Что такое тренажер для гиперэкстензии?

Тренажер для гиперэкстензии известен абсолютно всем любителям спорта, даже тем, кто не знает его правильного наименования. Приспособления в виде скамьи с фиксаторами для ног широко распространены в тренажерных залах. Ввиду особой простоты конструкции, вполне реально изготовить тренажер для гиперэкстензии своими руками. Такое устройство идеально подойдет для домашних занятий, поскольку отличается компактностью и функциональностью.

Конструкция тренажеров для выполнения упражнений на гиперэкстензии достаточно проста. Приспособления, именуемые в народе римскими стульями, состоят из металлического каркаса, платформы для постановки ступней, валиков под переднюю поверхность бедра и валиков для удержания ног.

Большинство моделей отличаются литой конструкцией. Единственным элементом, что поддается регулировке, выступает ось тренажера. Именно благодаря ее настройке становится возможным корректировка положения элементов устройства под параметры тела пользователя.

Актуально упражнения на гипрекстензии выглядят для начинающих спортсменов. Люди, которые только знакомятся с занятиями в тренажерном зале, довольно часто травмируют спину, перегружая мышцы в ходе приседа со штангой, тяги в наклоне. Гиперэкстензия (тренажер, фото которого можно увидеть в данном материале, позволяет выполнять такое упражнение) дает возможность подготовиться к усиленным тренировкам, укрепив спинные мышцы-разгибатели и, соответственно, всю поясничную зону.

Занятия на гиперэкстензии становятся незаменимы для людей, что страдают от болей в спине. Как уже отмечалось выше, правильное выполнение упражнений на тренажере укрепляет поясничные мышцы и сухожилия. Таким образом, пользователи, которые испытывают проблемы с позвоночником, получают возможность не спеша тренировать спину, постепенно переходя к усиленным занятиям.

В конечном итоге упражнения на гиперэкстензии оказываются полезными для людей, что ведут сидячий, малоподвижный образ жизни. Ведь именно эта группа населения чаще всего страдает от всевозможных искривлений позвоночника, остеохондроза, межпозвоночных грыж. Регулярные тренировки на гиперэкстензии позволяют довольно скоро избавиться от указанных неприятностей, способствуют формированию красивой, анатомически правильной осанки.

Чтобы выбрать по-настоящему практичный тренажер для гиперэкстензии, при покупке стоит уделять внимание следующим моментам:

1. Останавливаться рекомендуется на моделях с мощной конструкцией. Лучше, если приспособление не будет обладать ограничениями по весу.
2. Особое значение имеет устойчивость тренажера. Разместившись на скамье, пользователь не должен шататься либо скользить, рискуя получить повреждение.
3. Тренажер для гиперэкстензии должен обладать широкой платформой для расположения ног. Приветствуются варианты с нескользящим покрытием.
4. Желательно, чтобы внутренняя набивка мягких элементов тренажера была упругой, но не вызывала дискомфорт в ходе занятий.
5. Отдавать предпочтение следует моделям, которые открывают широкие возможности для гибкой регулировки параметров под потребности отдельных пользователей.

Довольно часто тренажер для спины гиперэкстензия эксплуатируется пользователями откровенно неправильно. Некоторые новички, малознакомые с приспособлениями данного плана, работают по слишком большой амплитуде, чрезмерно изгибают спину, совершают целую массу прочих ошибок.

Чтобы избежать нанесения вреда собственному здоровью, стоит рассмотреть, как правильно использовать тренажер для гиперэкстензии:

1. Исходная позиция – тренажер регулируется под параметры тела пользователя. Передние валики располагаются в зоне изгиба бедер. Нижние держатели для ног устанавливаются в позиции выше ахиллова сухожилия. Далее ступни заводятся под опорный валик, спина принимает ровное положение на одной линии с прямыми ногами.
2. Старт упражнений – после принятия исходной позиции, приводятся в напряжение ягодичные мышцы. Пользователь «переламывает» корпус через передние валики тренажера и наклоняется вниз, пока изгиб тела не окажется под углом порядка 60 о. Руки складываются на груди, после чего происходит поднятие корпуса и возвращение тела в исходную позицию. Выполнение упражнений согласно правильной технике предполагает опускание корпуса на вдохе и подъем на выдохе.

Одной из главных ошибок, характерной для новичков, выступает чрезмерно низкое опускание корпуса, когда изгиб тела достигает угла в 90 о. Подобный вариант выполнения упражнений возможен лишь для людей с крепкой, здоровой спиной.

Не приносит абсолютно никакой пользы слишком большой прогиб в фазе подъема корпуса. Такой подход к организации тренировки лишь повышает риск получения травмы поясничного отдела спины в результате чрезмерной нагрузки на позвонки.

Неверным решением выступает работа согласно полной амплитуде. Совершение быстрых, размашистых маятниковых движений не дает необходимой нагрузки на мышцы и сухожилия.

Довольно часто при занятиях на гиперэкстензии начинающие спортсмены излишне сгибают ноги в коленных суставах. Заниматься подобным образом не рекомендуется. Правильная техника предполагает выпрямление тела.

Некоторые атлеты стараются в максимально сжатые сроки сделать спину рельефной, прибегая к использованию отягощений. Поступать подобным образом новичкам также не стоит. Поначалу следует работать «вхолостую», ведь получить травму спины, применяя дополнительный вес, совсем несложно.

Как видно, скамьи для гиперэкстензии представляют собой эффективные тренажеры, занятия на которых позволяют укрепить поясничный отдел, защищая спортсмена от травм нижней части спины. Регулярные тренировки дают возможность довольно быстро подготовить опорно-двигательный аппарат к выполнению силовых упражнений, сформировать здоровую осанку.

Источник:

fb.ru

Гиперзкстензия на тренажере

Простое, и полезное упражнение! Прекрасно нагружает мышцы поясницы и ягодиц, а самое главное - при этом никакой нагрузки на позвоночник. Если у вас, грыжа или остеохондроз межпозвоночных дисков – гиперэкстензию на тренажере делать просто необходимо.

Техника выполнения упражнения

1. Отрегулируйте скамью для гиперэкстензии так, чтобы верхняя часть бедер упиралась в тренажер, и можно свободно выполнить наклон вперед, сгибаясь в талии.
2. Лягте вниз лицом на скамью. Зафиксируйте голени под подставкой.
3. Исходное положение: туловище прямо, руки скрещены на груди или за головой.
4. На вдохе - медленно наклоняйтесь вперед, сгибаясь в талии. Спину держите прямо. Наклон продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что дальше наклоняться вперед без сгибания спины невозможен.
5. На выдохе - поднимите туловище в исходное положение.
6. Выполните необходимое количество повторений.

1. Техника выполнения гиперэкстензии – в первую очередь плавные движения, иначе вы можете травмировать спину.
2. Можете выполнять упражнение с отягощением (диск от штанги). Держите его перед грудью или за головой.
3. Гиперэкстензию легко делать и в домашних условиях. Для этого вполне подойдёт кровать или диван. Ещё понадобиться напарник, который будет держать Ваши ноги.
4. Это упражнение идеально для поясничных мышц спины. Вместе с тем, оно не оказывает нагрузки на позвончник. Поэтому гиперэкстензия поможет укрепить мышцы поясницы всем кто страдает от остеохондроза, грыжи дисков позвоночника и протрузии. Также помогает от болей в пояснице.

Для того. чтобы оставить комментарий неоходимо авторизоваться на сайте. Войти

Источник:

iq-body.ru

Отзывы о Тренажер Domyos TL 530

Достоинства: прочный, складной, есть возможность регулировки, очень дешев по сравнению с аналогами.

Недостатки: не хватает упора для ног, не подойдет очень высоким.

Занимаюсь силовыми тренировками и весной прошлого года заимел проблемы с поясницей - протрузия межпозвоночного диска. Целый год, по совету невролога, берегся, сейчас плавно возвращаюсь в спорт. Для укрепления мышц поясничного корсета приобрел сей тренажер. Разброс цен в интернете, на момент выбора, был весьма велик, попадались.

Veles777

Достоинства: Удобный, настраиваемый, функциональный.

Недостатки: Можно было бы сделать более устойчивым.

В спортзале, куда я ходил до последнего времени, это был один из моих любимых тренажеров. Если знать, как на нем правильно заниматься, то можно хорошо укрепить нижние мышцы спины, бицепсы бедер, ягодицы и множество мелких мышц-стабилизаторов. С удовольствием поделюсь некоторыми маленькими хитростями, которые многие посетители.

Источник:

otzovik.com

Тренажер гиперэкстензия - Российский производитель тренажеров Айрон Кинг

Многие новички часто ошибочно принимают гиперэкстензию за самое лучшее упражнение для ягодиц и пресса. Однако, обычно оно прорабатывает совсем другие мышцы.

На самом деле, гиперэкстензия прорабатывает мышцы выпрямители спины, многие из которых достаточно тяжело достать другими упражнениями. Поэтому это идеальное упражнение для людей, с больной или слабой спиной. Если делать его под определенным углом, то нагрузка сместится на ягодицы и сгибатели бедра, но об этом чуть позже.

Получить травму на этом тренажере весьма тяжело, зато упражнение на нем формирует мышечный корсет, укрепляет сухожильный корсет позвоночника и держит мышцы в тонусе.

Что это упражнение даст нам в конце концов?

1) Начинающие атлеты могут использовать его для укрепления спины. Когда упражнения на гиперэкстензии выработают хороший мышечный корсет, вы сможете перейти к более сложным упражнениям, которые не рисковали выполнять из-за слабых мышц.

2) Люди, страдающие от болезней опорно-двигательного аппарата, укрепят поясничный отдел, что опять-таки поможет в более сложных упражнениях. Это некая «профилактика травм».

3) Те, кто работает в офисе также используют это упражнение в качестве профилактики сколиоза и других неприятностей, которые несет за собой сидячий образ жизни.

4) Профессиональным атлетам гиперэкстензия также будет полезна в качестве разминки (при этом дополнительные веса не брать). Кроме того, как мы уже упоминали, это упражнение заставляет работать мышцы спины, которые другими упражнениями достать трудно.

1) Вместо разминки. В таком случае, наша цель – разогреть мышцы перед серьезной тренировкой на более сложных тренажерах. Выполнять только под тяжестью собственного веса.

2) Завершающее упражнение. Используется уже после занятий на сложных тренажерах, для того, чтобы «добить» мышцы спины. В этом случае вы можете использовать отягощения – блины.

3) Основное упражнение. В этой роли его могут использовать новички. Делать в конце силовой тренировки 2 – 3 раза в неделю.

Техника выполнения достаточно проста: ложитесь на тренажер, зафиксируйте ноги, подушка должна находиться чуть ниже поясницы. Теперь поднимайте верхнюю часть туловища так, чтобы оно было на одной линии с ногами, затем опускайтесь до угла 70 – 90 градусов с ногами.

Более легкий вариант упражнения рассчитан на работу ягодиц. В нижней точке нужно опуститься так, чтобы туловище было параллельно полу.

При выполнении такого простого упражнения все же могут возникнуть некоторые недочеты, которые нужно устранить, рассмотрим основные проблемы.

1) В верхней точке вы поднимаетесь намного выше линии ног, тем самым снимая нагрузку с ног и увеличивая амплитуду движения. В идеале – в верхней точке тело должно находиться на одной линии с ногами.

2) Вы сутулитесь и округляете спину. Это короткий путь к травме. Следите за тем, чтобы ваша спина оставалась прямой на всех этапах.

