Тренажеры и аксессуары

Пояс Атлетический Кожаный Torneo PRО (A-312U)

Перейти в магазин Спортмастер

Сравнить цены

Описание

Кожаный атлетический пояс предназначен для фиксации спины при занятиях тяжелой атлетикой. Изделие выдерживает большие нагрузки и прослужит долго с технологией everproof.

Характеристики

  • Пол
    Унисекс
  • Возраст
    Взрослые
  • Вид спорта
    Кардиотренировки, Фитнес
  • Состав
    натуральная кожа 90%, сталь 10%; подкладка: пенополиуретан 100%
  • Технологии
    EverProof
  • Производитель
    Torneo
  • Артикул производителя
    A-312U
  • Срок гарантии
    6 месяцев
  • Страна производства
    Пакистан
  • Размер (RU)
    Б/р

Видео

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Thomas Earnshaw Часы Thomas Earnshaw ES-0016-0A. Коллекция Longcase Thomas Earnshaw Часы Thomas Earnshaw ES-0016-0A. Коллекция Longcase 23990 р. bestwatch.ru В магазин >>
Ballast Часы Ballast BL-3126-0A. Коллекция TRAFALGAR Dress GMT Ballast Часы Ballast BL-3126-0A. Коллекция TRAFALGAR Dress GMT 14990 р. bestwatch.ru В магазин >>
Мужские часы AVI-8 AV-4053-0A Мужские часы AVI-8 AV-4053-0A 7430 р. alltime.ru В магазин >>
Чехольчикофф для камеры Samsung Galaxy A31 0.33мм Glass Prо Plus Чехольчикофф для камеры Samsung Galaxy A31 0.33мм Glass Prо Plus 690 р. quke.ru В магазин >>
Пояс Starfit SU-321 для пауэрлифтинга XL ш.:15см черный (УТ-00016601) Пояс Starfit SU-321 для пауэрлифтинга XL ш.:15см черный (УТ-00016601) 1880 р. citilink.ru В магазин >>
Пояс Starfit SU-320 для пауэрлифтинга L ш.:10см черный (УТ-00016594) Пояс Starfit SU-320 для пауэрлифтинга L ш.:10см черный (УТ-00016594) 1650 р. citilink.ru В магазин >>
Пояс Starfit SU-321 для пауэрлифтинга XXL ш.:15см черный (УТ-00016601) Пояс Starfit SU-321 для пауэрлифтинга XXL ш.:15см черный (УТ-00016601) 1890 р. citilink.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Пояс атлетический - какой купить и как выбрать, цены и описание

Пояс атлетический

Атлетический пояс для спины есть в каждом тренажерном зале, где обязательно найдутся как противники, так и поклонники этого атрибута.

Зачем нужен пояс

Чаще всего его надевают во время выполнения силовых упражнений с большими весами. Как правило, им пользуются профессиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры. Приседание со штангой, тяга штанги в наклоне к поясу, становая тяга, подъем штанги над головой – эти упражнения довольно травмоопасны и оказывают сильную нагрузку на позвоночник, особенно на поясницу.


Надевая пояс, спортсмен затягивает его, тем самым увеличивает внутрибрюшное давление (давление внутри живота ), которое и фиксирует позвоночник и межпозвоночные диски поясничного отдела. То есть пояс способствует стабилизации мышц поясницы, что и предотвращает возможные травмы.

Каждый спортсмен решает сам, нужен ли ему пояс. Но надо отметить, что в нашем теле есть свой естественный «пояс», роль которого играют в большей степени мышцы живота и в меньшей степени – мышцы поясницы. Поперечная мышца живота отвечает за регулировку внутрибрюшного давления, а значит, и за защиту поясничных позвонков от нагрузок. Крепкий накачанный пресс может заменить атлетический пояс, если вы поднимаете веса в разумных пределах и не хотите прыгнуть «выше головы».

