SANDBAG (СЭНДБЭГ) - мешок утяжелитель! Купить в Москве!

СЭНДБЭГ мешок утяжелитель "SKLZ SUPER SANDBAG"

Эффективный тренажер для улучшения взрывной cилы, ловкости, чувства баланса, гибкости, выносливости. Особенность и преимущество Super Sandbag – это нестабильность формы. Ее изменение в зависимости от прикладываемого усилия вынуждает Вас постоянно сохранять баланс, что заставляет все мышцы тела работать одновременно. Эффективность тренировки повышается. С помощью мешка для Кроссфита стимулируется сердечно-сосудистая деятельность, сжигается жир, улучшается осанка.

Мешок утяжелитель повысит эффективность упражнений в Кроссфит, Воркаут, а также в Фитнесе.

• Силовой мешок изготовлен из прочного материала, который не теряет форму при длительном использовании;
• Сэндбэг имеет 6 прочных ручек c пластиковыми накладками для удобного хвата при выполнении упражнений;
• Застежка – молния усилена липучкой;
• Максимальный вес наполнения тренажера – 20 кг.;
• В качестве наполнителя может использоваться песок.

• Пакеты для утяжеления (без наполнителя), каждый из которых выдерживает вес до 5 кг. – 4 шт.

Источник:

workoutarea.ru

Манжеты-утяжелители для ног БАНЗАЙ 20 кг, Артикул: 1889 - Манжеты утяжелители для ног

Цена: 19380 руб.
          

Наличие: Под заказ

Описание:
Утяжелители на ноги БАНЗАЙ
Вес: 20 кг.
Крепление на липучке;
Регулируются грузами по 1 и 2 кг.
Артикул: 1889

Манжеты-утяжелители для ног 20 кг применяются для выполнения специальных силовых упражнений. Например: подъем согнутых ног стоя, отводы — работают пресс, тазобедренные, спина. Можно указать, как великолепно работают бицепс и широчайшая на турнике, а трицепс с грудными мышцами на брусьях, если Вы одеваете эти манжеты. Это все так, но до турника надо еще в них дойти. Передвигаться в тренажерке при полной загрузке — та же проблема. Остается одно: где их одели, там и тренируйтесь. Утяжелители для ног 20 кг одеваются или стоя с помощником, или сидя на полу, если у Вас хорошая гибкость спины. Сначала через кольцо подтягивают нижний основной хлястик, потом верхний поддерживающий. Подтяжка строп хлястика осуществляется в два захода. Каждая манжета состоит из 8 двухкилограммовых и 4 килограммовых грузов. Сдвоенные двухкилограммовые грузы расположены в четырех средних карманах изделия, сдвоенные грузы по 1 кг — по бокам. Утяжелители для ног 20 кг изготовлены из двойной синтетической ткани. Карманы для грузов закрывают специальные клапана, которые в рабочем положении на голени спортсмена обтягиваются стропой хлястика. Любой вес приносит неудобство, если это не девушка… Манжеты — тяжелые, под них надо что-нибудь одеть: будет комфортнее.
Имеется гигиенический сертификат.

Цена указана за пару.
Вес указан для одной манжеты.

Источник:

www.j-sport.ru

Сэндбэг - упражнения, тренировка с сэндбэгом, цена, сумка-утяжелитель

Современные силовые и функциональные упражнения, любая программа кроссфита включает в себя занятия с таким спортивным снарядом как сэндбэг, что он собой представляет, как с ним заниматься и какие существуют комплексы упражнений, мы разберем в данной статье.

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональных тренировок. Внешне представляет собой сумку из прочной ткани, внутри которой располагаются филлеры – специальные отделения (карманы) с песком или любым другим наполнителем.

В зависимости от размера и вместимости различают несколько моделей сэндбэгов, которые мы рассмотрим ниже, обычно вес варьируется от 10 до 80 и более килограмм.

Уникальность этого снаряда заключается в простоте. По сути, это действительно, сумка с песком, однако благодаря расположению мешочков, каждый из которых оборудован двойным загибом липучки, не дающим песку просыпаться, сэндбэг обретает широкую функциональность, этому также способствуют расположенные по периметру сумки семь ручек, с помощью которых, меняя хваты, можно совмещать разные упражнения.

В силу особенности конструкции сумки, у снаряда нестабильный центр тяжести, что повышает эффективность тренировок, потому как спортсмену приходится постоянно включать мышцы-стабилизаторы для балансировки. В незаполненном виде сэндбэг весит не более килограмма, тем самым очень удобен в хранении и при транспортировке.

На сегодняшний день сэндбэг широко применим в самых разных видах тренировок:

• для силовых и лифтовых упражнений (приседы, выпады, подъемы над головой и др.) – необходимо использовать тяжелый вариант сэндбэга;
• для увеличения рывковой и толчковой силы, а также мощности – возьмите средний сэндбэг;
• для тренировки выносливости – вам пригодится облегченный вид снаряда.

Ввиду своей широкой области применения, сэндбэг используют в своих тренировках совершенно разные категории спортсменов:

• борцы, в том числе смешанных единоборств;
• ккроссфит-спортсмены;
• спортсмены силового экстрима;
• девушки на фитнес-тренировках.

Поэтому, в независимости от вида тренировок, сэндбэг сделан таким образом, что подойдет каждому для развития различных групп мышц и общего физического состояния.

Наиболее распространенными считаются следующие виды сэндбэгов:

• Сэндбэг 20 – для фитнес-тренировок девушек, для новичков или для домашних тренировок.
• Сэндбэг 40 – используется в основном для замены тренировок со штангой и гантелями.
• Сэндбэг 60 – эта комплектация снаряда применяется для кроссфита, а также для смешанных единоборств, так как этот вид сэндбэга позволяет заниматься на татами.
• Сэндбэг 100 – этот тип снаряда характерен для силового экстрима и пауэрлифтеров.

Рассмотрим преимущества тренировки с сэндбэгом:

• Плавающий центр тяжести, обеспечивающий более качественную и естественную с точки зрения повседневных движений эффект, охватывающий больший диапазон мышц, нежели другие снаряды;
• Доступность снаряда, сэндбэг – это, по сути, сумка с песком, по стоимости она обойдется вам в разы дешевле той же штанги и тем более комплексного сложного тренажера.
• Компактность – избавились от наполнителя, сложили сумку – все. Универсальность наполнителя, сэндбэг можно наполнять как песком, так и различным другим подручным материалом: крупами или дробью.

Недостатки тренировок с сэндбэгом:

К недостаткам можно отнести лишь – трудность первоначального освоения снаряда. Обычному человеку, привыкшему к снарядам со стабильным центром тяжести, не исключены болезненные ощущения в мышцах и суставах спустя всего несколько занятий.

Это обусловлено тем, что ранее эти мышцы не были задействованы на тренировках, теперь же вы их используете. Однако полученные результаты будут стимулировать вас на продолжение занятий с этим строптивым снарядом.

Различают следующие виды тренировок с сэндбэгом:

• силовая тренировка;
• кроссфит тренировка;
• функциональная тренировка;
• фитнес-тренировка.

Профессиональные спортсмены выделяют три основных правила проведения тренировок с сэндбэгом:

• Перегрузка в прогрессе эффективнее общей нагрузки. Необходимо давать вашему телу стимул к адаптации и прогрессированию. Это означает не только постоянное добавление веса к вашему снаряду, но и смена уровня сложности упражнений, а главное плоскости движения.
• Сперва самое сложное. На первом месте должны стоять сложные многосуставные упражнения, в которых вы будете использовать наибольший для вас вес.
• Нестабильность движений. Имеется в виду не ваша личная нестабильность, а именно снаряда. Нестабильности можно достичь как подвижным центром тяжести снаряда, так и путем изменения оси нагрузки с двусторонней на одностороннюю, что потребует от вас большей концентрации и сил.

