Тренажеры и аксессуары

Набор Штанга + Гантели 50 Кг (8194065)

Сравнить цены

Описание

Для Регулярных Силовых Тренировок Дома. Коррозионно-стойкий Хром, Чугун, Хром.

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Набор Набор "Штанга и гантели" 2009 750 р. kotofoto.ru В магазин >>
Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 4 кг 2 шт. Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 4 кг 2 шт. 2390 р. akusherstvo.ru В магазин >>
Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 3 кг 2 шт. Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 3 кг 2 шт. 2390 р. akusherstvo.ru В магазин >>
Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 2 кг 2 шт. Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 2 кг 2 шт. 1290 р. akusherstvo.ru В магазин >>
Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 1 кг 2 шт. Спортивный инвентарь Kett-Up Гантель неопреновая Keller Fitness 1 кг 2 шт. 849 р. akusherstvo.ru В магазин >>
Nature 71 Шкаф для одежды и белья Nature 71 Шкаф для одежды и белья 8496 р. stolplit.ru В магазин >>
Спортивный инвентарь MB Barbell Гантель неразборная фитнесс 2 кг Спортивный инвентарь MB Barbell Гантель неразборная фитнесс 2 кг 1490 р. akusherstvo.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Набор Штанга гантели barbell 50 кг - Каталог

Набор Штанга + гантели barbell [ 50 кг ] Акционный товар
  • Цены действительны до пятницы 23:59 (UTC+3) Санкт-Петербург
  • Заказ должен быть сделан на сайте в срок действия акции! Доставку можно оформить на любое другое время.
  • Если заказ был сделан во время действия акции, магазин обязуется продать товар по указанной цене.
  • Магазин в праве удалить товар из акции в любой момент.
Описание
  • Производитель: BM barbell
  • Материал диски: Стальные, цельнометаллические. При термообработке (обрезинивании) для надежного сцепления резины и металла используется термоклей. (Без запаха)
  • Материал гайки: Резина + металл
  • Гриф (штанга) 1.8 м [ 7кг ]
  • 2 грифа гантельных 41 см [ 1,6кг ]
  • 4 диска [ 5кг ]
  • 8 дисков [ 2,5кг ]
  • Диаметр грифов и дисков: Ø - 25мм

Гантели одинакового веса:

Одну большую гантель:

Докупая диски можно будет:

  • Увеличить гантели до [ 36,5 кг ]
  • Увеличить штангу до [ 90 кг ]
  • Гриф:
    • Длинна 360мм
    • Диаметр O - 25мм
    • Диаметр обрезиненной ручки O - 39мм
    • Длинна ручки: 125мм
    • Длинна резьбы: 117мм (с каждой стороны)
    • Резьба: 5мм
  • Гайка обрезиненная:
    • Толщина: 20мм
    • Зубцов: 6
  • Диск 1,25 кг:
    • Диаметр отверстия O - 26мм
    • Внешний диаметр O - 130мм
    • Толщина 25мм
  • Диск 2,5 кг:
    • Диаметр отверстия O - 26мм
    • Внешний диаметр O - 165мм
    • Толщина 27мм
  • Диск 5 кг:
    • Диаметр отверстия O - 26мм
    • Внешний диаметр O - 215мм
    • Толщина 30мм
    Вместе с покупкой вы получаете:

    -- -- --
    -

    • Вы можете получить скидку 7% на второй товар сразу, при условии что первая покупка превысила сумму в 2000р
    Как заказать: Шаг 1Нажимаете кнопку «Заказать»

    Заполяете простую форму: (Имя и Телефон ). Если необходима доставка укажите адрес в поле Комментарии. либо продиктуйте менеджеру по телефону.

    Шаг 2Вам перезвонят в течении 15 минут

    Один из наших менеджеров связывается с Вами в течении 15 минут (в рабочие часы) и уточняет детали заказа и адрес доставки если требуется.

    Шаг 3Заберите заказ из магазина или у себя дома

    Оплатить покупку вы можете в нашем магазине или курьеру у себя дома. У курьера будет все необходимое: Чек, подарки, брошура с упражнениями, промо код на скидку в 7% на последующие покупки.

    Или сделайте заказ по телефону :

    Тел. (812) 985-3-995. +7(962) 685-39-95 Мы с радостью ответим на все ваши вопросы
    .

    Доставка по Санкт-Петербургу

    *Доставка по цене 199р производится до парадной в вечерние часы с 17:30 до 22. Если необходим подъем на этаж, это оплачивается дополнительно.

    Зона 1 - 450р

    (независимо от веса покупки)
    В зону входят: Лисий нос, Сестрорецк, Левашово, Песочный, Юкки, Порошкино, Новое Девяткино, Бугры, Мурино, Всеволожск, Янино-1, Новосаратовка, Петро-Словянка, Пулково, Стрельна.

    Зона 2 - 550р

    (независимо от веса покупки)
    В зону входят: Комарово, Репино, Белоостров, Солнечное, Вартемяги, Скотное, Кавголово, Рапполово, Токсово, Кузьмолово, Малая Романовка, Колтуши, Разметелево, Колпино, Пушкин, Александровское, Красное Село, Петергоф, Ломоносов, Кронштадт.

    Зона 3 - 750р

    (независимо от веса покупки)
    В зону входят: Рощино, Зеленогрск, Елизаветинка, Агалатово, Нижние Осельки, Новое Токсово, Ивановка, Шлисельбург, Кировск, Отрадное, Никольское, Тосно, Павловск, Коммунар, Черемыкино, Большая ижора.

    Самовывоз из магазина

    Наш магазин-склад находится на первом этаже жилого двухэтажного дома, вход с улицы. Если заблудитесь звоните нам.

    Принимаем заказы круглосуточно без выходных!

    Источник:

    drovosekk.ru

  • Штанги, гантели новые купить в Республике Татарстан на Avito - Объявления на сайте Avito

    Не соглашайтесь на предоплату, если не уверены в надёжности продавца Правила безопасной сделки

    Товары ближе к дому Если продавец, находясь в другой стране, просит предоплату, найдите того, кто готов встретиться с вами.

    «Нет» cлишком выгодным предложениям Если цена показалась чересчур низкой — возможно, перед вами несуществующий или некачественный товар.

    Осторожнее с денежными переводами В некоторых странах перевод можно получить, зная только сумму, имя и город отправителя. Не теряйте деньги.

    Пожалуйста, скажите продавцу, что вы нашли это объявление на Avito

    Сейчас это объявление проверяется модераторами. Номер телефона появится в течение 30 минут.

    Благодарим за оплату доступа к контактам!

    Вид товара: Фитнес и тренажёры.
    Набор 1: 30 кг.
    Идеальный набор для начинающих! Гриф 132 см - отличный вариант для укрепления мышц рук, плечевого пояса, груди и ног. Чемоданчик для транспортировки.
    Легкость использования. Отличная фиксация благодаря резьбовому креплению. Гриф 132 см (3 части).
    Прочность. Гарантия 5 лет.
    Легкость хранения. Складывается в удобный чемоданчик.
    Предназначено для выполнения упражнений на укрепление мышц рук, плечевого пояса, груди и ног.
    Состав 2 грифа по 2 кг с резьбой из нержавеющего хрома (длина 35 см, диаметр 28 мм), рукоятка, 4 хромированных замка (1 шт. - 250 г), 2 диска по 5 кг, 4 диска по 2 кг, 4 диска по 1 кг, 1 гриф 132 см (максимальная нагрузка 160 кг) - 3 части по 2 кг 800 г.
    Цена 7990р.
    Набор 2 общий вес 50 кг:
    Идеальный набор для укрепления мышц. Чемоданчик на колесиках для удобного хранения и легкой транспортировки.
    Гриф 155 см из 2 частей.
    Прочность. Гарантия 5 лет.
    Состав 2 грифа с резьбой по 2 кг (нержавеющая сталь, длина 35 см, диаметр 28 мм), 1 гриф 155 см (максимальная нагрузка 160 кг) - состоит из 2 частей, вес 7,8 кг, 6 хромированных замков (по 250 г), 4 диска по 5 кг, 8 дисков по 2 кг, 4 диска по 0,5 кг.
    цена 10990р.
    Набор 3: 93кг :
    Идеальный набор для совершенствования!
    Прочность. 1 гриф 1,75 м (8,7 кг), 2 грифа 0,38 м (2 кг), 6 замков для грифа.
    Универсальность. 20 чугунных дисков (4x10 кг, 4x5 кг, 8x2 кг и 4x1 кг). Диаметр дисков 28 мм
    Предназначено для интенсивного выполнения упражнений на укрепление мышц в домашних условиях.
    Цена :13490р.
    Бесплатная доставка по городу. Оптовикам особые условия!
    Цены дешевле в среднем на 50% чем в спортмагазинах!

    Скрыть Показать полностью

    Просмотров: 4469 (3 сегодня)

    Источник:

    www.avito.ru

    Штанга разборная YORK 50 кг с хромированными дисками в кейсе

    Штанга разборная YORK 50 кг с хромированными дисками в кейсе Дополнительная информация

    Штанга – разборный спортивный снаряд, состоящий из грифа, дисков и двух замков. Занятия со штангой развивают физическую силу. Штангу поднимают стоя, выполняют с ней жим лежа, приседают. Таким образом, прорабатываются различные группы мышц.

    Штангу используют в нескольких видах спорта: тяжелая атлетика, культуризм, пауэрлифтинг. Этот снаряд обязательно имеется в фитнесс-клубах и тренажерных залах. Со штангой занимаются и в домашних условиях, для этого желательно иметь силовую скамью.

    В спортивном интернет-магазине продают готовые штанги в наборе, а также отдельно: грифы, отличающиеся длиной и формой, диски разных весов и замки.

    Преимущества покупки штанги в наборе

    • Возможна комплектация различным набором дисков и длиной грифа
    • Отдельные штанги представлены в наборе с чемоданом и кейсом, удобным для хранения и переноски
    • Для наборов с посадочным диаметром 26 мм в подарок от АТЛАНТ-СПОРТ два грифа для гантелей

    Выбираем посадочный диаметр штанги

    Посадочный диаметр – это размер отверстия в диске, который должен соответствовать размерам втулок грифа.

    • Диаметр 26 мм – применяется, как любителями, так и профессионалами. Если вы покупаете штангу для дома, то лучше выбрать именно этот диаметр, вы сможете одни и те же диски использовать и для штанги, и для гантелей.
    • Диаметр 50 мм – соответствует олимпийскому стандарту. Такие штанги применяются на соревнованиях. Олимпийские штанги рассчитаны на большую нагрузку. Они предназначены для профессионалов, их приобретают для спортивных клубов.

    Выбираем штангу по типу дисков

    • Металлические хромированные – красивый внешний вид, долговечность. Штанга отлично подойдет и для дома, и для фитнес клуба.
    • Металлические окрашенные– более доступная цена, выгодны для оснащения небольших тренажерных залов
    • Чугунные – бюджетный вариант для домашнего использования
    • Обрезиненные черные–для зала и дома. Резина смягчает удары дисков друг о друга и об пол, меньше шума и нет царапин на покрытии пола.
    • Обрезиненные цветные – преимущество: цвет указывает на его вес, что облегчает набор штанги, особенно удобно в условиях спортивного зала. Цветные диски повышают настроение занимающимся.

    Прямой или изогнутый гриф

    • Для любительских и профессиональных занятий со штангой в основном используется прямой гриф. Он универсален. Важно выбрать длину грифа. Оптимальной считается - 1800-2200 см. Такие грифы используют в тренажерных залах и спортивных клубах. Меньший размер грифа приобретается, если место для тренировок в домашних условияхограничено.
    • Изогнутые грифы предназначены для усиленного прокачивания определенных групп мышц рук и плечевого пояса. По длине такие грифы отлично подходят для занятий в стесненных условиях.

    В интернет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ представлен большой выбор штанг в наборе. У нас вы найдете штанги для занятий культуризмом, пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой и даже штангу для аэробики. Мы работаем с розничными и оптовыми покупателями. Свяжитесь с нашим менеджером, и мы оформим ваш заказ в индивидуальном порядке.

    Доставка и оплата
    1. Добавьте понравившиеся товары из каталога в корзину
    2. Для оформления заказа необходимо указать свое имя, адрес эл. почты и телефон — с вами свяжется оператор для уточнения параметров заказа.

    Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту atlantsport@yandex.ru

    Заказ можно оформить по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

    Оплатить заказ можно при получении или предоплатой на сайте

    Способы оплаты: наличные (до 20 000 рублей), банковские карты, банковский перевод на счет, платежные системы (до 15 000 рублей).

    Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide.

    Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.

    Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России ( доставка осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей. кроме товаров следующих товарных категорий: тренажеры, гантели, штанги, гири, турники, после оплаты заказа удобным для Вас способом ).

    В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (доставка курьером осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей, кроме товаров следующих товарных категорий: тренажеры, гантели, штанги, гири, турники) или получить заказ в пункте самовывоза .

    В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.

    При сумме заказа от 10 000 рублей возможно предоставление скидки 3-5 % (в зависимости от группы и вида товаров).

    Для постоянных покупателей по накопительной дисконтной карте от 5 до 10 %.

    Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 5 до 30 % (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).

    Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте atlantsport@yandex.ru

    Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида.

    Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.

    Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

    Источник:

    www.atlant-sport.ru

    Набор гантелей в чемодане (кейсе) - купить дешево на КупитьГантели

    Набор гантелей в чемодане (кейсе) – выгодно и удобно

    Набор 20 кг - это гантели европейского качества в удобном кейсе. Набор удобен для транспортировки, поэтому может использоваться в любом месте. Гантели имеют разборную конструкцию и сотоят из грифа и дисков. Удобство разборных гантелей и штанг заключается в возможности менять..

    3 500 р. 3 190 р.

    Где приобрести набор гантелей?

    Каждый сталкивался со всеми трудностями покупок. Сложно бывает найти необходимую комплектацию, форму, вес гантелей в наборе чемодана. Данный процесс может напоминать средневековую пытку. Его минусом так же станет то, что не все магазины предоставляют данную разновидность гантелей.

    Выбирая сотрудничество с нашим магазином КупитьГантели.рф, вы забудете обо всех сложностях не только покупки набора гантелей в кейсе, но и о трудностях подбора инвентаря в целом.

    Профессиональные консультанты могут с легкостью дать полные ответы на интересующие вопросы. Предоставляется возможность оформления доставки в различные города.
    Качество товаров гарантировано, так как они поставляются от наилучших производителей, имеют все необходимые сертификаты, подтверждающие их добротность.

    Разновидности наборов гантелей в чемодане

    Наборы гантелей представлены в широчайшем ассортименте. Вы легко сможете подобрать для себя нужную модель, ориентируясь только по:

    Гантели в кейсе очень удобны для любого помещения. Они будут поражать своей функциональностью дома, в тренажерном зале. Подобные гантели хороши тем, что:

    • позволяют экономить пространство. Вы легко сможете разобрать увесистую гантель и удобно, компактно сложить ее в кейс. Он имеет совсем небольшие размеры, поэтому много места занимать не будет. Станет полезным и для большой квартиры, и для квартиры небольших габаритов в которой важен каждый сэкономленный сантиметр свободного пространства.
    • имеют широкий весовой диапазон. Вы можете легко купить набор гантелей необходимого веса. Присутствуют варианты и в 10, и в 50 килограмм.
    • существует возможность дополнить гантель другими дисками. Благодаря разборной конструкции, можно дополнять гриф, изменять его вес. Поэтому наборы гантелей будут удобными и для профессионалов, и для начинающих спортсменов.
    • могут быть даже преподнесены в качестве подарка. Подобный набор станет идеальным подарком, если у вас есть друг, который занимается спортом. Благодаря удобному кейсу, вам не нужно будет раздумывать над тем, как разместить, упаковать подарок. Он будет всегда уместен, полезен для любого спортсмена.
    • их можно брать в поездки. Подойдут для тех людей, которые не хотят бросать занятия спортом даже в путешествиях. Размер кейса максимально удобен для любой сумки, чемодана. Так же кейс спасет вас при возможном переезде, потому что предотвратит впоследствии долгие поиски необходимых деталей.

    Только у нас вам представится возможность купить набор гантелей в чемодане и штанги как для личного использования, так и для других различных вариантов применения. Использование подобных гантелей будет приносить вам максимальное количество пользы, удовольствия.

    Гантели разборные в кейсе купить - и проблемы одним махом решить Почему набор гантельного снаряжения в кейсе пользуется просто бешеной популярностью? Чемодан занимает очень мало места, его можно убрать под диван, в шкаф или просто поставить в угол. Тут он не будет никому мешать! Не возникнет никаких проблем с транспортировкой, у кейсов необычайно удобная ручка, гантели внутри не портятся и не гремят. У более тяжелых чемоданчиков, например для 50-килограммовых «снарядов», есть специальные колесики. Благодаря этому вес набора не кажется таким уж тяжелым.

    Ценный кейс с компактно сложенным спортивным оборудованием отлично подойдет как подарок любому человеку - от новичка-любителя до профессионала! Порадуйте себя или близких. Закажите гантели в чемодане в нашем интернет-магазине!

    От чего зависит цена? ? Стоимость набора гантелей зависит, в первую очередь, от веса. Чем больше масса – тем выше цена. Производитель тоже имеет огромное значение. Раскрученные бренды будут стоить вам в разы дороже, хотя по качеству могут и не отличаться. Покрытие дисков также скажется на цене, ведь обрезиненные блины, которые чаще берут для дома, чтобы не поцарапать половое покрытие, стоят немного дороже, чем обычные чугунные. На нашем сайте предложены самые доступные цены на наборы гантелей! Звоните, заказывайте прямо сейчас!

    Источник:

    kupitganteli.ru

    Штанга Hawk Набор и гантели 50 кг

    Штанга Hawk Набор и гантели 50 кг. в чемодане

    Недостатки:
    В целом минусов нет

    Достоинства:
    Функциональный, хорошая цена, сделан качественно, подходит для домашних тренировок, компактный

    Набор удобен в хранении. Подобрать нагрузку легко, на разные группы мышц, много вариаций. Ручка не скользит, лежит крепко. Собирается и разбирается быстро. Нагрузка на гриф не больше 50 кг! Удобно хранить в чемоданчике, который входит в набор.

    Мой отзыв о Набор и гантели 50 кг. в чемодане

    Мы в социальных сетях:

    Источник:

    sport.wikimart.ru

    Штанга или гантели?

    Штанга или гантели?

    Любовь Любович Мастер (2445) 4 года назад

    Штанга конечно с ней и плечевой пояс и спину и грудь и ноги (приседания)

    Жёлтый Мыслитель (5737) 4 года назад

    Лучше гантели, но не по 15, а взять ручки отдельно и блины отдельно, согласно вашим запросам и физическим возможностям. Это будет как альтернатива штанге, на которую вы в домашних условиях всё равно много не нацепите груза, чтобы делать те упражнения, которые нельзя было бы сделать с гантелями.

    Далер Олимов Ученик (171) 4 года назад

    Ели знаеш как то и гантелями можно хорошо вкачатся, допустим если каждая гантеля по 15 кг то можно вкачать ноги плечи, трапеции, спину и тд \ смотри руководство по бодибилдингу.

    сергей Гуру (2668) 4 года назад

    то и другое вредит

    alpina xxxx Мыслитель (8590) 4 года назад

    конечно гантели. разнообразие, функционал, эффективность движений. почитай сайт. там много полезного для тебя будет

    Рустем Хасанов Мастер (1813) 4 года назад

    Конечно штанга это основа основ! гантели нужны только для свормировавшейся мышечной массы! Т. е. если ты при весе 50 кг ростом 170 см то только штанга, если ты весишь 50 кг при весе 150 см то нужно определиться жирный ты или богат мышечной массой (если жирный то иди бегай да прыгай и записывайся в спорт зал - домашние гантельки для тебя чистая мастурбация, если масса прет то штанга тебе в пользу и маленько гантельки).

