Уральская гиря 8 кг

Sergei Rachinsky, Russia Russia The kettlebells are wonderful. A huge plus is the use of a unified standard, the.

Amanda Wegner, USA USA It is not a coincidence that my best results were shown using the Ural Kettlebel.

Steven Gordon, England UK Makes this difficult sport a bit easier when you use great bells like ural!

Kseniya Dedukhina, Russia Russia I consider necessary for all kettlebell lifting competitions, without exception.

Ivan Denisov, Russia Russia Ural Kettlebells - the choice of professionals

Sergei Rachinsky, Russia Russia The kettlebells are wonderful. A huge plus is the use of a unified standard, the.

Amanda Wegner, USA USA It is not a coincidence that my best results were shown using the Ural Kettlebel.

Steven Gordon, England UK Makes this difficult sport a bit easier when you use great bells like ural!

Kseniya Dedukhina, Russia Russia I consider necessary for all kettlebell lifting competitions, without exception.

Ivan Denisov, Russia Russia Ural Kettlebells - the choice of professionals

Источник:

kettlebell.ru

Описание продукта: Гиря No Name 8 кг

Стоимость: 1390 рублей

Подробнее о продукте:
Покрытие резиной - Нет, Разборная конструкция - Нет, Материал - Чугун, Вес одного предмета - 8, Особенности - Цельнолитой, Тип - Гиря, Количество в комплекте - 1, Цвет - Черный

Модель: 8 кг
Производитель: No Name

Покрытие резиной :Нет
Разборная конструкция :Нет
Материал :Чугун
Вес одного предмета :8
Особенности :Цельнолитой
Тип :Гиря
Количество в комплекте :1
Цвет :Черный

Написать первый отзыв:

У нас Вы можете купить Гиря No Name по лучшей цене 1390 рублей с доставкой курьером или бесплатно забрать свою покупку в пункте самовывоза. В каталоге интернет-магазина 9343.ru - Товары для Вас и для Вашего дома вы найдете широкий выбор и возможность приобрести любую модель под заказ. Если Вы не нашли подходящего товара среди наших категорий Техносила, Тяжелая атлетика, Товары для спорта и отдыха, Гири, используйте поиск. Делая покупки через нас Вы можете найти Гиря No Name гораздо дешевле!

Кому можно подарить Гиря No Name на день рождение?

Как купить Гиря No Name с доставкой на дом по Москве и Московской области?

Купить Гиря No Name с фирменной гарантией от производителя.

Как купить Гиря No Name с доставкой на дом по Петербург и Петербургской области (Санкт-Петербург)?

Найти такой же продукт как Гиря No Name в интернете.

Купить Гиря No Name с фирменной гарантией в кредит или рассрочку.

Цвет - Синий, Ручка-толкатель - Есть, Глубина - 80, Максимальная нагрузка - 100, Тип - Санки, Материал - Металл, Высота - 90, Ширина - 40, Вес - 3.5.

Максимальная нагрузка - 150, Количество перекладин - 1, Разборная конструкция - Нет, Диаметр перекладин/брусьев - 32, Тип - Турник, Длина турника - 118, Тип турника - Настенный турник, Складной - Нет, Расстояние от стены - 45, Цвет - Черный, Глубина - 45, Материал - Сталь, Ширина - 118, Вес - 5.5.

Расстояние от стены - 42, Тип турника - Настенный турник, Материал - Сталь, Разборная конструкция - Нет, Тип - Турник, Диаметр перекладин/брусьев - 32, Количество перекладин - 1, Цвет - Белый, Длина турника - 75, Максимальная нагрузка - 200, Глубина - 42, Складной - Нет, Ширина - 75, Вес - 3.

Источник:

9343.ru

Гантель no name

Популярное в категории: / / / Гантели, гири /. Если выбрать слишком короткий гриф, то на него не удастся в будущем надеть большое количество блинов для утяжеления. Но слишком длинным гантельный гриф тоже не должен быть, так как при данном обстоятельстве будет неудобно выполнять некоторые упражнения. Вы можете купить Гантель 20 кг (металл) в кредит или в рассрочку в интернет-магазине Техносила. Гарантия честной цены на Гантель 20 кг ( металл) и. Более того, занятия с гантелями, при правильном выполнении упражнений, по своей эффективности могут превзойти занятия на большинстве современных тренажерах, которые стоят совсем недешево. Гантель No Name 10 кг (замок гайка) Количество в комплекте - 1, Тип - Гантель, Вес одного предмета - 10, Покрытие резиной - Нет, Разборная. Перед покупкой обязательно нужно взять в руку гриф и попробовать сделать несколько различных упражнений он должен хорошо лежать в руке. Это не только сэкономит ваше время, но и не допустит остывания мышц. Но при этом учтите, что тратите вы эти деньги на свое здоровье. А это значит, что гантели должны иметь как можно больше блинов. Нагрузку следует периодически увеличивать, если вашей главной целью является увеличение мышечной массы, но делать это нужно постепенно. Гантель No Name 18 кг (металл) Вес одного предмета - 18, Количество в комплекте - 1, Тип - Гантель, Разборная конструкция - Да, Покрытие резиной. Во-первых, по своей конструкции они делятся на цельнолитые и разборные гантели. Несмотря на свою внешнюю простоту, пара этих спортивных снарядов легко поможет заменить практически целый тренажерный зал. Noname Гантели разборные 4кг металл. Наличие: Мало. К сравнению. Lite weights Гантель неопрен 2 кг x 1шт lite weights (2952NP). Наличие: Много. Гиря, штанга, гантель, гриф Гантель No Name 10 кг (замок гайка) Количество в к Фото Гантель No Name 10 кг (замок гайка) Количество в к Гантель No. Лучше всего будет приобрести две пары гантелей: одна цельнолитая для разминочных упражнений весом от 3 до 6кг, а вторая пара разборных, предназначенная для основных тренировок. Поэтому при покупке следует удостовериться, что впоследствии легко можно будет найти в продаже блины с соответствующими диаметрами отверстий. 3 days ago. So you know that I.W. Harper dinner I told you guys about? Well, naturally, I couldn t show up to the occasion without a cool ensemble. While I. 47 моделей гантелей, гирь noname от 140.00 руб. в наличии! Покупай играючи на Wikimart, 8 (495) Доставим в любой город России. Для занятий дома гораздо удобнее использовать разборные гантели, которые в свою очередь разделяются на чугунные, стальные и гантели с прорезиненными дисками. Гантель Lite Weights, 9.43 кг - прекрасные гантели, которые вы можете купить в. Теги: Гантели и гири No Name, Тренажеры Enter Prize. Похожие. Гиря, штанга, гантель, гриф Гантель No Name 4 кг (металл) Тип - Гантель, Матер Фото Гантель No Name 4 кг (металл) Тип - Гантель, Матер Гантель No. Гантель No Name 8 кг (металл) Тип - Гантель, Разборная конструкция - Да, Общий вес - 8, Длина - 25, Вес одного предмета - 8, Покрытие резиной - Нет. 7 моделей дисков для штанги и гантелей noname от 130.00 руб. в наличии! Покупай играючи на Wikimart, 8 (495) Доставим в любой. В то же время блины должны быть надежно закреплены. Все бренды No name Евро-классик HouseFit Body Sculpture Mb Barbell Lite. Weights. Главное - начать! а потом регулярно повторять! эти гантели по 8 кг. Также стоит ответственно подойти и к выбору грифа. Они хорошо подходят для спортивных и тренажерных залов. Если все-таки сделать покупку в фирменном магазине вам не по карману, не стоит отчаиваться. Наиболее подходящими являются пружинные типы фиксаторов, а вот при выборе гантелей с винтовым креплением появляется риск провести половину тренировки за их сборкой и разборкой. С их помощью каждый желающий сможет тренировать любые мышцы без исключения. Блины должны быть по 1кг каждый, что позволит менять вес с разницей в 2 кг, а в идеале они должны весить по 0,5кг, это поможет вам плавно наращивать вес по.

Источник:

bambadam.ru

Как выбрать гирю?

• Рассчитать способности своего тела
• Понять, насколько сильно вы хотите тренироваться
• Подобрать гирю

Для тех, кто только начинает заниматься с гирями, имеются куча вопросов, как начать и в каком объеме, как лучше тренироваться и когда, ну и так далее. Самым важным и главным, а также на первом месте является вопрос, кукую гирю выбрать? В этой статье мы расскажем вам об этом, вы сами выберите вес и тип гири, а также начнете тренировки.

Выбор гири – сложный вопрос. Ведь они бывают разные. Стандартные гири. Которые имеются в любом спортивном комплексе то гири весом 16, 24 и 32 кг. Но для того чтобы найти гирю весом 8 кг и 48 кг. Придется немало побегать и поискать. Для чего это нужно? К примеру, для девушек, которые хотят сделать свой внешний вид лучше. Следует начать именно с гири весом 8 кг. А парням лучше с 16 кг.

Если вы когда-нибудь жали штанги, то вам легко будет определить вес необходимой вам гири, то есть если вы поднимало до 100 жимов штанги, то вам необходима гиря весом 16 кг, а если больше 100, то берите 24, если же вам кажется что вам этого недостаточно, то возьмите гирю 32 кг.

При покупке гирь лучше купите два по 16 кг, и две по 24 кг. Это необходимо для увеличения силы. При тренировках вам порой необходимо будет использовать гири весом именно 24 кг. Это позволит вам утяжелять нагрузку и увеличивать силу. Также если вы чередуете комплексы тренировок, вы можете использовать для начала 16 кг, а потом 24 кг, тем самым чередуя гири и соответственно комплексы тренировок.

Чтобы точно ответить на вопрос, как выбрать гирю, вам нужно знать, какие нагрузки вы выносите. Если же вы хорошо справляетесь с нагрузками, и вам кажется это уже слишком легким, то можем предложить вам утяжелить тренировки. В одну руку возьмите гирю весом 16 кг, а в другую руку гирю весом 24 кг, в итоге у вас получиться на руках 40 кг. Сделайте необходимый вам комплекс тренировки и поменяйте руки.

Имеется и такой вопрос, какой вес гири взять для увеличения нагрузки для силы, и какой вес гири взять для нагрузки на силу выносливости? Ответ таков: для нагрузки и увеличения силы вам необходимо сделать упражнение с гирями 5-6 раз, при этом не чувствовать себя слишком усталым, то есть для вас это упражнение должно быть средней тяжести.

Например, если вы поднимаете штангу 16 кг около 20 раз, то вам идеально подойдут гири весом около 24 кг, но не больше, так как с 24 кг гирь вы сможете сделать только 5-6 повторения упражнения. Но это не значит, что вы не сможете больше поднимать, как бы вы не занимались у каждого человека свой организм, и каждый сам себе выбирает вес и тип нагрузки, а также упражнений. Поэтому не бойтесь экспериментировать, но не стоит забывать и о здоровье, будьте осторожнее.

Источник:

uznay-kak.ru

Как накачать мышцы пресса

Как накачать мышцы пресса? Этот вопрос волнует всех. Ниже представлен довольно простой, но эффективный комплекс упражнений для развития мышц пресса, который выполняется стоя или сидя. Благодаря упражнениям комплекса вы сможете накачать мышцы пресса, а при определенных усилиях добиться не только силы мышц, но и рельефа. Комплекс состоит из 8 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 1 минуты:

1. Перехваты гири стоя.
2. Перехваты гири между ног
3. Подъем колена стоя
4. Повороты с гирей
5. Скручивания с гирей стоя.
6. Повороты с гирей сидя.
7. Перенос гири сидя.
8. Статическое упражнение с гирей.

1. Перехваты гири стоя. Станьте прямо, гиря находится в одной рукой. Занесите руку с гирей за спину и перехватите гирю за спиной. Затем занесите гирю перед собой и снова перехватите ее другой рукой. Выполните 30 секунд в одну сторону и 30 секунд в другую сторону.

2. Перехват гири между ног. Широко расставьте ноги, занесите гирю между ног назад и перехватите ее другой рукой. Выполните перехваты гири между ног в каждую сторону по 30 сек. Во время перехвата, когда туловище наклоняется вниз напрягите мышцы живота, чтобы снять напряжение с мышц спины.

3. Подъем колена стоя. Выполните жим гири вверх, затем опустите гирю вниз в сторону и одновременно с этим поднимите колено одноименной ноги вверх, стараясь коснуться им локтя. Чем выше вы поднимите ногу тем лучше. Сохраняйте прямое положение тела. Вы должны чувствовать как напрягаются боковые мышцы пресса. Вес тела полностью находится на противоположной ноге. Выполните по 30 сек. в каждую сторону.

4. Повороты с гирей. Станьте прямо, возьмите гирю в обе руки на уровне груди, дном вверх. Выполните повороты корпуса вправо и влево. Следите, чтобы ваши бедра оставались неподвижными.

5. Скручивания с гирей стоя. Станьте прямо, возьмите гирю в обе руки на уровне груди, выполните скручивания туловищем вправо и влево. Не отклоняйте туловище вперед или назад.

6. Повороты с гирей сидя. Упражнение аналогично поворотам с гирей стоя, только выполняется сидя.

7. Перенос гири сидя. Скрестите ноги и слегка приподнимите их над полом. Перенесите гирю двумя руками вправо и поместите ее на пол. Сразу же поднимите гирю и перенесите гирю влево. Вы должны чувствовать постоянное напряжение в мышцах пресса. Траектория движения гири напоминает радугу.

8. Статическое упражнение с гирей. Поместите гирю на пол ручкой вниз и обопритесь руками о дно гири. Выпрямите туловище в одну линию (т.е. положение как -будто вы сбираетесь выполнить отжимания от пола, но руки опираются не о пол, а одно гири), выпрямите руки и напрягите мышцы живота. Задержитесь этом положении на 1 минуту. Старайтесь сохранить равновесие и не выпячивайте ягодицы вверх.

При выполнении комплекса не забывайте о правильном дыхании — все скручивания выполняются на выдохе.

Здравствуйте !У меня предложение-просьба к автору – при отсутствии видео по теме статьи ,может ,Вас не затруднит делать серию фото-типа: исходное положение. делай раз! делай два. Это было бы просто замечательно ,так как избавит всех ,кто благодаря вашему сайту начал заниматься гирями от сомнений-А ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ДЕЛАЮ ,это даст уверенность и сведёт на нет вероятность травматизма.И ещё по теме фото-было бы хорошо увидеть там обычных крепких людей-не качков ,а именно обыкновенных-сработает принцип-он такй же ,как и я,ну,чуть покрепче,он может это выполнить – и я значит смогу.Ну и на буквах не экономьте ,а так-всё очень здорово,СПАСИБО и мои поздравления с ДНЁМ ПОБЕДЫ!

Спасибо за отличное предложение! Со временем постараюсь ввести фотографии или рисунки.

Источник:

kettlebellfitness.ru

Гиря No Name

На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.

На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.

Регистрация успешно завершена!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

Авторизация прошла успешно!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

Пароль успешно изменен!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!

Вход через соц.сервисы

войдите через один из сервисов

GEARBEST.COM: Горячий товар:GERBER Multi-functional Folding Plier за $8.99! Промо-код: НЕ НУЖЕН

Покрытие резиной - Нет, Разборная конструкция - Нет, Материал - Чугун, Вес одного предмета - 8, Особенности - Цельнолитой, Тип - Гиря, Количество в комплекте - 1, Цвет - Черный

Покрытие резиной - Нет, Разборная конструкция - Нет, Материал - Чугун, Вес одного предмета - 8, Особенности - Цельнолитой, Тип - Гиря, Количество в комплекте - 1, Цвет - Черный Свернуть

Осуществляется переход на сайт магазина Техносила

Выберите размер в интернет-магазине

Добавьте товар "Гиря No Name". 8 кг в корзину после перехода в интернет-магазин и оформите заказ.

Техносила позиционирует себя как честный магазин электроники. Здесь действительно проводятся честные и интересные акции, помогающие совершать покупки с пользой и выгодой. В каталоге гипермаркета техники вы сможете найти любые бытовые приборы, которые могут понадобиться дома или на даче, на работе или отдыхе. Скидки Техносила помогут совершать эти покупки по очень низким ценам.

Теперь скидки распространяются и на новые разделы магазина - мебель и детские товары.

Акции невиданной щедрости.

Техносила любит своих покупателей и старается предлагать им лучшее. Промокод Техносила дает право покупать электронику со скидками до 50-70%. Нередко проводятся специальные акции, где при покупке от определенной суммы можно приобрести второй товар всего за 1 рубль! Магазин гарантирует честность низких цен.

Распродажи в этом царстве бытовой техники проводятся регулярно. Чтобы наверняка не пропустить невероятные скидки Техносила, вы можете подписаться на новостную рассылку нашего клуба.

Двойная выгода предложений.

Многие интернет-магазины, в том числе и этот, помимо промокодов имеют клубные карты с накоплениями. Совершайте покупки с двойной экономией, используйте промокод Техносила, получите за приобретенную технику баллы и используйте их для следующей покупки!

Техносила - один из немногих пока магазинов, которые предлагают оформление товара в кредит прямо на сайте. Предложение больше похоже на рассрочку - вплоть до 24 месяцев с вас не возьмут ни одного процента за пользование кредитом. С такими возможностями каждый покупатель может позволить себе то, на что когда-то не хватало средств. А мы поможем вам эти средства экономить!

Источник:

merchstyle.ru

Упить гири в Кирово-Чепецке: более 24 предложения, цена, набор гирь 16, 24 и 32 кг, гири спортивные

Здесь размещены объявления по которым можно купить разновесные спортивные гири для гиревого спорта и занятий фитнесом. На сайте в объявлениях представлены в ассортименте отягощающие снаряды для развития мышц.

Гири спортивные — это долговечные и высокоэффективные спортивные снаряды, с давних пор и до нашего времени используемые практически во всех спортзалах и клубах. По установленным традициям тяжеловесные гири изготавливают весом в 8кг, 12кг, 16кг, 24кг и 32 кг.

Используя объявления вы можете купить гири 16кг в Кирово-Чепецке или сразу набор гирь. Нет ничего удивительного в том, что гири широко применяются и в современном спортивном мире. По сути гиря — это все полноценные тренировки разных групп мышц, собранные в один снаряд.

Удобный и надежный хват, обеспечивает максимальный комфорт при занятии как в гиревом спорте, так и в фитнес тренировках, давая возможность использовать гири в достаточно широком спектре упражнений.

В каждом объявлении вы найдете подробное описание снаряда, приложенные фотографии, также здесь имеется цена гири в Кирово-Чепецке и контактная информация торговых представителей.

В наши дни гирями пользуются не только спортсмены, но и люди, которым небезразличен их внешний вид и состояние здоровья. Доказано, что занятия с гирями — это высокоэффективные и достаточно полезные способы развития силы. Купить гири 24 в Кирово-Чепецке — это получить доступные эффективные тренировки, позволяющие добиться потрясающих результатов.

Видео урок по тренировке с гирями.

Источник:

www.kirovo-chepetsk.miltor.ru

План-конспект урока по математике (1 класс) на тему: Интегрированный урок по теме - quot; Масса Килограмм - quot

Интегрированный урок по теме: "Масса. Килограмм"

(Урок проводится в кабинете физики.)

Тип урока. урок введения нового знания.

1. помочь обучающимся усвоить представления о новой величине – массе;
2. познакомить с единицей измерения массы – килограммом;
3. показать значение полученных знаний и их применение их в жизненных ситуациях;

1. создать условия для формирования мыслительных операций: анализа, сравнения, логического мышления;
2. развивать математическую речь.

1. Воспитывать чувство товарищества, коллективизма, взаимопомощи при работе в парах.

1. обучающиеся научатся взвешивать предметы с точностью до килограмма;
2. сравнивать предметы по массе;
3. упорядочивать предметы, располагая их в порядке увеличения (уменьшения) массы;
4. использовать математическую терминологию при составлении и чтении математических равенств;
5. решать задачи на определение массы предметов на основе задач изученных видов;
6. контролировать и оценивать свою работу и ее результат.

Оборудование: учебник, числовой веер, цветные полоски, экран, компьютер, весы, гири.

I. Организационный момент. Эмоциональный настрой.

Раз, два, три, четыре, пять.
Прозвенел звонок опять.
Перемена пролетела,
Снова нам пора за дело! Наши ушки на макушке,
Глазки широко открыты.
Слушаем, запоминаем
Ни минутки не теряем.

- Улыбнитесь друг другу. Подарите и нам свои улыбки. Спасибо. Ваши улыбки располагают к приятному общению, создают хорошее настроение.

II. Актуализация знаний.

- Настрой на работу отличный. Но нам сегодня еще понадобится ваше внимание, умение думать и работать дружно.

Работа над задачами.

(На доске записаны выражения: 8+2 и 8-2. Учитель читает задачу, обучающиеся называют выражение, являющееся решением задачи, и объясняют свой выбор ).

1. Вчера температура воздуха на улице была 8 градусов, а сегодня на 2 градуса теплее. Какая температура воздуха сегодня? (8+2)
2. Длина ручки 8см, а длина ластика 2см. На сколько ручка длиннее ластика? (8-2)
3. Мама собрала 8 стаканов ягод, а дочь – на 2 стакана меньше. Сколько стаканов ягод собрала дочь? (8-2)
4. Папа принес из магазина 8 кг картофеля и 2 кг моркови. Сколько кг овощей купил папа? (8+2)

- Какие величины мы сравнивали в задачах?

- В чем измеряли температуру? ( В градусах)

- В чем измеряли количество ягод? ( В стаканах )

- В чем измеряли длину ручки и ластика? ( В сантиметрах )

- В чем измеряли массу овощей? ( В килограммах )

I I. Постановка проблемы. «Открытие» нового знания.

1. Знакомство с массой.

- Рассмотрите внимательно два цилиндра и сравните их.

-Что можно сказать о цилиндрах? ( Цвет, форма, размер одинаковые).

- А я считаю, что эти цилиндры разные. В чем же их отличия?

(Ребята делают предположения)

- Есть свойства предметов, которые мы не всегда можем увидеть. Чтобы обнаружить такое свойство, нужно взять предметы в руки. (Берут в руки)

- Что теперь вы заметили? (Один легче, другой – тяжелее)

- Какая величина характеризует понятия: легкость, тяжесть? ( масса )

- Вместо слов «предмет легче» в математике принято говорить «масса предмета меньше», а вместо слов «предмет тяжелее» - «масса предмета больше».

-Сегодня на уроке мы познакомимся с этим свойством предметов.

2. Постановка целей урока.

- Кто догадался, какая тема нашего урока? ( Масса)

- Какие цели и задачи мы поставим перед собой?

Познакомиться с единицей измерения массы

Научиться взвешивать предметы

- Всегда ли можно сравнивать предметы по массе, взяв их в руки?

- Каким специальным прибором измеряют массу?

Фрукты на качели
Покачаться сели.
Стоит им лишь прекратить,
Нам придется заплатить. ( Весы )

- Для чего необходимы весы? ( чтобы измерить вес предмета )

- Давайте проверим массу цилиндров с помощью весов. (Цилиндры ставятся на весы).

- Почему одна чашечка опустилась вниз? (Этот цилиндр тяжелее)
- Какие весы вы знаете? ( магазинные, лабораторные, напольные электронные, бытовые, грузовые, чашечные, безмен ).

- Где вы видели весы?

I I I. Физминутка.

- Встаньте из-за парт и представьте себя чашечными весами. Левая рука - левая чашка весов, правая рука – правая чашка. Изображайте работу весов по моим командам.

- весы находятся в равновесии;
- левая чаша весов опустилась;
- правая чаша весов опустилась;
- весы находятся в равновесии;
- масса предмета на правой чаше тяжелее, чем на левой;
- весы находятся в равновесии;
- груз на левой чаше легче;
- весы находятся в равновесии.

I V. Первичное закрепление.

1. Знакомство с гирями.

- Раньше люди пользовались различными мерками: камнями, яблоками и др. Затем у каждого народа появились свои меры массы. Но все они были неудобны в использовании, так как возникала путаница. Люди долго не могли придумать единую мерку. И более 210 лет назад (в 1799 году) ученые придумали такую мерку и назвали её килограмм.

- Что говорят продавцы, когда определяют массу? Что просят мамы? Взвесьте мне бананов 3 …

- Килограмм – это единица измерения массы.

- Какие еще единицы измерения массы вы знаете?

- Что у меня в руках?

- Да, это гиря в 1 кг. Есть гири 2,3,5,10 кг. Зачем нужны гири? Кто знает?

- Гирю ставят на весы с одной стороны, а с другой – покупку.

- Гири используют для чашечных весов.

2. Практическая работа. (Проводит учитель физики).

V. Итог урока. Рефлексия.

- Какие новые слова узнали на уроке? А вы встречались с ними в жизни? Когда? Приведите примеры.

- Вопрос на засыпку. Как вы думаете, что легче, 1 кг ваты или 1 кг железа?

-Ну а теперь вы знаете, что килограмм - мера массы. а

масса – это величина.

- Чему еще учились на уроке?

- Ребята, вам понравился наш урок? Как работали? Дружно, все вместе. - Когда получается лучше: если ты один или вместе с товарищами?

Нынче на уроке в классе
Все узнали мы о массе.
Знаем я, ты, он, она:
Масса есть величина.
И совсем это не сложно,
И уже нельзя забыть,
Что измерить массу можно,
И, коль захотим, сравнить!

V I. Домашнее задание.

- Мы сегодня говорили о килограмме. Это известная мера массы.

-А самых любознательных я попрошу дома в энциклопедии найти сведения о старинных мерах массы и рассказать нам на следующем уроке.

- Наш урок окончен. Спасибо, ребята, за работу!

Источник:

nsportal.ru