Видов упражнений с сэндбэгом разработано большое количество, основные из них:

• становая тяга сэндбэга с поворотом корпуса;
• выпады с поворотом корпуса и взятием сэндбэга на грудь, боковые выпады;
• силовой жим сэндбэга;
• взятие сэндбэга на грудь и жим, взятие сэндбэга на плечо;
• приседания с медвежьим хватом сэндбэга, фронтальные приседания с разными хватами;
• прыжки с сэндбэгом.

Рассмотрим один из самых популярных комплексов тренировки с сэндбэгом, состоящий из трех упражнений:

• Приседания в медвежьем хвате. Упражнение с максимальным весом. Спина должна быть прямой и максимально напряжено, чтобы сделать глубокий присед. Упражнение позволяет напрягать практически все тело, участвуют мышцы ног, кора и верха тела.
• Выпады с поворотом корпуса. Упражнение на удержание баланса. Необходимо провести снаряд вокруг корпуса, сопротивляясь движению скручивания. Упражнение потребует от вас координации, и будет служить источником укрепления силы, часто используется в комплексах упражнений по реабилитации после различных травм.
• Полумесяц. Главным преимуществом этого упражнения в том, что оно задействует ваше тело в разных плоскостях, в отличие от обычной тяги или подъемов. Нагрузка по ощущениям будет разительно отличаться от привычной. Упражнение благоприятно для здоровья спины и профилактики травм.

Для начинающих универсальным количеством повторов и подходов будет следующее сочетание — 4 серии по 3 упражнения, по 5 подходов на каждое упражнение, отдых между сериями по 90 сек. В одной серии старайтесь сочетать разные упражнения на разные группы мышц. Как мы уже отмечали ранее, начинайте серию с самого тяжелого для вас упражнения.

Хотим сразу отговорить вас от идеи самостоятельного шитья сэндбэга, приобретать его следует в профильных магазинах как розничных сетей вашего города, так и на различных интернет ресурсах.

Если вы новичок, вам подойдут модели с наименьшим весом в 10-20 кг, не стоит брать большой сэндбэг на 60 кг и наполнять его лишь на 20, это неэффективно из-за габаритов мешка. При переходе на сэндбэг вам будет необходимо снизить ваши рабочие веса. Если раньше вы занимались с гантелями в 50 кг, то мешок берите не больше 35-40 кг.

Самыми популярными моделями сэндбэга являются:

• SandbagKIDS – 10 кг.
• Sandbag (М) – 20 кг.
• Sandbag (L) – 60 кг.

Цены на сэндбэги разнятся в зависимости от места покупки, комплектации и, конечно, веса, на который он рассчитан.

Ценовой диапазон 30-100 долларов.

Сэндбэг — универсальный снаряд, способный заменить комплекс классических отягощений в спортзале и в домашних условиях. Благодаря физическим свойствам конструкции, тренировки проходят эффективнее, задействует больший комплекс мышц нежели при обычных упражнениях;

Не стоит шить сэндбэг самостоятельно. Доверьте это профессионалам. Потратьте лучше эту энергию сразу на тренировку с уже готовым инвентарем.

Не надо забивать сэндбэг песком под завязку, вы превратите его просто в гирю. Весь смысл в подвижности песка, а, следовательно, центра тяжести в вашем снаряде.

Как самому сделать тренажеры для дома?

Разновидности и вес грифов для штанги

Сколько стоят гантели и где их можно приобрести?