Особенности тренировок с поясом

При постоянном ношении атлетического пояса ваши собственные мышцы перестают работать в полной мере, теряют тонус и тогда возможен вариант, что без пояса вы уже не сможете полноценно тренироваться. Привыкнув к поясу, в будущем существует опасность надорваться даже при небольших нагрузках. Поэтому лучше использовать его умеренно, только для работы с большими весами. Целесообразней тренировать мышцы пресса и спины, которые позволят поднимать нужный вес без риска травмы.
Для тех, кто все же опасается повредить спину, возможна схема тренировок с постепенным отвыканием от пояса. Цель этой схемы – укрепляя свое тело, уменьшать время ношения пояса с каждой тренировкой, свести его к минимуму, оставить пояс только на самые тяжелые упражнения, где он действительно будет необходим.

Некоторые спортсмены отмечают еще один нюанс: при работе без пояса мышцы живота напрягаются и втягиваются, а при использовании пояса эти же мышцы "выпячивают" живот. Таким образом постоянные тренировки с поясом не только ослабляют свои «родные» мышцы, но и приучают их работать иным способом. При отказе от пояса спортсменам приходится переучиваться и возвращаться к обычной технике.

Разновидности поясов

Выделяют два вида атлетических поясов:
#1. Тяжелоатлетический пояс
Пояс имеет разную ширину, более широкой частью он прилегает к пояснице, более узкой - к животу. Эти пояса достаточно гибкие и удобные для упражнений, где нужно работать в наклоне. Часто используются в бодибилдинге.

#2. Пояс для пауэрлифтинга
Пояс, одинаково широкий по всей длине, предназначен для пауэрлифтинга. Его следует одевать как можно ниже, ближе к тазовым костям, пояс должен сидеть плотно. Его ширина обычно составляет 10 см, такие ограничения заданы правилами соревнований. Этот пояс более толстый, крепкий и массивный. Идеален для упражнений, где нужно держать спину прямой.

Как выбрать

Чтобы правильно выбрать атлетический пояс, нужно обратить внимание на следующие параметры:
#1. материал
Пояс может быть выполнен из натуральной кожи, различных кожзаменителей или синтетических материалов. Важный фактор при выборе материала – прочность на разрыв. Наиболее долговечен и надежен в этом плане кожаный пояс. Для работы с небольшими весами подойдут и синтетические пояса на липучках.
#2. размер
Очень хорошо примерять пояс при покупке или хотя бы снять метки при помощи сантиметровой ленты. Если в застегнутом состоянии пряжка пояса приходится на средние отверстия фиксации, такой размер будет идеальным. Со временем вес тела и объемы могут меняться и, возможно, придется утянуть или расслабить ремень на несколько делений. Обычно для талии объемом 62-80 см нужно выбирать пояс размера S, на талию 72-90 см подойдет размер M, L-ка подходит на талию 82-100 см, XL – на 92-110 см, XXL – на 102-120 см. Но есть производители, у которых существует своя размерная сетка, поэтому перед покупкой внимательно ознакомтесь с упаковкой или проконсультируйтесь у продавца.
#3. застежка
Это может быть традиционная пряжка, пряжка-карабин или липучка. Как уже отмечалось выше, пояса с липучкой подойдут для умеренных весов. В остальных случаях лучше выбрать обычную пряжку или карабин. Одни спортсмены считают последний более удобным и надежным, другие не доверяют автоматическим застежкам.

Кроме того, атлетический пояс может быть дополнительно оснащен цепью для отягощений.

Стоимость поясов

Пояса можно найти у многих производителей спорттоваров: Mad Max,Ironman, Jet Sport, Grizzly и многие другие. Хороший пояс – удовольствие не из дешевых. Но если вы – новичок или же работаете с небольшим весом, можно найти пояса по доступной цене.
Так, синтетический пояс на липучке от Torneo можно купить за 600-700 рублей.

Пояс Mad Max из прочного нейлона с хромированным карабином и цепью для грузов стоит в интернет-магазинах чуть больше 1 000 рублей.

Профессиональный пояс для пауэрлифтинга TSP из многослойной кожи с автоматической застежкой можно купить за 2 800 рублей .

