при работе с ним.
Используя его достаточно продолжительное время, частотой примерно 1-2 раза в неделю я заметил как укрепились мои мышцы предплечья и пальцы. Стало гораздо проще поднимать тяжёлые штанги из-за увеличения силы хвата.
Единственное, что хочу посоветовать, так это предварительно разминаться перед работой с этим снарядом, иначе можно травмировать связки. Для этого я использую мягкий резиновый эспандер, делая с ним 50-100 повторений.
После разминки можно сделать уже 4-5 рабочих подходов с Эспандером Torneo. Использовать статическое напряжение, тем самым развивая силу хвата.
Если ваша кисть недостаточно крепкая, то подобные снаряды помогут вам развить её силу.
Был ли полезен отзыв?
Источник:
Когда требуется укрепить мышцы кистей и предплечий или нарастить их массу применяют специальные тренажеры – кистевые эспандеры. Эффективность этих устройств проверена многими поколениями людей разной степени тренированности, начиная неопытными новичками и заканчивая профессиональными бодибилдерами.
В наши дни кистевой эспандер имеет множество модификаций, в чем может убедиться каждый, посетив любой магазин спорттоваров, например, интернет-магазин Fotos.ua. Поэтому прежде чем начинать программу тренировок, необходимо изучить конструкционные особенности и специфику выполнения упражнения каждого конкретного вида тренажера.
Разновидности кистевых эспандеровСуществуют две основные разновидности эспандеров:
Первый тип устройств имеет достаточно простое строение – жесткое резиновое кольцо. Несмотря на простоту и дешевизну, у него есть несколько недостатков, самые явные из которых – ограничение по нагрузкам (до 25 кг) и дискомфорт в кистях во время тренировки.
Наиболее распространенные эспандеры имеют пружины. Мощность таких тренажеров варьируется в широких пределах – от 10 кг (для новичков) до 160 кг (для профессиональных спортсменов).
Эспандеры в форме шара хоть и удобны для удержания в руке, но, также как и тренажеры в форме колец, обладают ограниченной мощностью и не представляют интереса для серьезных тренировок.
Как правильно выбрать эспандер для результативных тренировокЖесткость эспандера является решающим фактором в его выборе, поэтому прежде всего необходимо приобретать такой тренажер, который по силам. Нет никакого смысла покупать эспандер, который будет вызывать дискомфорт во время выполнения упражнений: лучше по мере развития силы приобретать более мощный тренажер.
Не последнее место в выборе эспандера занимает качество. В этом случае можно довериться проверенному бренду, как например, эспандер torneo. а можно методом проб и ошибок подобрать продукцию надежного производителя.
Тренировка с кистевым эспандеромКазалось бы, нет ничего проще, чем тренироваться с эспандером: нужно просто сжимать и разжимать кисти. Однако помимо самого принципа движения важны также амплитуда, время положительной и негативной фазы, нагрузка, задаваемая жесткостью тренажера, общее время под нагрузкой, количества подходов и время отдыха между подходами.
Как правило, целью тренировок с кистевым эспандером является увеличение силы хвата кистей, то есть общей выносливости и силы мышц этой области мускулатуры. В соответствии с этим нагрузка подбирается такой, чтобы можно было полноценно сжимать и разжимать эспандер в среднем в течение 1-2 минут. Количество повторений при этом варьируется в пределах 20-30.
Помимо этого, при выполнении тренировки с кистевым эспандером важно соблюдать следующие принципы:
Выполнять упражнение с экспандером лучше всего либо в конце силовой тренировки, либо в отдельный день. Если проработать мышцы кистей перед основным силовым комплексом, невозможно будет добиться нужного значения интенсивности в тех упражнениях, в которых необходимо удерживать снаряд силой хвата кистей.
Помогите сайту, поделитесь ссылкой с друзьями в социальной сети,
а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми статьями.
Спасибо что поддержали!
Источник:
Тип: кистевой
Комплектность: 1 шт.
Материал: резина
Диаметр: 7см
Толщина: 1,6см
Степень нагрузки: 20кг
Цвет: в ассортименте
Вид применения: домашнее использование
Страна-производитель: Россия
Упаковка: цветная картонная коробка с европодвесом
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости.
Данный эспандер предназначен для тренировки, развития и укрепления кистевых мышц. Особенностью данной модели является массажная поверхность, что способствует дополнительной стимуляции кровообращения.
Низкие цены
Мы всегда держим конкурентные цены
Доставка
Транспортными компаниями по всей России, Беларуси и Казахстану
Гарантия
до трех лет на весь товар
Покупатели, которые приобрели эспандер кистевой 20 кг(кольцо), также купили
За 20 лет работы наша компания накопила достаточный опыт и знает, что Вам нужно. У нас покупают спортивные товары оптом те, кто не хочет переплачивать, а хочет заработать и при этом стремиться получить высокого качества товар. Информация о продукции, новинках, акциях и условиях сотрудничества размещена на нашем сайте. Зарегистрируйтесь на нем, и Вы будете первыми получать информацию о лучших предложениях и новых поступлениях.
У нас можно выгодно приобрести спорттовары оптом по низким ценам, потому, что:
- работаем напрямую с производителями РФ и за рубежом
- закупаем товар крупными партиями и работаем по предзаказам
- предлагаем сезонные скидки
- отслеживаем цены конкурентов и предлагаем более низкую цену
Источник: