Тренажеры и аксессуары

Эспандер Кистевой Гелевый Torneo (A-114)

Перейти в магазин Спортмастер

Сравнить цены

Описание

Гелевый эспандер torneo отлично подойдет для тренировок кисти рук. Способствует развитию моторики. Прекрасно укрепляет мышцы пальцев и запястий. Сопротивление: 30 кг.

Характеристики

  • Состав
    силикон
  • Сопротивление
    30 кг
  • Вид спорта
    Фитнес
  • Технологии
    ErgoMove
  • Производитель
    Torneo
  • Артикул производителя
    A-114
  • Срок гарантии
    6 месяцев
  • Страна производства
    Китай
  • Размер (RU)
    Б/р

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", диаметр 8,8 см, сопротивление 15 кг, цвет: голубой 299 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: светло-зеленый 499 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: красный 999 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой Эспандер кистевой "Torneo", цвет: черный 1199 р. ozon.ru В магазин >>
Эспандер кистевой: кольцо большое Эспандер кистевой: кольцо большое 140 р. top-shop.ru В магазин >>
Эспандер кистевой детский Эспандер кистевой детский 55 р. zdravzona.ru В магазин >>
Эспандер кистевой взрослый Эспандер кистевой взрослый 64 р. zdravzona.ru В магазин >>

Статьи, обзоры товара, новости

Отзыв о Набор гелевых эспандеров Torneo Energy line

Отзыв: Набор гелевых эспандеров Torneo Energy line - Отличные эспандеры для восстановления после перелома

Достоинства:
удобные, недорогие

Недостатки:
не нашла

Как писала в одной из отзывов, в декабре муж повредил руку. Наложили гипс, перелома не было, но было несколько трещин. Спустя две недели муж сам снял гипс и вышел на работу, так как на больничном сидеть долго не мог - работает пока только он.

Рука ныла и болела, около недели муж пил таблетки Горный кальций, рука стала покрепче, но все же разминать ее нужно было эспандером. В травмпункте это сказали сразу.

Отправившись в "Спортмастер", нашли несколько моделей, в том числе и данные, гелевые Torneo, которые мне не понравились.


Ну какая польза от гелевых мячиков, подумала я тогда. Лучше взять крепкий металлический 'эспандер с пластмассовыми ручками, которого хватит на лет 40.

Но муж, если решит, то его не переубедить. Взяли данный комплект за 299 рублей, при том что понравившийся мне "вечный" стоил всего на 100 рублей дороже.

С первого дня муж стал заниматься, начав в самого мягкого, сжать прочие он не мог - руку пронзала резкая боль. Дней через взял уже средней жесткости, с трудом, но все же стал заниматься с ним.

Еще через 3 недели - перешел на жесткий. Сейчас рука уже восстановилась полностью, эспандеры, к моему удивлению все целы, хотя дети недели три первые утаскивали их поиграться и потом к вечеру перед приходом мужа - возвращали.

Только один чуть погрызла собака, но видимых повреждений нет.


Рекомендую, хорошие экспандеры по нормальной цене.

Время использования:2013-2014

Стоимость:299 руб.

Год выпуска/покупки:2013

Источник:

otzovik.com

Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB - Сеть спортивных магазинов Чемпион

Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB

Простой эспандер в виде шарика – зарекомендованный временем тренажёр, который делает пальцы сильными, укрепляет кисть и предплечье. Современный материал эспандера долго сохраняет свои качества и форму, обеспечивая нагрузку в 10 кг. С небольшим эспандером удобно заниматься везде и всюду – на рабочем месте, в очередях, в автомобильной пробке и дома. Заказывайте себе и близким!

Товар может иметь небольшие отличия от представленного на фотографии.

Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB — купить онлайн

Вы можете купить Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB в интернет-магазине «Чемпион» по низкой цене с оплатой онлайн. Эспандер кистевой гелевый Iron Body 0436HG-IB подробное описание с фото, характеристиками, отзывами о товаре.

К сожалению, отзывов пока нет. Вы можете оставить первый отзыв.

С этим товаром покупают

Cеть спортивных магазинов, интернет-магазин спортивных товаров и инвентаря для активного отдыха и спорта.