Полезное видео Авторизация

Источник:

fitfan.ru

Пояс атлетический кожаный Torneo PRО, цена: руб

Пояс атлетический кожаный Torneo PRО

Jabb Jabb JE-2622 Пояс для тяжелой атлетики широкий Jabb JE-2622 Пояс для тяжелой атлетики широкий

цена: 1 166.00 руб. (1 166.00 2)

Пояс для тяжелой атлетики широкий Jabb JE-2622 изготовлен из натуральной кожи. Искусственно фиксирует поясничные межпозвоночные диски и позвоночник. Это уменьшает риск…

TA SPORT Пояс т/а Eskhata Sport широкий, кожа, р-р XXL 002502 SV

цена: 720.00 руб. (720.00 2)

Пояс тяжелоатлетический широкий, кожа, р-р XXL

Grizzly Grizzly Пояс для пауэрлифтинга (размер от XXL до 3XL) Grizzly 8473-04

цена: 13 630.00 руб. (13 630.00 2)

XXL (108 - 134 см) 3XL (118 - 144 см) Пряжка с двумя зубцами Обратная сторона из замши Дополнительная мягкая подкладка для большего комфорта

Adidas Adidas ADGB-12239 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Adidas Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 1 590.00 руб. (1 590.00 2)

Слои нейлона и жесткого набивочного материала создают структуру ремня, которая помогает мускулам торса во время тренировок и особенно при поднятии тяжестей. Конструкция…

Adidas Adidas ADGB-12232 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Adidas Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 1 350.00 руб. (1 350.00 2)

Перчатки для работы с гирями, гантелями, штангой и другими снарядами. Мягкий материал между пальцами улучшает подвижность, подушки защищают ладонь от трения и…

Harbinger Harbinger Перчатки мужские Harbinger 140 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Harbinger Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 2 490.00 руб. (2 490.00 2)

Перчатки для фитнеса с напульсником (4,44 см) с запатентованной системой WristWrap® поддержки запястья для работы с большими весами. Лицевая часть и панели между…

Источник:

www.active-price.ru

Атлетический пояс: когда он нужен?

Атлетический пояс: когда он нужен?

У тяжёлоатлетического пояса много как сторонников, так и противников. Кто-то не снимает его в течение всей тренировки. А кто-то даже во время тяжёлых Приседаний и Становых тяг не надевает атлетический пояс. Кто прав?

Когда атлетический пояс не нужен?

Надевая атлетический пояс, вы усиливаете внутрибрюшное давление, фиксируете позвоночник и межпозвоночные диски поясницы. Во время подхода вы "выпячиваете" мышцы живота, упираясь ими в пояс, – это также помогает поддерживать позвоночник. Если регулярно носить атлетический пояс, то со временем ваши собственные мышцы, стабилизирующие поясницу (поперечные и косые мышцы живота), становятся слабее. Т.е. без пояса будет больше риск травмироваться, даже с лёгким весом. "Выпячивать" мышцы живота при тренировке без пояса нельзя – их нужно наоборот сокращать и прижимать к спине. То есть после длительного использования пояса нужно будет переучиваться, тренируясь с маленькими весами.

Вывод: культуристу-любителю без проблем со здоровьем атлетический пояс может принести больше вреда, чем пользы. Укрепляйте мышцы пресса и спины. Прибавляйте вес на штанге постепенно, не гонитесь за количеством блинов. Ваша задача – рост мышечной массы, а не рекорды.

Когда без атлетического пояса не обойтись?
  • 01 Пояс незаменим для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. При травмах спины тренировки могут почти невозможны без атлетического пояса. Он поможет снизить нагрузку на позвоночник, выполняя роль поддерживающего корсета. Да, все побочные эффекты частого ношения такого корсета, приведённые выше, остаются в силе. Но при больной спине другого выхода просто нет.
  • 02 Если ваша цель на тренировке поднять максимально возможный вес. Мышцы спины и кора могут быть просто не готовы к такой нагрузке, это сильно повышает шансы получить травму.
  • 03 Если вы надеваете атлетический пояс регулярно в течение длительного времени, то резкий отказ от его использования может закончиться травмой спины. Ваши мышцы-стабилизаторы не смогут самостоятельно поддержать спину, т.к. они привыкли к помощи пояса. Поэтому решив отказаться от пояса, делайте это постепенно. Делайте разминочные подходы с лёгкими весами без пояса, а тяжёлые (80% от максимума – т.е. вес, с которым максимум можно сделать 8 повторов) – с поясом – или совсем откажитесь от тяжёлых подходов на время. В конце концов, важнее всего для успеха тренировок – здоровая спина. Если её травмировать, то от тренировок нужно будет оказаться надолго. На то, чтобы укрепить мышцы-стабилизаторы и приучить себя правильно их использовать, уйдёт гораздо меньше времени, чем на лечение спины.

Разновидности поясов атлетических Пояс для бодибилдинга и тяжёлой атлетики

Как надевать: широкая часть пояса прилегает к спине, а узкая застёгивается спереди. Широкая часть поддерживает спину сзади, а узкая не мешает нагибать туловище вперёд.

Пояс для пауэрлифтинга

Такой пояс одинаковой ширины по всей длине (около 10 см), он лучше всего подходит для упражнений, которые выполняются с прямой спиной. Пояс для пауэрлифтинга более толстый и тяжёлый и как правило более дорогой.

Как правильно надевать атлетический пояс?

Атлетический пояс для занятий бодибилдингом прикладывают широкой частью к спине и туго затягивают спереди. Между подходами рекомендуется снимать пояс.

Пауэрлифтинг-пояс нужно надевать как можно ближе к тазовым костям, он должен сидеть плотно.

Как выбрать атлетический пояс?

Синтетический материал – самые дешёвые пояса, как правило с застёжкой на липучках. Они рассчитаны на работу со средними и небольшими весами.

Кожзаменитель – пояса средней ценовой категории, их ассортимент наиболее разнообразен – как по цене, так и по виду застёжки и качеству материала.

Натуральная кожа – самые дорогие атлетические пояса. Наиболее прочный и долговечный материал.

Длина и ширина ремня

Подходящую длину пояса лучше всего подбирать при личной примерке. Туго затяните пояс – вы должны застегнуть его примерно на средние отверстия, чтобы был "запас".

Гибкость и носкость

Если атлетический пояс сделан из нескольких слоёв кожи о прошит "зигзагом", то он будет хорошо сидеть и прослужит дольше.

Цены на атлетические пояса

Атлетические пояса производят такие марки, как. Torneo, Ironman, Grizzly, Mad Max, Jet Sport, Adidas, Vamp, Schiek и другие. Качественный долговечный пояс – не самое дешёвое удовольствие. Но новичкам и тем, кто работает с небольшими весами, достаточно купить недорогой пояс по доступной цене.

Например, пояс от Torneo из синтетического материала на липучке будет стоить около 700 рублей.

Атлетический пояс Grizzly из натуральной кожи стоит 2000-2500 рублей.

Цена на профессиональный пояс для пауэрлифтинга из натуральной кожи (Raw Power, TSP) начинается от 2500-3000 рублей.

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Источник:

fitbreak.ru

Пояс Torneo PRО unisize

Одежда для спорта сегодня пользуется популярностью не только среди профессиональных атлетов. Многие люди, не имеющие никакого отношения к соревнованиям и активным тренировкам, предпочитают носить модные молодежные вещи в спортивном стиле, удобные в повседневности и стойкие к износу. Производители простой и эксклюзивной одежды для активного образа жизни учитывают эти нюансы при создании своих новых коллекций для бега, футбола и прочих видов спорта, включая в них не только практичные, но и стильные, красивые модели спортивных вещей.

Одежда для мальчиков

Одежда для девочек

Большой выбор кроссовок, обуви для туризма и экстремальных видов спорта. У нас Вы можете подобрать обувь для спорта и активного отдыха всей семье. Большой ассортимент мужских, женских и детских кроссовок позволяет подобрать необходимую модель на любой вкус. Высокое качество и популярные бренды.

Обувь для мальчиков

Обувь для девочек

Желание достичь хорошей физической формы и иметь красивую фигуру, связано не только с тяжелыми тренировками, но также и с рациональной диетой. Опыт показывает, что точные, соответствующе подобранные добавки, являются основой для правильной программы тренировки. Достижение нужной цели становится более легким, быстрым и безопасным.

