Скамья Kettler AXOS Back-Trainer для гиперэкстензии, цвет серый

Скамья Kettler AXOS Back-Trainer/Кеттлер АКСОС Бэк -Трайнер/ для гиперэкстензии предназначена для тренировки мышц спины. Гиперэкстензия является прекрасным комплексом, который увеличивает работоспособность организма, а также благотворно действует на определенные группы мышц спины и бедер, предупреждает возможность травм позвоночника и сухожилий. Занятия на скамье Kettler AXOS Back-Trainer позволит вам иметь красивую осанку, рельефные мышцы спины и бедер. Здоровый позвоночник и крепкий мышечный корсет - это основа здоровья. Мягкий поясничный упор обеспечивает комфорт во время занятий. Регулировка по высоте, так же создает дополнительные удобства для пользователя. А складная конструкция тренажера, обеспечит максимальное удобство хранения в перерывах между тренировками. Максимальный вес пользователя 130 кг.

Характеристики:
Максимальная нагрузка: 100 кг.
Размер: 107 x 45 x 85 см.
Размер в сложенном виде: 38 х 45 х 100 см.
Вес: 10 кг.
Цвет черный.
В упаковке 1 штука.
Произведено Kettler, Германия.

© 2011-2015 Multystock.ru - Интернет-магазин для женщин он-лайн с доставкой

Источник:

multystock.ru

Скамья для гиперэкстензии

Главной целью людей, которые занимаются спортом, выступает поддержание мышц в тонусе и сохранение здоровья. Привлекательный, подтянутый вид создает фактура в области брюшного пресса и отсутствие лишних жировых отложений на талии. Достичь подобных результатов позволяет такой высокоэффективный тренажер, как скамья для гиперэкстензии.

Скамья для гиперэкстензии эффективна при необходимости устранения жировых отложений, дряблости и складок в области живота, приведения в тонус брюшного пресса. Тренажер обеспечивает тщательную проработку мышц спины, ягодиц, бедер. Упражнения на скамье стимулируют работу внутренних органов, в частности благотворно отражаются на состоянии сердечной мышцы, легких.

Стоит заметить, что регулярные физические нагрузки с использованием скамьи для гиперэкстензии способствуют расслаблению нервной системы, снимают стресс, заставляют человека в полной мере раскрыть собственный морально-волевой ресурс.

Скамья для гиперэкстензии должна обладать достаточно мощной и даже массивной конструкцией, поскольку в ходе тренировки элементы системы подвергаются внушительным нагрузкам. Особое значение надежность тренажера имеет для пользователей, которые имеют большой вес.

Желательно, чтобы скамья для гиперэкстензии отличалась повышенной устойчивостью. Указанное качество становится неоценимым при выполнении движений с высокой интенсивностью и размашистой амплитудой, а также в случае применения дополнительного веса. Рама тренажера не должна скользить по покрытию пола, раскачиваться, отрываться от поверхности. Поэтому прежде чем отдать предпочтение конкретному варианту, стоит протестировать его на месте.

Скамья для пресса должна обладать обивкой, выполненной из нескользящего высококачественного материала. Оптимальным решением станет натуральная кожа либо хороший кожзаменитель. Предпочтение также стоит отдавать синтетическим материалам, которые отличаются устойчивостью к повреждениям на разрыв, истиранию, механическим воздействиям.

Приветствуется выбор тренажера с обивкой, выполненной из гипоаллергенных основ. Поскольку в ходе выполнения упражнений площадь соприкосновения кожи пользователя с конструктивными элементами достаточно велика, контакт с некачественным материалом может вызывать неприятные раздражения.

Элементы, которые предназначены для фиксации конечностей в статичном положении в ходе тренировки, должны содержать прочное покрытие. Лучше, чтобы скамья для пресса имела валики с мягким и в то же время чрезвычайно эластичным наполнителем, способным восстанавливать прежнюю форму. Лишь в таком случае можно обеспечить повышенный комфорт при выполнении упражнений, избежав появления ушибов и синяков на ногах.

Хорошая скамья для пресса и гиперэкстензии обязательно содержит механизмы, которые открывают возможность для регулировки амплитуды движений, изменения угла наклона рамы, установки упоров для ног в удобное положение. Подобные возможности способствуют организации занятий для нескольких пользователей, которые обладают различными параметрами тела.

Ярким образцом функционального тренажера выступает скамья Kettler Axos. Тренажер обеспечивает комфортные условия для занятий спортсменам, что имеют разный рост, вес и нуждаются в выполнении упражнений с различной интенсивностью.

Помимо возможностей тренажера, значение следует придавать производителю. Рекомендуется отдавать предпочтение продукции именитых марок, поскольку лишь в таком случае можно получить в распоряжение сертификаты, которые подтверждают высокое качество изделия, открывают возможность для последующего гарантийного обслуживания.

Как уже отмечалось выше, особого внимания заслуживает американская скамья Kettler. Пальму первенства в области изготовления качественных и функциональных приспособлений для тренировки пресса и спины держат также такие производители, как Finnlo, Hoist, Interatletica.

Гиперэкстензия для пресса должна подбираться исходя из ширины свободного пространства, в котором планируется установка тренажера. Отталкиваясь от этого, стоит уделять внимание складным или цельным конструкциям. Первый вариант отличается ограниченной функциональностью, но идеально подходит для эксплуатации в домашних условиях. Выбор габаритного универсального устройства нескладного типа стоит осуществлять при обустройстве тренажерного зала.

Чтобы выполнить прогибы назад на специальной скамье гиперэкстензии, достаточно расположить упор тренажера под бедрами таким образом, чтобы последний находился чуть ниже области сгиба туловища. При этом ноги размещаются на платформе и фиксируются с помощью валиков. Чтобы выполнение прогибов оказалось максимально комфортным, необходимо отыскать оптимальную точку упора для бедер.

При выполнении упражнения локти разводятся в стороны. В то же время руки не должны находиться в замке за головой, поскольку в таком случае неподготовленные мышцы получат чрезмерную нагрузку, что чревато получением травмы. Достаточно лишь легкого соприкосновения пальцев при разведении локтей.

Особое внимание следует уделять положению спины. Желательно, чтобы последняя оставалась ровной в ходе прогибов. Наклоны рекомендуется выполнять на 4 счета, а поднятия туловища – на 3.

Для прокачки спины с использованием скамьи для гиперэкстензии необходимо принять положение лицом вниз. В данном случае регулировка тренажера выполняется таким образом, чтобы ноги находились в несколько подвешенном состоянии. Упражнение предполагает медленное поднятие туловища без запрокидывания головы назад. Опускание корпуса выполняется на вдохе, а его перемещение в верхнюю позицию – на выдохе. В ходе прокачки спины приветствуется наличие партнера, который будет удерживать лодыжки в статичном положении.

Скамья для гиперэкстензии особенно хороша для начинающих спортсменов. Занятия на обычном гимнастическом коврике способны принести целую массу неудобств. Повышенный дискомфорт в области позвоночника, отсутствие возможности для надежной фиксации конечностей – все это может напрочь отбить желание продолжать тренировки. Скамьи для пресса и спины лишены подобных недостатков, поэтому идеально подходят тем, кто решил поддерживать собственное тело в тонусе.

Заниматься на тренажере рекомендуют подросткам. В данном возрасте запрещена чрезмерная вертикальная нагрузка на спину, поскольку детский позвоночник еще находится на стадии формирования. Тренировки с использованием гиперэкстензии открывают возможность для организации тренировок в щадящем режиме, что способствует укреплению спины, увеличению объемов мышечной массы.

Скамья для пресса и спины выглядит оптимальным решением для спортсменов, которые находятся на этапе реабилитации после полученных травм. Тонкая регулировка положения элементов конструкции позволяет производить неспешную, планомерную разработку поврежденного позвоночника без риска нанесения еще большего вреда организму.

Поскольку тренажер выступает универсальным средством для организации тренировок, его целесообразно использовать в качестве средства для выполнения разминки. Такой подход к эксплуатации приспособления дает возможность спортсменам быстро привести мышцы в рабочее состояние, повысив их эластичность перед серьезными нагрузками.

Опираясь на вышеуказанные рекомендации, можно подобрать по-настоящему надежный, эффективный и безопасный тренажер для организации занятий на дому или в условиях зала. Как видно, определиться с подходящим вариантом не столь сложно. Главное, объективно оценить собственные возможности, прийти в согласие с желаниями и потребностями.

Источник:

fb.ru

Kettler Tergo тренажер гиперэкстензия купить в интернет-магазине

Мы осуществляем бесплатную доставку по Москве в пределах МКАД при заказе на сумму от 8000 руб. При заказе на сумму менее 8000 руб. стоимость доставки в пределах МКАД составит 400 руб.

Любой купленный товар можно собрать самостоятельно, а можно заказать быструю и качественную сборку у нас. Стоимость сборки составит от 400 руб. в зависимости от её сложности. Точную стоимость сборки уточняйте у нашего менеджера.

На все товары, предлагаемые в нашем магазине, предоставляется гарантия производителя сроком от 6 месяцев до 5 лет. Если товар выйдет из строя в течение гарантийного срока, Вы можете обратиться в сервисный центр производителя, где будет произведён бесплатный ремонт изделия.

Если приобретённый товар оказался ненадлежащего качества, обратитесь к нашему менеджеру, проблема будет решена в индивидуальном порядке, неисправная деталь или весь товар будет заменён.

Если у вас возникли вопросы, то вы можете их задать нашему консультанту по телефону
8-499-506-88-42 в любой день с 9.00 до 21.00 по Московскому времени.

Для вашего удобства наш консультант всегда готов ответить на ваши вопросы по Skype
«Gepard-Sport » в любой день с 9.00 до 21.00 по Московскому времени. Подробности здесь .

Пройдя регистрацию. Вы становитесь участником системы накопительных скидок и приема онлайн-платежей. Персонализируя свои покупки, вы будете получать скидки на все последующие. Для вас станет доступным личный кабинет с архивом заказов и возможностью их онлайн-оплаты.

Страна производитель: Германия

Макс. вес пользователя (кг): 130

Габариты (ДxШxВ) (см): 113 x 51 x 91

Вес нетто (кг): 10 кг

Гарантия: 2 года

Технические характеристики:
Скамья TERGO создана в соответствии с современными нормами техники безопасности.
Максимальный вес пользователя: 130 кг.
Размеры: 113 х 51 х 91 см.
Вес: 10 кг.

Обращаем ваше внимание на то, что приведенные цены и характеристики товаров носят исключительно ознакомительный характер и не являются публичной офертой, определенной пунктом 2 статьи 437 ГКРФ. Для получения подробной информации о характеристиках товаров, их наличии и стоимости связывайтесь, пожалуйста, с менеджером нашей компании!

Источник:

gepard-sport.ru

Скамья для гиперэкстензии Kettler AXOS 7629-300 купить недорого в разделе «Скамьи и стойки» на

Условия акции:
1. Оформите заказ через корзину самостоятельно
2. Выберете следующие формы оплаты. "наличными при получении" или "банковский перевод"*
3. Укажите в комментариях к заказу " Промокод 2016"
4. Получите скидку 3% при выставлении счета (безналичный расчет)/получении товара (наличный расчет)

* при оплате кредитной картой акция не действует.

Доставка — Курьерская по Москве - 500 руб. ближайшая доставка уточняйте у менеджера
хочу бесплатную доставку

Каждый покупатель нашего магазина может получить скидку 2% от суммы заказа или бесплатную доставку по Москве (по выбору). Напишите отзыв о нашем магазине с указанием номера вашего заказа (это займет менее минуты) - и получите скидку или бесплатную доставку!
Оставить отзыв !

Самовывоз в Москве — Ленинградский проспект, д. 80, корп./стр. 16, м. Сокол— 500 руб. товар можно забрать уточняйте у менеджера

Самовывоз по России — У нас более 150 пунктов выдачи заказов во всех крупных городах России. Самовывоз - от 500 рублей найти ближайший пункт выдачи на карте

В продаже Скамья для гиперэкстензии Kettler AXOS 7629-300 по низкой цене. Вы можете купить этот товар в интернет-магазине Тренажеры.ру, добавив его в корзину и оформив покупку, либо сделав заказ по телефону 8 800 555-11-84.

О магазине Адреса и телефоны Юридическим лицам

© Тренажеры.ру, 2002–2016 Электронная почта: tren@trenazhery.ru Телефон: (495) 646-08-11

Накачали мышцы и сделали этот
сайт в студии «Экстил-ПРО » 2012
Карта сайта

Источник:

trenazhery.ru

Kettler Axos Outdoor 4 7172-700

Бренд: Kettler
Высота: 76
Ширина: 152,5
Длина, см. 274
Вес: 80 кг

Компания KETTLER – единственный в мире производитель всепогодных теннисных столы с использованием алюминиевого композита, технология ALU TEC.
Высокотехнологичная алюминиевая структура нижней поверхности стола в виде сот в сочетании с алюминиевой доской и композитным покрытием качественно выделяют теннисные столы Kettler от столов др. производителей.
Комплексная многослойная структура обеспечивает исключительную водо- и влагонепроницаемость и полный контроль мяча. ALU TEC гарантирует высокую долговечность в любых погодных условиях.

Габаритный размер стола, см

274 (длина) x 152,5 (ширина) x 76 (высота)

Размер в сложенном виде, см

68 (длина) x 183 (ширина) x 165 (высота)

Санкт-Петербург, Полюстровский пр. д. 28 лит. Ж.

© 2009 - 2016 "Остров Спорта"

8 (812) 985 60 36

Источник:

ostrovsporta.ru

Упражнение Гиперэкстензия без специальной скамьи

Лягте лицом вниз на край плоской скамьи. Скамья должна не мешать вам свободно склоняться в талии. Пусть кто-то возьмет вас сзади за ноги.

Держа тело ровно, скрестите руки перед собой либо за головой. Это будет ваша исходная позиция. Замечание: в качестве дополнительного веса можно держать перед собой блин от штанги.

Начинайте наклоняться в талии вперед так далеко, как получится, не сгибая спины. Выдыхайте во время выполнения этого движения. Продолжайте, пока не почувствуете натяжение мышц и не поймете, что не можете больше, не сгибая спины. Медленно вернитесь на вдохе в исходную позицию. Ни в коем случае не раскачивайте торс, это может привести к травме спины.

Повторите заданное число подходов.

— Упражнение направлено в основном на мышцы, разгибающие позвоночник, и поясницу. Оно не оказывает нагрузки на позвонки, поэтому может выполняться при болях в пояснице, остеохондрозе, проблемах с дисками.

— Чтобы лучше концентрировать нагрузку, в верхней фазе движения удерживайте тело горизонтально несколько секунд.

— Если положить на плечи гриф, вы уменьшите подвижность верха спины, перенеся основную нагрузку на мышцы низа спины, которые выпрямляют позвоночник.

— Усилить нагрузку можно, взяв диск от штанги. Держите его за головой, а лучше - прижмите к груди.

— Немного округляя спину в верхней фазе движения, вы перенесете нагрузку на ягодицы. Однако такой вариант не советуют новичкам, которые еще плохо выучили технику классической гиперэкстензии.

— Горизонтальное выполнение более эффективно, чем выполнение на специальной наклонной скамье.

Описание упражнения "Гиперэкстензия без специальной скамьи" было написано специально для сайта Body-Zone (бодибилдинг и фитнес). Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.

Фотографии того, как выполнять упражнение "Гиперэкстензия без специальной скамьи", видят только
зарегистрированные пользователи

Источник:

body-zone.ru

Скамья для гиперэкстензии Kettler Axos (7629-300)

Добавить
в корзину

Купить
в 1 клик

Данный тренажер предназначен для акцентированной проработки мышц нижней части спины, при этом в процессе выполнения упражнения нагрузку получают также бицепсы ног, мышцы брюшного пресса и ягодиц. Профессиональная гиперэкстензия весьма эффективна для разогрева и растяжки мышц перед силовыми нагрузками. Упражнения для мышц разгибателей спины не имеют противопоказаний: выполнять их можно в любом возрасте, поскольку риск повреждения позвоночника, связок и сухожилий в данном случае сведен к минимуму.

Тренажер наклонная гиперэкстензия имеет ряд преимуществ:

• Благодаря углу наклона 45 градусов и удобному положению корпуса при наклоне и подъеме исключается высокое давление на сосуды головы.
• Оборудование рекомендовано как опытным спортсменам, так и начинающим, а также тем людям, кому запрещены большие вертикальные нагрузки на позвоночник.
• Встроенная рифленая платформа для ног препятствует скольжению ступней, а регулируемые опорные подушки и валик надежно фиксируют таз и голени.
• Нагрузка, создаваемая за счет собственного веса атлета, может быть увеличена при использовании гантелей или тренировочных дисков.
• Установка компактного оборудования возможна не только в общественных спортивных залах, но и в домашних.

• Конструкция изготовлена из высокопрочных стальных толстостенных профилей 80 х 40 мм.
• Окраска рамы произведена методом порошкового напыления, защищающего ее от истирающего воздействия. Также на нее нанесен прозрачный лак.
• В опорных ножках толщиной 6 мм, выполненных из стальных пластин, и платформе предусмотрены отверстия диаметром 12 мм для закрепления тренажера на полу.
• Основа опорных подушек и валика – многослойная фанера толщиной 20 мм, прикрепленная к стальному листу.
• Наполнителем мягких деталей служит ПВВ – плотный губчатый материал с закрытыми порами толщиной 30 мм, стойкий к усадке.
• Для обивки мягких элементов использована износостойкая винилискожа толщиной 1,5 мм, не требующая специального ухода.
• Размеры: 1800 х 750 х 950 мм.
• Вес: 40 кг.

Товары похожие на СВ-002. Гиперэкстензия наклонная 45 градусов

Источник:

www.profigym.ru

Скамья для гиперэкстензии, купить гиперэкстензию, пресс турник брусья

Купить Купить в 1 клик

Для того чтобы поддерживать правильную осанку, необходимо иметь сильные мышцы плечевого пояса и спины. Упражнение на скамье для гиперэкстензии позволят осуществить акцентированную проработку разгибателей спины, снизив риск получения травм позвоночника и суставов, а также растяжения связок в процессе серьезных силовых нагрузок. Занятия на тренажере будут нести отличный терапевтический эффект для спортсменов, имеющих повреждения поясничного отдела.

Купить гиперэкстензию можно не только для выполнения упражнений, обеспечивающих формирование красивой осанки, но и для укрепления мышц бедер и ягодиц. Постоянные тренировки помогут развить и растянуть мышцы нижней части спины, а также восстановить их тонус. Регулируемые скамьи для гиперэкстензии присутствуют в большинстве спортивных залов, так как, наряду с турником и брусьями, они являются одними из базовых тренажеров, позволяющих проводить работу с собственным весом.

Тренажер изготовлен из стального профиля и покрыт полиэфирным порошковым составом. Окрашенный таким методом, он отличается высокой стойкостью к механическим повреждениям и прочностью конструкции. Купить скамью для гиперэкстензии стоит еще и потому, что она сохраняет первоначальный внешний вид в течение длительного срока эксплуатации, поскольку выдерживает самые интенсивные нагрузки. Именно поэтому ее всегда выбирают, чтобы оборудовать тренажерный зал .

Атлеты, которые осуществляют тренировки с большими весами, зачастую проводят начальную разминку при помощи скамьи для гиперэкстензии. Во время выполнения упражнения на разгибание спины укрепляется весь опорно-двигательный аппарат, и разогреваются мышцы поясничного отдела.

В нашем интернет-магазине можно купить гиперэкстензию в двух вариантах:

Данное оборудование подходит профессиональным и начинающим спортсменам для подготовки к основному силовому занятию. Купить тренажер гиперэкстензия, тренировочные штанги, гантели, обрезиненные диски и многое другое рекомендуется только у проверенного поставщика спортивного оборудования, каким и является компания «Спортджим».

Наиболее востребованным оборудованием, способствующим укреплению низа спины, считается тренажер гиперэкстензия, который можно встретить в различных спортклубах и центрах. Упражнения на нем представляют собой наклоны туловища вперед и подъем корпуса за счет мышц-разгибателей спины.

Скамью для гиперэкстензии выбирают занимающиеся с любым уровнем физподготовки. Она имеет довольную простую конструкцию и состоит из следующих элементов:

• жесткой стальной рамы,
• скамьи с изменяемым углом наклона,
• удобных упоров и валиков для фиксации ног.

Купить тренажер гиперэкстензия решаются многие владельцы спортивных залов, поскольку она позволяет выполнять базовые упражнения на разогрев и поддержание гибкости спины, при этом занимает мало места. Сразу после такого разминочного занятия атлет может смело переходить к интенсивной тренировке.

Встречающиеся в каждом тренажерном зале скамьи для гиперэкстензии являются крайне эффективным спортивным оборудованием. В представленном на сайте каталоге можно подобрать как наклонные, так и горизонтальные модели, способствующие изолированной проработке мышц нижней части спины. Купить гиперэкстензию – означает выполнять упражнения с особым комфортом. За безопасность и удобство во время подхода отвечают мягкие элементы конструкции, выполненные из особо прочных материалов: винилискожи и пенополиуретана.

Упражнения на тренажере обеспечивают проведение продуктивной разминки перед выполнением жимов больших отягощений и началом последующего силового занятия. Нагрузка при работе на оборудовании распределяется максимально равномерно. Все движения осуществляются предельно технично и грамотно благодаря анатомически выверенной конструкции. Возможность получения травмы исключается. Купить скамью для гиперэкстензии рекомендуется для любого зала вне зависимости от его направленности и габаритов. Поставка тренажеров будет произведена точно в срок.

Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, цветовых сочетаний, а также стоимости продукции, запасных частей и сервисного обслуживания носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте не гарантируется.

Источник:

www.sport-gym.ru