Мы в социальных сетях:

Компания

Клиентам

Уточнения по заказам

Бонусная программа
Клубная программа

Помощь

Условия покупки
Сервиc и гарантия
Оплата и доставка
Условия возврата
Таблица размеров
Работа в Чемпионе
Оставить отзыв

Источник:

www.championnet.ru

Эспандеры Эспандер кистевой гелевый Torneo A-114 147грн

Эспандер кистевой гелевый Torneo A-114

PoweBall (Пауэрбол) FI-2949 – это современный кистевой тренажер, который представляет собой пластиковую сферу, внутри которой находится гироскоп. Повербол позволят р

Эспандер силовой прут Power Exerciser 30 кг (металл, ручка пластик, резина, l-35,5см,d-3,8мм)

Эспандер силовой прут Power Exerciser PS 510TR(B) (металл, ручка пластик, резина, l-35,5см,d-3,8мм) Материал: металл, ручка - пластик, резина Длина: 35,5 см. Диа

Эспандер кольцо очень хорошо укрепляет кисть руки. Рекомендован для людей, которые занимаются фитнесом тенисом, боевыми искуствами, альминизмом и другими видами спор

Эспандер кистевой Joerex с пластиковыми ручками Кистевой эспандер JOEREX 7810-1 Предназначен для развития мышц кисти, а также реабилитации после травм суставов и св

Эспандер ENERGETIC BODY 5-gum /581182 При использовании базовых упражнений эспандер развивает мышцы спины, плеч и грудной клетки. Может также использоваться для ра

Эспандер \"Яйцо\" очень хорошо укрепляет кисть руки. Рекомендован для людей, которые занимаются фитнесом тенисом, боевыми искуствами, альминизмом и другими видами сп

Тренажер для пресса с креплением к двери SOLEX SIT UP BAR BB-620EG-B (мет,неопр, черный,р-р19*32см)

Тренажер для пресса с креплением к двери SOLEX SIT UP BAR BB-620EG-B (мет,неопр, черный,р-р19*32см) Цвет: черный/серебристый Материал: металл/ неопрен Размеры: 19

Эспандер плечевой-грудной 7735-1 Joerex Грудной многофункциональный эспандер с пятью пружинами. Развивает мышцы кистей

Эспандер-палка Power Twister с нагрузкой 40 кг. будет полезен Вам для мышц коленного сустава, рук и спинных мышц. Пружинный эспандер-палка с одной мощной пружиной яв

МАТЕРИАЛЫ пресс-конференции на тему пожара г. Харьков 16.11.2015г. 11.00ч.

Руководство группы компаний «АВЭК» 16 ноября провело пресс-конференцию, поводом для которой стал пожар, произошедший на территории ТЦ «Барабашово» 14 ноября.

- Председатель правления ПАО «КОНЦЕРН АВЭК И КО» Андрей Колос;

- Директор ТЦ «Барабашово» Дмитрий Безпалов;

- Директор по безопасности ТЦ «Барабашово» Дмитрий Лисовенко.

ТЦ «Барабашово» работает в обычном режиме. По окончательной информации, человеческих жертв в результате пожара нет. В результате пожара огнем были повреждены 146 торговых точек общей площадью 1752 кв.м. Во избежание случаев мародерства были приняты необходимые меры. На сегодняшний день фактов мародерства не зафиксировано.

По условиям договора, предприниматели, арендующие торговые места на ТЦ «Барабашово» обязаны страховать торговые помещения. После пожара оказалось, что 1/3 предпринимателей не выполнили это условие (торговые объекты не застрахованы). 2/3 пострадавших торговых площадей застрахованы. Объективные причины возгорания определит экспертиза.

«Руководство торгового центра «Барабашово» благодарит сотрудников управления МЧС Харьковской области, которые на высоком профессиональном уровне предприняли необходимые меры для ликвидации пожара в кратчайшие сроки. Отдельная благодарность работникам нашего отдела пожарной безопасности и всем предпринимателям, которые помогали эвакуировать людей из зоны задымления», - сказал председатель правления ПАО «КОНЦЕРН АВЭК И КО» Андрей Колос.

Источник:

barabashovo.ua

Набор гелевых эспандеров 3 шт

Набор гелевых эспандеров 3 шт. Torneo

Dynamic Billard Dynamic Billard Hobby 4.5 пул Бильярдный стол

цена: 14 970.00 руб. (14 970.00 2)

Несмотря на свои небольшие размеры, стол доставит много радости Вам и Вашим детям. Благодаря своей компактности и легкости его можно брать на дачу или в офис. В…

Ledraplastic Ledraplastic Body Ball 95 см Мяч

цена: 2 850.00 руб. (2 850.00 2)

Мяч предназначен для занятий фитнесом, гимнастики, спортивных состязаний, игр и отдыха, для детей и взрослых. Можно использовать для занятий массажем с грудными детьми.…

ATEMI ATEMI ALB-03 Эспандер-лента ATEMI ALB-03 Эспандер-лента

цена: 500.00 руб. (500.00 2)

Эспандер-лента ATEMI ALB-03 представляет собой универсальный эластичный эспандер, который поможет вам во время физических упражнений укрепить мышцы рук, спины, плеч,…

Bradex Bradex Икс Эспандеры для фитнеса Bradex Икс Эспандеры для фитнеса

цена: 371.00 руб. (371.00 2)

Эспандеры для фитнеса Bradex Икс это универсальный тренажер, который представляет из себя два эспандера связанных между собой. Тренажер выполнен из прочной и упругой…

NO NAME NO NAME СР3401 Эспандеры No name Эспандеры

цена: 160.00 руб. (160.00 2)

Гелевый грудной эспандер длиной 34 см. Легкий и довольно компактный.

NO NAME NO NAME 0849СР/RJ0308A Эспандеры No name Эспандеры

цена: 390.00 руб. (390.00 2)

Предназначен для укрепления мышц груди и рук. Снабжен 5 съемными резиновыми жгутами.

Источник:

www.active-price.ru

Тянем резину, или Выбор эспандера

Настольная игра «Бригада»

Россия, 1990-е. Семеро четких пацанов начинают борьбу за влияние. Им придется пройти через дружбу и предательство, бить и быть битыми, ходить в качалку и отделение, а их друзьями будут кастет, арматура, бита и волына. С таким сюжетом в оригинальности «Бригаде» не откажешь, но вот насколько игра интересна, какая у нее механика и как долго в нее можно играть без скуки – мы выясняем в нашем обзоре. » 19.08.2016

Что подарить в три года? Варианты для творчества и физического развития

Собираетесь на детский день рождения? Ломаете голову над тем, что приведет в восторг трехлетнего кроху? Подарки на трехлетие стоит выбирать особенно тщательно, поскольку ребенок уже ориентируется в происходящем, ждет праздника, знает, чего хочет, требует внимания и радуется, если подарок приходится по вкусу. Чтобы угодить и малышу, и родителям, нужно знать некоторые особенности этого возраста. » 12.08.2016

Настольная игра «Восьмиминутная империя»

Настольная игра «Восьмиминутная империя» предлагает игрокам основать собственную империю, покоряя далекие земли и добывая ценные ресурсы. Участники отправятся в морские и сухопутные походы, сразятся с неприятельскими армиями в борьбе за контроль территорий и отстроят новые города. Все, как в серьезных многочасовых стратегиях, с тем лишь отличием, что здесь партия длится всего несколько минут. » 10.08.2016

Что подарить в три года? Варианты для развития мышления

Малышу исполняется три года. Такое событие нельзя обойти стороной: для крохи это – целая жизнь и ребенок старается выглядеть и вести себя как большой. Он способен оценить подарки и старания родителей по организации праздника, выразить свое отношения к гостям. Чем удивить и обрадовать трехлетнего именинника? Что купить, как оформить, на что ориентироваться родителям или приглашенному другу семьи. » 29.07.2016

Настольная игра «Коронация»

В настольной игре «Коронация» вам предстоит отправиться в Москву начала XX столетия. Здесь вам предстоит в роли знаменитого сыщика Эраста Фандорина или кого-то из его соратников изловить зловещего доктора Линда и спасти Россию от международного скандала. Либо же примерить на себя роль злодея и осуществить свои коварные замыслы, пока сыщики не поймали вас с поличным. » 28.07.2016

На вкус и цвет: выбираем подарок двухлетнему ребенку

Что купить в подарок ребенку? Как не растеряться, учитывая огромный выбор товаров для детей в магазинах, и найти то, что порадует именно вашего малыша (или ребенка родственников и друзей)? Большинство из нас знакомы с общими рекомендациями: подарок должен быть ярким, качественным, безопасным. Посмотрим, что можно приобрести для двухлеток, учитывая особенности этого возраста. » 22.07.2016

Муки выбора: подарок годовалому ребенку

Что подарить малышу? Этот вопрос возникает и тогда, когда вы планируете отпраздновать важное событие в жизни собственного крохи (день рождения, Новый год, первый день в детском саду), и тогда, когда собираетесь в гости в семью, где есть дети. Широта ассортимента на полках магазинов может поставить в тупик. Попробуем разобраться, на что обратить внимание при выборе подарка годовалому ребенку. » 08.07.2016

До чего доводят антистресс-раскраски

Антистресс-раскраски (или, как их ещё иногда называют - раскраски для взрослых) сейчас на пике популярности. Действительно ли они уменьшают стресс? А может, наоборот, только усиливают его? Чтобы узнать наверняка, нужно познакомиться с арт-терапией и посмотреть, чем грозит покупка раскраски для современного взрослого человека. » 01.07.2016

Раскраски – прекрасный повод проводить с ребенком больше времени, помогая ему или раскрашивая свои рисунки рядом с ним. Из данного обзора вы узнаете, какие есть виды раскрасок и для каких возрастных категорий они предназначены. Исполнить свое заветное желание и стать художником, хотя бы только для своей семьи, никогда не поздно. » 24.06.2016

Настольная игра "Доминион"

В настольной игре «Доминион» игроки примеряют на себя роль мелких феодалов, имеющих в запасе немного денег и поместий. Постепенно наращивая капитал и плетя интриги, они стремятся отхватить себе как можно больше земельных угодий. Но условия каждой партии уникальны, и выигрышную стратегию каждый раз придется разрабатывать заново. » 13.06.2016

Выбираем зеркало для дома

Зеркало – предмет, о практическом, декоративном и психологическом значении которого можно говорить вечно. Вместо бесконечных разговоров сделаем небольшой обзор того, что действительно интересно знать о зеркалах: какое значение они имеют для человека, как могут использоваться в помещениях с разной площадью и что нового могут привнести в интерьер вашей квартиры. » 03.06.2016

Настольная игра «Бэнг»

Салуны, револьверы, индейцы, шерифы и бандиты – тема дикого запада в «Бэнг!» раскрыта, но скрывается ли за ней нетривиальная игровая механика, есть ли место полету стратегической мысли, нет ли перекоса в сторону того или иного персонажа – это все не так очевидно. В нашем обзоре мы даем ответы на эти вопросы и рассказываем, кому подойдет эта игра, а кому нет. » 26.05.2016

Настольная игра «Замки безумного короля Людвига»

Сообщество настольных игроков немного консервативно, поэтому далеко не все любители этого вида досуга знают о вышедшей в 2014 году игре «Замки безумного короля Людвига». А ведь она победитель многих конкурсов и экспертами характеризуется чуть ли не как идеальная настолка. Мы пытаемся разобраться, так ли она хороша и чем привлекает тысячи игроков по всему миру. » 10.05.2016

USB-хаб – полезный аксессуар

Покупка еще одного устройства, работающего от USB, неизменно порождает вопрос: куда его подключать? Современные компьютеры редко предлагают более чем три-четыре USB-порта, а подключить надо флешку (а то и не одну), Wi-Fi-адаптер, внешний жесткий диск, микрофон или веб-камеру. Как быть? В нашей статье мы расскажем о USB-хабах, их основных типах и поможем определиться с выбором. » 15.04.2016

Выбираем настольную игру на любой вкус

Индустрия настольных игр стремительно развилась за последние несколько лет. Разобраться в этом многообразии для многих становится настоящей проблемой. Действительно, как подобрать подходящую настолку для компании друзей, во что поиграть с детьми, а какая игра поможет развить нужные навыки? Эта статья будет особенно полезна тем, кто всегда хотел попробовать поиграть, но не знал, с чего начать. » 07.04.2016

Настольная игра BattleLore (вторая редакция): ход игры

В прошлых статьях, посвященных второй редакции настольной игры BattleLore, мы говорили о том, чем она отличается от классической редакции, а также познакомились с армиями обеих противоборствующих сторон. Заключительный обзор посвящен особенностям игрового процесса. Вы узнаете, как формировать сценарии, какое влияние на бой оказывает ландшафт и как управлять отрядами на поле боя. » 25.03.2016

Обзор радар-детектора Supra DRS-iG68VST

Supra DRS-iG68VST интересен тем, что входит в когорту завоевывающих все большую популярность радар-детекторов с GPS-датчиком. Они дороже обычных, и многих водителей интересует вопрос, есть ли смысл переплачивать. Зачем GPS нужен «антирадару», какую функциональность позволяет получить и как влияет на обнаружение камер видеофиксации – мы рассказываем в нашем обзоре. » 18.03.2016

Настольная игра BattleLore (вторая редакция): состав и свойства войск

Чтобы эффективно руководить отрядами на поле боя, командир должен в совершенстве знать, на что они способны. Даже если командиры просто играют во вторую редакцию настольной игры BattleLore. Поэтому сегодня речь пойдет об особенностях войск Лордов Дакана и Утхук Йи’ллан, а также о том, как эти особенности можно применять в бою. » 14.03.2016

Настольная игра BattleLore: экскурс в историю

Вторую редакцию настольной игры BattleLore многие настольщики приняли прохладно. Кое-кто даже в штыки. А все потому, что существенная переработка настолько преобразила игру, что от старой остались только механика и название. Но как показало время, многим новая версия понравилась больше. Этот обзор посвящен основным новшествам настольной легенды. » 11.03.2016

Книги для детей - самое полезное и интересное

Современный ребенок, любящий книги, – фантастика или реальность? Существуют ли чудо-методы, чтобы сделать детей увлеченными читателями? И какие книжки могут действительно понравиться сыну или дочке? Для родителей, которых волнуют эти вопросы, мы написали о том, что можно почитать с малышами и что предложить подрастающим ребятишкам. » 19.02.2016