    Охотник Ученик (169) 4 года назад

    . Высший разум (214359) 4 года назад

    Я думаю, что силу лучше развивать со штангой, а в дальнейшем можног использовать гантели для более эффективной прокачки отдельных мышечных групп. Просто при выполнении упражнения с гантелью можно подобрать необходимую амплитуду движения, а при работе со штангой амплитуда фиксирована. И чередовать надо, то больше упор на гантели, то на штангу. Жим гантелей под разными углами намного эфективней того же самого со штангой, как для изоляции так и (ЧТО ВАЖНЕЕ ВСЕГО! ) набора массы грудным мышцам.

    Источник: Купи гантели 2 по30 кг !

    Источник:

    otvet.mail.ru

    Набор гантель в чемодане Flexter 50 кг (FL92075А) в Челябинске, Миассе, Златоусте, Чебаркуле

    Набор гантель в чемодане Flexter 50 кг (FL92075А)

    Для тех, кто желает всегда находиться в хорошей спортивной форме или поддерживать свое физическое здоровье на уровне, разработаны специальные снаряды для силовых видов спорта. На сегодня отличным спортивным инвентарем считаются гантели. Набор гантелей в чемодане - это функциональный и удобный спортинвентарь, отлично подойдет как для занятий дома, так и в тренажерном зале.

    Комплект:
    Диски металл.
    Гриф гантельный хром длина 350 мм, диаметр 30мм - 2 шт ( дополнительня трубка, можно скрутить малый гриф).
    Гайка фиксирующая - 4 шт.

    Для того, чтобы купить Набор гантель в чемодане Flexter 50 кг (FL92075А) в нашем интернет-магазине "СпортХаус74" необходимо переместить товар в корзину с покупками и оформить заказ, после чего менеджер свяжется с Вами по контактному номеру для уточнения отдельных моментов.

    Написать отзыв

    Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

    Оценка: Плохо Хорошо

    Введите код, указанный на картинке:

    2 150 р. 1 900 р.

    Источник:

    sporthouse74.ru

    Набор штанга гантели 50 кг

    Набор штанга + гантели 50 кг

    - 2 грифа с резьбой весом 2 кг из нержавеющего хрома длиной 35 см и диаметром 28 мм, ребристая рукоятка с плотно прилегающими замками, - 1 гриф длиной 1,55 м (максимальная нагрузка 160 кг) с резьбой из двух частей весом 7,8 кг, - 6 хромированных зажимов (250 г - 1 шт.). - 4 чугунных диска по 5 кг, - 8 чугунных дисков по 2 кг, - 4 чугунных диска по 0,5 кг

    Что такое силовые тренировки?

    Силовые упражнения - это комплекс физических упражнений, целью которых является развитие мышечной массы и приведение ее в тонус. Силовые упражнения являются основой для занятий тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом. Силовые упражнения - это также такая физическая деятельность, которая используется для подготовки большинства спортсменов.

    Цель человека, практикующего силовые упражнения, - увеличение мышечной массы увеличения размера мышц.Кроме увеличения мышечной массы, силовые упражнения обладают рядом других преимуществ: увеличение силы и массы тела, укрепление костей, связок и сухожилий (снижение риска травм), уменьшение жировых отложений и снижение болей в спине.

    Преимущества силовых тренировок

    Цель человека, практикующего силовые упражнения, - увеличение мышечной массы увеличения размера мышц.Кроме увеличения мышечной массы, силовые упражнения обладают рядом других преимуществ: увеличение силы и массы тела, укрепление костей, связок и сухожилий (снижение риска травм), уменьшение жировых отложений и снижение болей в спине.

    Источник:

    www.domyos.ru