3) Вы новичок и с первого – второго занятия берете в руки отягощения. Так тоже можно получить травму. Нагружайтесь свободными весами только тогда, когда упражнение со своим весом покажется вам слишком легким.

Для того, чтобы упражнение приносило пользу, а не вред, нужно научиться его правильной технике.

Источник:

www.ironking.ru

Гиперэкстензия в домашних условиях, техника выполнения гиперэкстензии для спины ягодиц на видео

Упражнение гиперэкстензия создает нагрузку на всю группу мышц поясничного отдела, и как следствие, эффективно укрепляет корсет туловища. Изменив положение тела, можно сместить акценты и увеличить нагрузку на ягодицы и бицепс бедра. Гиперстензия относится к базовым упражнениям, при его выполнении задействована целая группа мышц, позволяющая укрепить спину, подправить осанку, подтянуть ягодицы, смоделировать красивую фигуру.

В статье мы расскажем, чем же так полезна гиперэкстензия, почему ее называют уникальной зарядкой для позвоночника, обсудим противопоказания, разберем технику выполнения упражнения. Подробно остановимся на вопросах: как правильно подобрать тренажер, и как выполняется упражнение гиперэкстензия в домашних условиях.

Гиперэкстензия по сути – это сгибание и разгибание спины на специальном тренажере – по-народному «римский стул». Во время тренировки активно работают мышцы бедер, ягодиц, голени, поясницы, что несет оздоровительный и общеукрепляющий эффект для поясничного пояса, позволяет скорректировать фигуру, обзавестись прессом и плоским животом, упругими ягодицами, осиной талией, и убрать с боков «уши».

Наклонный тренажер body solid ghyp 45 удобен для самостоятельных занятий

Совокупность мышц, которая задействована в упражнение гиперэкстензия, очень полезна для позвоночника, помимо основных групп в работу включены мышцы, соединенные со столбом позвоночника, которые невозможно проработать другими движениями. Это универсальная тренировка для создания мышечного корсета, который послужит мощной и надежной защитой поясничной области и обезопасит вас от травм позвоночника. В таблице ниже указано, как создается нагрузка при выполнении упражнения гиперэкстензия, какие мышцы работают при этом:

Источник:

fit-fox.ru

Тренажер Для Выполнения Гиперэкстензии Tl 530 (8304487)

Как и в любом деле, у поклонниц фитнеса и у почитателей бодибилдинга имеются самые излюбленные упражнения. Мужской пол в этом плане чаще всего отдает предпочтение жиму лежа. а вот большинство дам, придя в тренажерный зал, обязательно выкроят минутку для упражнения с интригующим названием «гиперэкстензия». Вот об этом таком знакомом всем упражнении с незнакомым названием и пойдет речь.

На самом деле за необычным названием кроется упражнение, представляющее собой особую технику сгибания-разгибания корпуса с целью тренировки прямых мышц спины, ягодиц и бедер. Функционально – гиперэкстензия не является полноценным упражнением, скорее, это разминочный элемент для разогрева поясничной области для последующих силовых тренировок (силовой тяги. приседаний и т.п.).

Почему эту технику называют «особой»? Все дело в том, что для выполнения гиперэкстензий используют специальный узкофункциональный тренажер, вариации которого очень часто можно увидеть в различных телемагазинах. Там их позиционируют чуть ли не как «панацею», которая за считанные тренировки сожжет весь жир в области талии и даст счастливчику идеальный пресс. Теперь-то понятно, почему девушки так неравнодушны к этому упражнению?

Что же представляет собой тренажер для гиперэкстензий? Это довольно простая конструкция больше известная под названием «римский стул» состоит из 3-х элементов:

• железного каркаса
• валиков для передней поверхности бедер
• валиков для ног

Единственная движущаяся часть тренажера – это ось, позволяющая менять длину в соответствии с ростом занимающегося.