Настольная игра «Мертвый сезон»

Тема зомби-апокалипсиса вечна – сколько ни снимай, пиши или выпускай различных настольных игр, все равно она не иссякнет. Это в очередной раз подтвердили авторы игры «Мертвый сезон». Несмотря на заезженную тематику, у них получился настоящий хит, который быстро обрел поклонников среди настольщиков всего мира. За счет чего игра так быстро завоевала популярность, мы разбираемся в нашем обзоре. » 11.02.2016

Тянем резину, или Выбор эспандера

Эспандер является отличным средством для того, чтобы укрепить мышцы, поддержать их в тонусе во время вынужденных пауз и простоев в тренировке. Также эспандеры нередко используют бодибилдеры и спортсмены во время силовых и аэробных тренингов.

Эспандеры, как правило, не занимают много места, а зачастую и вовсе умещаются в кармане - недаром их зовут самыми практичными тренажерами. Их удобно брать с собой в отпуск или просто в дорогу.

Большинство эспандеров универсальны - они подходят равно как для мужчин, так и для женщин, а нагрузку во время занятий можно варьировать в зависимости от силы тренирующегося.

Основное достоинство всех эспандеров - это доступность и простота в использовании. Только вот ломаются они так же, как и другие снаряды для занятий спортом, поэтому остановимся подробней на проблеме их выбора.

Принцип действия практически любого эспандера основан на противодействии упругой его части (чаще всего каучуковой или пружинной) движению: таким образом обеспечивается нагрузка на мышцы. Существует два вида эспандеров, которые разделяются по виду нагрузки, - это эспандеры растяжения и эспандеры сжатия. которые, соответственно, требуют усилий по растяжению или сжатию для приведения их в действие.

Также эспандеры классифицируются в зависимости от групп мышц, для тренировки которых они предназначены. Основные типы эспандеров, разделяющиеся по этому признаку, - это кистевые, плечевые и грудные. Существуют также эспандеры для ног, эспандеры боксера и лыжника, универсальные эспандеры для тренировки нескольких групп мышц и т. д. Сначала нужно определиться, для чего конкретно вам нужен эспандер и какую часть тела вы собираетесь совершенствовать или поддерживать в тонусе с его помощью. А когда вы с этим определились, тогда уже нужно разбираться более детально.

Кистевые эспандеры спортсмены используют для тренировок предплечья и запястья. Считается, что от упражнений с кистевыми эспандерами улучшается хват для становой тяги, да и штанги вообще, к тому же кисти рук после занятий с эспандером меньше подвержены травмам, так как лучше разработаны. Этот вид эспандеров активно используют люди тех профессий, для которых важно периодически разминать запястья и кисти рук: художники, велосипедисты, музыканты, альпинисты. Также их рекомендуют тем, чья работа связана с непрерывной работой за компьютером, точнее, за клавиатурой и компьютерной мышью.

Самый элементарный и, кстати, самый дешевый из всех эспандеров (его стоимость обычно колеблется в пределах 100 рублей) - это резиновое кольцо. Казалось бы, тут все просто - ан нет. То же кольцо может быть изготовлено из материалов различного качества и иметь различные жесткость, диаметр, толщину, а также покрытие - оно бывает гладким или массажным.

Эспандер-кольцо Bradex Hand Grip с массажной поверхностью

Эспандер-кольцо вообще не требует отдельного времени для тренировок, его можно возить в кармане и время от времени разминать кисти рук. Не надо отмахиваться, глядя на кажущуюся простоту кольца, - на самом деле это вообще один из самых эффективных тренажеров такого типа. Более того, лучше обратить свое внимание как раз на самое простое кольцо, без анатомических впадин под пальцы, шипов, держателей и т. п.

Кольцо и любой кистевой эспандер должны легко умещаться в вашей ладони, и, конечно, вам должно быть удобно. Сжимать кольцо должно быть трудно, но при этом не невозможно. И также, если вы можете без особых усилий сжать кольцо или другой эспандер, не нужно останавливаться на этом варианте - он очень быстро потребует замены на эспандер с большей жесткостью.

Кистевой эспандер в виде небольшого мячика или металлический эспандер-кокон аналогичны по своему действию резиновым кольцам. Жесткость таких эспандеров варьируется от 5 до 25 кг.

Слева: эспандер-кокон. Справа: гелевый эспандер-мяч

Нередко встречаются кистевые эспандеры в виде щипцов. Иногда на таком эспандере закрепляется счетчик повторений или динамометр. Также популярны пружинные кистевые эспандеры. у которых ручки соединены кольцом-пружиной. Пластмассовые ручки у этих мини-тренажеров недолговечны, и, когда руки вспотели от нагрузки, такая рукоятка может легко выскользнуть, а эспандер - травмировать спортсмена. При сильной нагрузке и резиновая ручка может начать крошиться или вообще сломаться и отлететь, поэтому на качество материала ручки эспандера стоит обращать особое внимание. Перед покупкой эспандер стоит попробовать посжимать - пружина не должна захватывать кожу на руке. Если вы собираетесь использовать его для силового тренинга, то лучше выбирать эспандер с нагрузкой выше 50 кг.

Совершенно новое слово в кистевых эспандерах - это Powerball. гироскопический тренажер, как его называют. Он работает совершенно по другому принципу, стоит гораздо дороже обычных эспандеров (от 900 рублей) и представляет собой довольно тяжелый шар (весом около 0,3-0,5 кг), в который встроен гироскоп. Шар нужно раскручивать с помощью специальной веревки, а затем управлять вращением, создавая нагрузку на мышцы рук. В зависимости от тех упражнений, которые вы выполняете с тренажером, можно тренировать запястья, кисти, пальцы, предплечья, плечи, а также бицепс и трицепс.

Кистевой тренажер Powerball

Плечевые эспандеры, как следует из названия, используют для тренировки мышц плечевого пояса. Обычно это эспандеры, работающие на растяжение. Такие эспандеры отличаются друг от друга не только материалом, из которого они изготовлены, но и количеством пружин. Существуют плечевые эспандеры со съемными пружинами: так можно регулировать нагрузку, а кроме того, съемные пружины позволяют сэкономить на покупке нескольких эспандеров с различной нагрузкой.

Эспандер пружинный HOUSE FIT со съемными пружинами

Пружины у плечевых эспандеров могут быть сделаны из резины или из стали. Сталь в этом отношении, конечно, надежнее. А при выборе материала ручек стоит руководствоваться теми же аспектами, что и при выборе кистевого эспандера: ручка должна быть удобной и прочной, выдерживающей большие нагрузки.

Также существуют резиновые плечевые эспандеры: круглый эспандер, восьмерка (или твистер), двойная восьмерка и т. п. Их часто используют и для тренировки мышц на ногах. Рукоятки (если они есть) должны быть удобны: вам придется закреплять эспандер на руках или на ногах и вы не должны испытывать боли во время выполнения упражнений, поэтому мягкие ручки из поролона могут оказаться в этом случае удобнее твердых пластиковых.

Эспандер-восьмерка AeroFit со слабым сопротивлением

Желтый цвет ручек, резины и других элементов эспандера обычно означает, что это эспандер с самым небольшим сопротивлением и он хорошо подойдет начинающим. Зеленый цвет означает сопротивление все равно слабое, но немного сильнее, чем у эспандера с желтым цветом, красный - среднее, синий - высокое. Этих цветовых обозначений придерживаются многие производители, но не все, поэтому лучше уточнить сопротивление эспандера у консультанта или прочитать об этом на коробке или в инструкции.

Грудные эспандеры предназначаются для тренировки мышц груди, а также спины, плечевого пояса, бицепсов, трицепсов. Грудные эспандеры работают за счет сжатия упругих шнуров из резины или пружин (колец).

Реклама таких эспандеров обычно обещает, что при их использовании грудь приподнимется и увеличится. Это вовсе не миф. Грудная мышца довольно просто накачивается и обычными упражнениями вроде отжиманий, а уж с эспандером сам спортивный бог велел ей вырасти - и, как следствие, мышца не дает груди отвисать, приподнимает ее, а иногда и увеличивает за счет роста самой мышцы.

Грудной эспандер Torneo

Как и прежде, при выборе грудных эспандеров стоит быть внимательным к ручкам, степени сопротивления и качеству материала.

Другие виды эспандеров

Эспандеры лыжника (боксера) отличаются друг от друга по количеству резиновых частей, которые нужно растягивать. Их используют для тренировок мышц спины, плечевого пояса, ног, рук.

Эспандеры для ног - это круглые резинки, восьмерки, а также эспандеры со специальной манжетой для фиксации ступней. Они хороши для увеличения нагрузки во время выполнения упражнений на мышцы ног.

Эспандер для степа AeroFit со средним сопротивлением

Ленточные эспандеры продаются иногда в рулоне, а иногда уже нарезанными кусками определенной длины. Можно заранее определиться, лента какой длины вам нужна, и совершенно так же, как при выборе ткани на платье, попросить в магазине отрезать столько, сколько надо. Но имейте в виду, что к той длине, которая вам нужна, надо прибавить еще запас для наматывания ленты на руки: ведь у нее нет ручек и придется импровизировать.

Набор ленточных эспандеров Reebok

Также существуют специальные эспандерные блоки. которые обычно идут в виде дополнения к тренажеру и помогают увеличить нагрузку и замедлить выполнение упражнений, что благотворно сказывается на росте мышц.

Общие моменты при выборе эспандера

Кроме тех аспектов, которые уже были обозначены, при покупке эспандера нужно обязательно обращать внимание на качество резины и отсутствие дефектов. Лучше покупать эспандер известной фирмы (например, Torneo, Iron Body, AeroFit, Kettler, Torres, Reebok), чем китайский, - почему, наверное, не стоит даже объяснять. Вряд ли вам понравится, если амортизатор лопнет после пары тренировок, да еще и травмирует вас.

Оптимальный вариант резинового эспандера - это когда резина защищена еще оплеткой: даже если он внезапно порвется, вы избежите травматизма. Металлические эспандеры более долговечны, резиновые живут меньше - это тоже вполне естественно. При покупке не стесняйтесь растянуть эспандер: белые точки на резине означают, что лучше отложить этот тренажер в сторону, так как такой материал очень недолговечен.

Эспандер Reebok с защитным рукавом

Наверное, и так понятно, что запечатанный в коробку эспандер не стоит приобретать без осмотра. И лучше покупать не набор, а каждый амортизатор по отдельности - нередко бывает так, что не все эспандеры в наборе оказываются "одинаково полезны", то есть имеют одинаково хорошее качество.

Производители не жалеют фантазии, чтобы сделать свой продукт более привлекательным для покупателя. Существуют эспандеры с анатомическими ручками, повторяющие всю форму ладони, с анатомическими петлями для ног, а в ручках некоторых эспандеров есть даже специальные отверстия, чтобы кисть могла вентилироваться во время выполнения упражнений. Некоторые ручки делают шероховатыми, чтобы они не скользили, некоторые рекламируются как "массажный эффект". Тут уже решать только вам - какие "навороты" не помешают, а за какие точно платить не надо.

Ну а когда эспандер уже куплен, не забывайте хотя бы раз в неделю осматривать его перед тем, как выполнять упражнения. Как только видите надрыв или подобный дефект - оперативно заменяйте, потому что разорваться и травмировать вас он может в любой момент в процессе тренировки.

Источник:

poisk-podbor.ru

Эспандер кистевой Гелевый Torneo (A-114) продажа в Днепропетровске с доставкой на

Эспандер кистевой Гелевый Torneo (A-114). Днепропетровск Способы доставки: Регионы доставки:
  • Украина
  • Россия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Азорские острова
  • Албания
  • Алжир
  • Американское Самоа
  • Ангола
  • Андорра
  • Антигуа и Барбуда
  • Аргентина
  • Армения
  • Аруба
  • Асеньон
  • Афганистан
  • Багамы
  • Бангладеш
  • Барбадос
  • Бахрейн
  • Белиз
  • Беларусь
  • Бельгия
  • Бенин
  • Бермудские острова
  • Болгария
  • Боливия
  • Босния и Герцеговина
  • Ботсвана
  • Бразилия
  • Британские Виргинские острова
  • Бруней
  • Буркина Фасо
  • Бурунди
  • Бутан
  • Вануату
  • Ватикан
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Виргинские острова
  • Восточный Тимор
  • Вьетнам
  • Габон
  • Гаити
  • Гайана
  • Гамбия
  • Гана
  • Гватемала
  • Гвинея
  • Гвинея Биссау
  • Германия
  • Гибралтар
  • Гондурас
  • Гонконг
  • Гренада
  • Гренландия
  • Греция
  • Грузия
  • Гуам
  • Дания
  • Демократическая Республика Конго
  • Джибути
  • Диего Гарсиа
  • Доминика
  • Доминиканская республика
  • Египет
  • Замбия
  • Занзибар
  • Западная Сахара
  • Западное Самоа
  • Зимбабве
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Ирак
  • Иран
  • Ирландия
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Йемен
  • Казахстан
  • Каймановы острова
  • Камбоджа
  • Камерун
  • Канада
  • Капе Верде
  • Катар
  • Кения
  • Кипр
  • Киргизстан
  • Кирибати
  • Китай
  • Кокосовые острова
  • Колумбия
  • Коморские острова
  • Конго
  • Коста Рика
  • Кот-д’Ивуар
  • Куба
  • Кувейт
  • Лаос
  • Латвия
  • Лессото
  • Либерия
  • Ливан
  • Ливия
  • Литва
  • Лихтенштейн
  • Люксембург
  • Маврикий
  • Мавритания
  • Мадагаскар
  • Макао
  • Македония
  • Малави
  • Малайзия
  • Мали
  • Мальдивские острова
  • Мальта
  • Марокко
  • Мартиника
  • Маршалловы острова
  • Мексика
  • Микронезия
  • Мозамбик
  • Молдавия
  • Монако
  • Монголия
  • Монсеррат
  • Мьянма
  • Намибия
  • Науру
  • Непал
  • Нигер
  • Нигерия
  • Нидерландские Антиллы
  • Нидерланды
  • Никарагуа
  • НИУЭ
  • Новая Зеландия
  • Новая Каледония
  • Норвегия
  • Норфолкские острова
  • ОАЭ
  • Оман
  • Острова Кука
  • Острова Святой Елены
  • Пакистан
  • Палау
  • Панама
  • Папуа Новая Гвинея
  • Парагвай
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Пуэрто Рико
  • Реюнион
  • Рождественсткие острова
  • Руанда
  • Румыния
  • Сальвадор
  • Самоа
  • Сан Марино
  • Сан-Томе и Принсипи
  • Санта Лючия
  • Саудовская Аравия
  • Свазиленд
  • Свалбард
  • Северная Корея
  • Северные Марианские острова
  • Сейшельские острова
  • Сенегал
  • Сент Винцент и Гренадины
  • Сент Пьер
  • Сент-Китс и Невис
  • Сербия
  • Сингапур
  • Сирия
  • Словакия
  • Словения
  • Соломоновы острова
  • Сомали
  • Судан
  • Суринам
  • США
  • Сьерра Леоне
  • Таджикистан
  • Тайвань
  • Тайланд
  • Танзания
  • Текс и Каикос Айландс
  • Того
  • Токелау
  • Тонга
  • Тринидад и Тобаго
  • Тувалу
  • Тунис
  • Туркмения
  • Турция
  • Уганда
  • Узбекистан
  • Уругвай
  • Фарерские острова
  • Фиджи
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Фолклендские острова
  • Франция
  • Французская Гвиана
  • Французская Полинезия
  • Французские Антиллы
  • Хорватия
  • Центрально-Африканская Республика
  • Чад
  • Черногория
  • Чехия
  • Чили
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эквадор
  • Экваториальная Гвинея
  • Эллис и Футуна острова
  • Эритрия
  • Эстония
  • Эфиопия
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Ямайка
  • Япония
Дополнительная информация о доставке:

Самовывоз осуществляется по адресу ул. Набережная Победа, 44/1. Перед приездом, пожалуйста, предупредите за полчаса по телефону.

  • Бесплатная доставки по Украине при заказе на 1500,00 грн* Бесплатно

    Данная вид доставки не распространяется на товары со скидкой и на уцененные товары. Уточняется на момент Заказа.

  • Новая Почта
  • Бесплатная доставка по городу Днепропетровск Бесплатно

    При заказе товаров на сумму от 950,00 грн доставка в приделах Центр,Тополь, Победа, Гагарина, Героев Сталинграда бесплатная. За пределы города доставка 5 грн/км.

    Способы оплаты

    У нас в офисе в г. Днепропетровск, по адресу ул. Набережная Победы 44/1, офис 106 вы можете оплатить товар, любой кредитной картой вашего банка, расплатиться кредитными средствами, счетом Бонус+ или купить товар в Рассрочку в системе Приват Банка.

    Источник:

    dnepropetrovsk.zakupka.com

  • Эспандер кистевой гелевый Torneo (A-114)

    Подбор тренажера Подобрать тренажер

    Круговые, интервальные тренировки и кардионагрузки лучше всего подходят для тех, кто стремится повысить выносливость. Упражнения выполняются практически без отдыха и чередуются таким образом, чтобы поочередно работали различные группы мышц.

    Для роста силовых показателей необходимо строить тренировочный процесс на использовании больших весов (с постоянным увеличением рабочего веса), маленького количества повторений и продолжительного отдыха между подходами. Силовые тренировки предполагают работу с базовыми упражнениями со свободным весом, при которых включаются в работу несколько групп мышц.

    Тренировка для поддержания физической формы должна включать упражнения на все группы мышц, а также сочетать в себе и силовые и аэробные нагрузки. Такие тренировки не предполагают работу с большими весами, а также постоянное увеличение рабочего веса.

    Самое важное для сброса веса - это создание дефицита калорий. Помимо диеты, в этом помогут интенсивные тренировки, которые позволяют сохранять необходимую для сжигания жира частоту пульса. Для этого хорошо подойдут систематические продолжительные кардионагрузки.

    Эффективная программа тренировок для набора массы должна включать в себя силовые тренировки с постоянным увеличением рабочего веса и продолжительный отдых между подходами. Важно также соблюдать режим питания и сна, который позволяет мышцам восстановиться и увеличиться в размере.

    Хиты продаж ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНАЖЕРЫ РАКЕТКИ ДЛЯ БАДМИНТОНА СТОЛЫ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА РАКЕТКИ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА Хиты продаж с этой технологией

    Источник:

    www.torneo.ru