Качественные домашние и профессиональные тренажеры от известных мировых производителей по приемлемой стоимости, доступной для людей, поддерживающих физическую форму и проявляющих заботу о своем здоровье. Спортивные тренажеры дают возможность успешно развивать физические навыки, эффективно воздействуя на различные группы мышц.

В нашем интернет-магазине спортивных товаров Вы сможете приобрести широкий спектр спортивного инвентаря для спорта и активного отдыха.

Качественный велосипед – необходимое условие для каждого, кто не представляет себя без спорта. Профессионалы могут найти здесь модели, отвечающие самым высоким требованиям эргономики, надежности и безопасности. У нас вы сможете купить велосипед с индивидуальными характеристиками по низкой цене.

Каждый год пополняется армия тех, кто хочет на огромной скорости спуститься со снежной горы на специальной доске – сноуборде, делая при этом головокружительные трюки. Сноубординг – это спорт для настоящих экстремалов, которые готовы рисковать ради ярких впечатлений и необычных ощущений.

Оплата и доставка

Не нужно беспокоиться о том, чтобы у Вас хватило наличных для оплаты заказа. Вы можете оплатить покупку банковской картой. Мы принимаем оплату банковскими картами платежных систем Visa, Visa Electron, MasterCard и Maestro.

Наш интернет-магазин доставляет заказы по всей территории России. Мы работает только с надежными компаниями, которые качественно и в максимально короткий срок доставят Вам заказ.

Пояс Torneo PRО unisize

Интернет-магазин SportExpress предлагает широкий выбор качественного и самого современного оборудования для домашнего, полупрофессионального и профессионального спорта, а также товаров для активного отдыха! SportExpress - это индивидуальный подход к каждому клиенту. Наши специалисты предоставят Вам квалифицированную консультацию, подберут необходимый Вам спортивный инвентарь, ознакомят с новинками.

Источник:

24345.it-in.net

Пояс атлетический - какой купить и как выбрать, цены и описание

Пояс атлетический

Атлетический пояс для спины есть в каждом тренажерном зале, где обязательно найдутся как противники, так и поклонники этого атрибута.

Зачем нужен пояс

Чаще всего его надевают во время выполнения силовых упражнений с большими весами. Как правило, им пользуются профессиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры. Приседание со штангой, тяга штанги в наклоне к поясу, становая тяга, подъем штанги над головой – эти упражнения довольно травмоопасны и оказывают сильную нагрузку на позвоночник, особенно на поясницу.


Надевая пояс, спортсмен затягивает его, тем самым увеличивает внутрибрюшное давление (давление внутри живота ), которое и фиксирует позвоночник и межпозвоночные диски поясничного отдела. То есть пояс способствует стабилизации мышц поясницы, что и предотвращает возможные травмы.

Каждый спортсмен решает сам, нужен ли ему пояс. Но надо отметить, что в нашем теле есть свой естественный «пояс», роль которого играют в большей степени мышцы живота и в меньшей степени – мышцы поясницы. Поперечная мышца живота отвечает за регулировку внутрибрюшного давления, а значит, и за защиту поясничных позвонков от нагрузок. Крепкий накачанный пресс может заменить атлетический пояс, если вы поднимаете веса в разумных пределах и не хотите прыгнуть «выше головы».

Особенности тренировок с поясом

При постоянном ношении атлетического пояса ваши собственные мышцы перестают работать в полной мере, теряют тонус и тогда возможен вариант, что без пояса вы уже не сможете полноценно тренироваться. Привыкнув к поясу, в будущем существует опасность надорваться даже при небольших нагрузках. Поэтому лучше использовать его умеренно, только для работы с большими весами. Целесообразней тренировать мышцы пресса и спины, которые позволят поднимать нужный вес без риска травмы.
Для тех, кто все же опасается повредить спину, возможна схема тренировок с постепенным отвыканием от пояса. Цель этой схемы – укрепляя свое тело, уменьшать время ношения пояса с каждой тренировкой, свести его к минимуму, оставить пояс только на самые тяжелые упражнения, где он действительно будет необходим.