Прежде, чем перейти к описанию техники гиперэкстеензии, хотим развеять популярный среди девушек миф о том, что это упражнение дает колоссальную нагрузку на ягодицы и делает пятую точку упругой и неотразимой, как и ее владелицу. Это не так. В гиперэкстензиях нагрузки прежде всего направлены на мышцы самого низа спины и задней части бедра. Для бодибилдеров, к примеру, это очень важно, поскольку, чем крепче мышцы внизу спины, тем легче можно спрогрессировать в становой тяге. Незаменимо оно и для нашего позвоночника, поскольку это единственное упражнение способное дотянуться до малых мышц в районе позвоночного столба.

Наблюдения показывают, что довольно часто это упражнение спортсмены выполняют очень «грязно»: раскачивают амплитуду, сильно круглят спину и др.

Вариантов техники здесь нет – она одна и, следовательно, единственно правильная. При ее описании мы будем отталкиваться от исходника в виде «римского стула» под углом.

Первое, что нужно сделать перед гиперэкстензиями – это оптимально подогнать высоту тренажера под ваш рост. Под словом «оптимально» следует понимать положение передних валиков точно под местом сгиба поясницы и бедра, а нижних – немного повыше ахиллова сухожилия.

После регулировки ступни заводятся под нижний опорный валик. Стартуем из положения «спина на уровне лини ног».

За счет мощного напряжения ягодиц выполните сгибание в поясе через тренажер. Сделайте небольшой наклон корпуса где-то до угла в 60 ° и немного скруглите спину.

Дойдя до нижней точки движения, необходимо, скрестив на груди руки, без рывков поднять корпус до исходного положения (прямая линия с ногами). После секундной фиксации (пиковое сокращение) выполняйте повтор движения. Дышим так: опускание — вдох, подъем – выдох.

Если овладели правильной техникой и легко выполняете с собственным весом три подхода по пятнадцать повторений, то поздравляем – вы готовы выйти на новый уровень с применением дополнительного веса в виде блинов или гантелей.

• Очень низкие опускания корпуса или чрезмерный его прогиб в верхней точке фиксации (при подъеме). Многим даже довольно опытным спортсменам свойственно сильно уводить свой верх за счет максимального прогиба назад.
• «Сгибания-разгибания» с полной амплитудой. Получаем «корпус-маятник», в котором львиная доля эффекта упражнения стирается инерцией.
• Непроизвольное сгибание ног. Коленные суставы так и тянет согнуться, а ведь в этом упражнении вы должны быть натянутой струной!
• Неправильное положение рук. Куда их только не хочется пристроить во время гиперэкстензий, что бы было удобнее и легче. Но правила есть правила: или руки, согнутые в локтях, вы прижимаете к груди, или разводите за головой под углом 180 ° (и никаких «замков»!).
• Большие веса. Стремясь ускорить эффект, некоторые торопыги буквально с первых тренировок утяжеляют себя. Друзья, сорвать спину вы всегда успеете, отработайте технику без дополнительных нагрузок, закрепите спину, а уж потом дерзайте.

Приведенная выше гиперэкстензия под углом, является самым распространенным и предпочитаемым упражнением, но существую еще и несколько вариаций, которые нельзя не упомянуть.

1. Первая из них отличается от классической лишь положением корпуса спортсмена в «римском стуле» (торс занимающегося расположен параллельно полу).
2. Вторая – разгибание с акцентом на середину бедер. Здесь происходит качественная проработка и изоляция ягодичных мышц и бицепсов бедер. Любителям острых ощущений можно посоветовать в данном варианте высвободить любую ногу из под опорного валика. Поверьте, эффект от такой нагрузки просто незабываемый.
3. Третья вариация известна как обратная гиперэкстензия. Ее «фишка» — фиксация не ног, а торса. Такой способ легче и менее чувствителен для коленных суставов, он хорош для тех, кто имеет проблемы со спиной.
4. Есть еще женский, более мягкий, вариант, когда вместо тренажера используется фитбол. Ноги спортсмена в этом случае фиксируются любой неподвижной опорой (шведская стенка, нескользящая стена), а бедра располагаются на «макушке» мяча.

Гиперэкстензия хорошо подходит даже для тех, у кого нет тренажера. В домашних условиях вы легко прокачаете мышцы с помощью упражнения под названием «Лодочка».

Для выполнения «Лодочки» следует лечь на живот на пол, а руки вытянуть вперед. После этого, начинаем прогибать позвоночник, одновременно отрывая руки и ноги от пола (по форме тело напоминает лодку – отсюда и название). Каждый день 3 подхода по 10 повторений, — и ваш низ спины достаточно хорошо укрепится.

В заключение стоит отметить, что системно используя гипертензию, вы всегда будете держать мышцы низа спины в тонусе и забудете про дискомфорт в области поясницы после активных занятий спортом.

Также можете ознакомиться с другими статьями:

Источник:

supermass.ru

Гиперэкстензия в интернет-магазине

Показано 1 – 18 из 19 товаров

Тем, кто хочет здоровую, сильную спину гиперэкстензия необходима. Это очень популярное упражнение, которое помогает избежать травм спины и дает возможность нагружать длинные мышцы спины без отягощений. Мужчины выполняют гиперэкстензию, чтобы сформировать стабилизаторы для работы с штангой, ну а девушкам она просто необходима, если они хотят красивые ягодичные мышцы и изящный изгиб спины. Кроме того, это упражнение дает изрядную нагрузку на бедра. Гиперэкстензию часто рекомендуют при травмах поясницы и позвоночника.

Гиперэкстензия, тренажер который стоит в каждом зале, выполняется всеми новичками, ведь без подготовки определенных групп мышц мужчины не смогут выполнять становую тягу или приседания с отягощением, а женщинам она попросту является одним из основных, базовых упражнений.

Скамья для гиперэкстензии может быть наклонной или горизонтальной. Каждый из этих вариантов имеет свои нюансы. Если говорить коротко, то при работе на наклонной скамье в большей степени работают мышцы беда и ягодицы, а на горизонтальной – разгибатели спины.

Гиперэкстенизия дома может выполняться без опасения получить травму. Главное соблюдать несложные правила техники безопасности: при выполнении упражнения нагрузка должна идти на мышцы, ни в коем случае не следует раскачиваться или помогать себе как-то по-другому, если чувствуете, что выполнять упражнение стало тяжело, лучше делать частичные наклоны, чем нагружать позвоночник. Гиперэкстензию можно также выполнять с отягощениями, но, в этом случае, следует быть очень осторожным.

Гиперэкстензия домашняя теперь доступна и удобна для каждого, скамья для гиперэктензии не занимает много места, а занятия на ней не требуют партнера. Так что, если Вам необходима гиперэкстензия купить тренажер для дома будет отличным выходом, особенно, когда нет времени на спортивный зал.

Итак, если Вы решили, что Вам необходима гипеэкстензия, тренажер купить нетрудно, воспользовавшись нашим каталогом. В магазине присутствуют только качественные тренажеры, которые прослужат Вам еще долгие годы. Выбирайте, заказывайте и пусть Ваша спина всегда будет здоровой, а бедра стройными!

Источник:

sportpride.ru

Совместные покупки - Пенза - Тренажер для выполнения гиперэкстензии TL 530 DOMYOS: DECATHLON НОН-СТОП ? Одежда, обувь, аксессуары, инвентарь - всё для

Всем привет! Ко мне на ты, я Т@ТЬЯН@!

Приглашаю за покупками в гипермаркет спортивных товаров DECATHLON.
70 видов спорта! Европейское качество!

КАТАЛОГ ПОЛНЫЙ, если чего то не нашли кидайте мне на форуме ССЫЛКУ. я найду или добавлю товар в каталог.
Цены на сайте, там же описание товаров.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА РАЗМЕРЫ.
В данном каталоге представлена одежда и обувь европейских производителей, соответственно, все размеры - это евро размеры.
Для определения российского прибавляем 6.
К примеру, если в каталоге указан 42-й размер одежды, то он соответствует 48-му российскому.

Все изменения: о стопе, об оплате, о раздачах, вы видите в своих корзинах.
СМС никому не пишу. ЛС никому не пишу. Следите за закупкой самостоятельно.
Мои простые, но обязательные условия:
1. Перед участием в закупке Вы обязаны ознакомиться с Правилами СП .
В разделе Справка информация по вопросам пользования сайтом.
2. Ваше участие означает согласие со всеми стандартными правилами для УЗ на этом форуме и с правилами конкретно этой закупки. Оформляя заказ Вы автоматически принимаете все условия оферты.
3. У Вас должен быть заполнен личный профиль – как минимум поля "Телефон" и "Имя".
4. СТОП как наберем минималку. О дате СТОПа предупрежу заранее за 1-2 дня – следите пожалуйста за темой.
5. Без рядов! Замены пишем строго в комментариях! Положили замену в корзину к основному заказу будьте готовы выкупить.
6. Орг 18% все включено.
Т.к. Доставка ТК курьерской службой не дешёвая, около 10-15%, то на Габарит рассчитываю доплату за доставку, индивидуально на каждую позицию (тренажеры, гантели, ролики, коньки. ). Предупреждаю об этом до стопа в ЛС
7. Предоплата 100%
8. Оплата в течение 2 дней после выставления счета (реквизиты и сроки оплаты прописываю при переводе закупки в оплату), позже +5% штраф к сумме заказа. Далее начисляется +1% в сутки
9. Если будет пересорт, пристраиваете самостоятельно, помогу чем смогу.
10. После стопа отказаться нельзя, иначе в ЧС!
11. После выкупа заказы разбираем оперативно, в течение 10 календарных дней с момента завоза заказов на склад раздач.
За дальнейшее хранение на складе и возможную порчу заказа, МАТЕРИАЛЬНУЮ ответственность несет участник закупки
Заказ отправляю в пристрой через 2 месяца хранения незабранного заказа со склада БЕЗ возврата его стоимости.
12. Встречи по раздаче на складе. Смотрите ГРАФИК РАБОТЫ СКЛАДА. Все оплаченные заказы отвожу туда, дома не храню и из дома не раздаю.
13. Ответственность солидарная.
14. Брак попробуем обменять, если не решается вопрос с поставщиком, возвращаю орг%. Отправка за счет УЗ!
Претензии по браку и пересорту принимаю в течении 4-х дней с первого дня раздачи.
Необходимо будет предоставить фото брака с его словесным описанием.
Если будет достигнута договоренность об обмене с поставщиком, то пересылка за счет УЗ.
Или же верну верну орг%
15. Если у вас после оплаты что-то не пришло, пишите мне в ЛС.
Если это возврат то, тема сообщения: возврат.
В сообщении: закупка, сумма, номер карты, сумма. Только ТАК!
Сразу после того, как вам пришли деньги, удаляем отказы из предоплаты! Сначала получаем возврат (или пересчитываем его в другую закупку), потом удаляем отказ!
Возвраты делаю только на карту СБ, в крайнем случае на телефон.

Приятных покупок.
Напоминаю!
СОВМЕСТНАЯ ЗАКУПКА - это не магазин и не сетевой маркетинг.
В «совместной покупке» люди по собственной воле и желанию объединяются и покупают оптом нужный товар. Организаторы - это не продавцы товара.
ОРГАНИЗАТОР – это ПОСРЕДНИК (агент), человек, который ОРГАНИЗУЕТ закупку - собирает заказы, деньги, ведет всю работу с фирмой-поставщиком и раздает заказы. Организатор не имеет прибыли как магазин, и соответственно не может нести самостоятельно все риски. Организатор доносит до вас всю предоставленную ему поставщиком информацию по товару, НО ПРИ ЭТОМ очень часто поставщик не сообщает дополнительных сведений, поэтому организатор не несет ответственности за отсутствие конкретики.

Источник:

sppenza.ru