Некоторые спортсмены отмечают еще один нюанс: при работе без пояса мышцы живота напрягаются и втягиваются, а при использовании пояса эти же мышцы "выпячивают" живот. Таким образом постоянные тренировки с поясом не только ослабляют свои «родные» мышцы, но и приучают их работать иным способом. При отказе от пояса спортсменам приходится переучиваться и возвращаться к обычной технике.

Разновидности поясов

Выделяют два вида атлетических поясов:
#1. Тяжелоатлетический пояс
Пояс имеет разную ширину, более широкой частью он прилегает к пояснице, более узкой - к животу. Эти пояса достаточно гибкие и удобные для упражнений, где нужно работать в наклоне. Часто используются в бодибилдинге.

#2. Пояс для пауэрлифтинга
Пояс, одинаково широкий по всей длине, предназначен для пауэрлифтинга. Его следует одевать как можно ниже, ближе к тазовым костям, пояс должен сидеть плотно. Его ширина обычно составляет 10 см, такие ограничения заданы правилами соревнований. Этот пояс более толстый, крепкий и массивный. Идеален для упражнений, где нужно держать спину прямой.

Как выбрать

Чтобы правильно выбрать атлетический пояс, нужно обратить внимание на следующие параметры:
#1. материал
Пояс может быть выполнен из натуральной кожи, различных кожзаменителей или синтетических материалов. Важный фактор при выборе материала – прочность на разрыв. Наиболее долговечен и надежен в этом плане кожаный пояс. Для работы с небольшими весами подойдут и синтетические пояса на липучках.
#2. размер
Очень хорошо примерять пояс при покупке или хотя бы снять метки при помощи сантиметровой ленты. Если в застегнутом состоянии пряжка пояса приходится на средние отверстия фиксации, такой размер будет идеальным. Со временем вес тела и объемы могут меняться и, возможно, придется утянуть или расслабить ремень на несколько делений. Обычно для талии объемом 62-80 см нужно выбирать пояс размера S, на талию 72-90 см подойдет размер M, L-ка подходит на талию 82-100 см, XL – на 92-110 см, XXL – на 102-120 см. Но есть производители, у которых существует своя размерная сетка, поэтому перед покупкой внимательно ознакомтесь с упаковкой или проконсультируйтесь у продавца.
#3. застежка
Это может быть традиционная пряжка, пряжка-карабин или липучка. Как уже отмечалось выше, пояса с липучкой подойдут для умеренных весов. В остальных случаях лучше выбрать обычную пряжку или карабин. Одни спортсмены считают последний более удобным и надежным, другие не доверяют автоматическим застежкам.

Кроме того, атлетический пояс может быть дополнительно оснащен цепью для отягощений.

Стоимость поясов

Пояса можно найти у многих производителей спорттоваров: Mad Max,Ironman, Jet Sport, Grizzly и многие другие. Хороший пояс – удовольствие не из дешевых. Но если вы – новичок или же работаете с небольшим весом, можно найти пояса по доступной цене.
Так, синтетический пояс на липучке от Torneo можно купить за 600-700 рублей.

Пояс Mad Max из прочного нейлона с хромированным карабином и цепью для грузов стоит в интернет-магазинах чуть больше 1 000 рублей.

Профессиональный пояс для пауэрлифтинга TSP из многослойной кожи с автоматической застежкой можно купить за 2 800 рублей .

Полезное видео Авторизация

Источник:

fitfan.ru

Пояс атлетический кожаный Torneo PRО, цена: руб

Пояс атлетический кожаный Torneo PRО

Jabb Jabb JE-2622 Пояс для тяжелой атлетики широкий Jabb JE-2622 Пояс для тяжелой атлетики широкий

цена: 1 166.00 руб. (1 166.00 2)

Пояс для тяжелой атлетики широкий Jabb JE-2622 изготовлен из натуральной кожи. Искусственно фиксирует поясничные межпозвоночные диски и позвоночник. Это уменьшает риск…

TA SPORT Пояс т/а Eskhata Sport широкий, кожа, р-р XXL 002502 SV

цена: 720.00 руб. (720.00 2)

Пояс тяжелоатлетический широкий, кожа, р-р XXL

Grizzly Grizzly Пояс для пауэрлифтинга (размер от XXL до 3XL) Grizzly 8473-04

цена: 13 630.00 руб. (13 630.00 2)

XXL (108 - 134 см) 3XL (118 - 144 см) Пряжка с двумя зубцами Обратная сторона из замши Дополнительная мягкая подкладка для большего комфорта

Adidas Adidas ADGB-12239 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Adidas Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 1 590.00 руб. (1 590.00 2)

Слои нейлона и жесткого набивочного материала создают структуру ремня, которая помогает мускулам торса во время тренировок и особенно при поднятии тяжестей. Конструкция…

Adidas Adidas ADGB-12232 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Adidas Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 1 350.00 руб. (1 350.00 2)

Перчатки для работы с гирями, гантелями, штангой и другими снарядами. Мягкий материал между пальцами улучшает подвижность, подушки защищают ладонь от трения и…

Harbinger Harbinger Перчатки мужские Harbinger 140 Пояса и перчатки для тяжелой атлетики Harbinger Пояса и перчатки для тяжелой атлетики

цена: 2 490.00 руб. (2 490.00 2)

Перчатки для фитнеса с напульсником (4,44 см) с запатентованной системой WristWrap® поддержки запястья для работы с большими весами. Лицевая часть и панели между…

Источник:

www.active-price.ru

Пояс атлетический кожаный Torneo PRО (A-312U)

Подбор тренажера Подобрать тренажер

Круговые, интервальные тренировки и кардионагрузки лучше всего подходят для тех, кто стремится повысить выносливость. Упражнения выполняются практически без отдыха и чередуются таким образом, чтобы поочередно работали различные группы мышц.

Для роста силовых показателей необходимо строить тренировочный процесс на использовании больших весов (с постоянным увеличением рабочего веса), маленького количества повторений и продолжительного отдыха между подходами. Силовые тренировки предполагают работу с базовыми упражнениями со свободным весом, при которых включаются в работу несколько групп мышц.

Тренировка для поддержания физической формы должна включать упражнения на все группы мышц, а также сочетать в себе и силовые и аэробные нагрузки. Такие тренировки не предполагают работу с большими весами, а также постоянное увеличение рабочего веса.

Самое важное для сброса веса - это создание дефицита калорий. Помимо диеты, в этом помогут интенсивные тренировки, которые позволяют сохранять необходимую для сжигания жира частоту пульса. Для этого хорошо подойдут систематические продолжительные кардионагрузки.

Эффективная программа тренировок для набора массы должна включать в себя силовые тренировки с постоянным увеличением рабочего веса и продолжительный отдых между подходами. Важно также соблюдать режим питания и сна, который позволяет мышцам восстановиться и увеличиться в размере.

Хиты продаж ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНАЖЕРЫ РАКЕТКИ ДЛЯ БАДМИНТОНА СТОЛЫ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА РАКЕТКИ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА Хиты продаж с этой технологией

Источник:

www.torneo.ru

Атлетические пояса Torneo - купить в интернет-магазине > все цены Киева - продажа, отзывы описание, характеристики, фото

Атлетические пояса Torneo

MagaZilla - крупнейший каталог описаний и цен на атлетические пояса Torneo. Мы не продаем и не доставляем товары, а помогаем пользователям подобрать нужную модель и купить атлетический пояс Torneo в Киеве в интернет-магазине по лучшей цене. Более 1000 магазинов предоставляют нам информацию о наличии товаров и ценах на атлетические пояса Torneo. К услугам пользователей удобный подбор техники по параметрам, сервис сравнения, универсальный поиск по названию, подробные описания и характеристики, отзывы пользователей, фото/видео галереи товаров, полезные ссылки и инструкции.
В системе представлены интернет-магазины всех регионов Украины: Киев, Донецк, Николаев, Запорожье, Винница, Черкассы, Ужгород, Харьков, Чернигов, Днепропетровск, Луцк, Львов, Черновцы, Одесса, Луганск, Ровно, Хмельницкий, Симферополь, Херсон, Ивано-Франковск, Полтава, Кировоград, Сумы, Житомир, Тернополь и другие города. Перепечатка любых материалов только с письменного согласия редакции.

Цены, отмеченные предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Как нам позвонить

Источник:

m1.ua