Источник:

ambisport.ru

Купить мешки и жилеты утяжелители в Москве и Санкт-Петербурге - цены, каталог в интернет-магазине Fitnessdom

ул. Красных Партизан, д. 521, 2 этаж
Будние дни 09:30 - 18:00
Суббота, Воскресенье - выходной
+7 (861) 991-19-11
krasnodar@fitnessdom.ru

ул. Притисско-Никольская, д. 9А
Будние дни 10:00 - 18:00
Суббота, Воскресенье - выходной
+38 (044) 501-60-01
sales@fitnessdom.com.ua

ул. Шейнкмана, д. 90, 2 этаж
Ежедневно 10:00 - 20:00
+7 (343) 287-61-61
sales-ekb@fitnessdom.ru

ул. Волочаевская, д. 8
Будние дни 10:00 - 19:00
Суббота 11:00 - 18:00
Вocкpeceньe - выходной день
+7 (843) 272 2270
fitnessdom-kz@bk.ru

Выборгское шоссе, д. 13, ТК «Экополис»
Ежедневно 11:00 - 20:00
+7 (812) 346 1338
sales-spb@fitnessdom.ru

Нахимовский пр-т, д. 56
Будние дни 10:00 - 20:00
Выходные 11:00 - 18:00
+7 (495) 956 5000
sales@fitnessdom.ru

Показано с 1 по 28 из 28 (всего 1 страниц)

Сендбег (sandbag) — она же сумка с песком. Изготовлена из высокопрочной ткани, прошита армированной нитью. Сумка наполняется несколькими филлерами с песком — это позволяет точно подобрать оптимальный вес сендбега для ваших тренировок.

Тренировка с сендбегом сочетает в себе преимущества тренировки со свободным весом — прекрасно развивает силовые показатели, выносливость — и функциональную подготовку. Самый главный аргумент в пользу сендбега — он дает нестабильную нагрузку на тело, которая активизирует мелкие мышцы-стабилизаторы. мышцы кора (пресс, широчайшие и ягодичные мышцы), при постоянных тренировках ускоряет метаболический процесс.

Широкий ассортимент оборудования позволяет вам купить оптимальный сендбег для ваших тренировок исходя из ваших потребностей: разнообразные веса и размеры, формы и варианты наполнения.

Жилет-утяжелитель используется во всех спортивных направлениях: для кроссфита, на функциональных тренировках в фитнес-студиях и даже при реабилитации. Он создает дополнительную нагрузку без неблагоприятных воздействий на механику движения и осанку пользователя.

В нашем магазине вы можете купить Жилет-утяжелитель различных весовых категорий.

Повысьте интенсивность и отдачу от тренировок, используя Жилет-утяжелитель. Чрезвычайно удобная форма жилета не сковывает движения во время упражнений, сгибается и движется за вашим телом во время тренировки. Во время тренировки вы адаптируетесь к увеличенному собственному весу — это позволяет развивать огромное количество спортивных качеств: выносливость, силовые и скоростные показатели.

Источник:

fitnessdom.ru

Жилет утяжелитель WORKOUT V20 (20 кг)

Специализированный жилет для занятий воркаутом отлично подходит для выполнения силовых упражнений: подтягиваний, отжиманий, приседаний и аналогичных упражнений. Отличительной особенностью этого жилета является простота и легкость одевания.

Внимание: жилеты-утяжелители серии VX и QX не предназначены для бега, прыжков и других динамичных упражнений. Выбирайте для этих упражнений жилеты серии RX.

Жилет для занятий воркаутом имеет 40 кармана, закрывающихся на липучке, которые загружаются грузами-утяжелителями весом по 500 г (грузы приобретаются отдельно). Жилет рассчитан на стальные грузы в пвх-оболочке. Стальные грузы в отличие от свинцовых, являются экологически безопасными, т.к. не содержат химически вредных элементов. Жилет имеет внутреннюю мягкую прокладку толщиной 5 мм, которая обеспечивает комфорт во время тренировки.

Спереди жилет застегивается на молнию. По обеим сторонам жилета располагаются застежки, позволяющие регулировать его размер под себя.

• Нагрузка регулируется от 0 до 20 кг.
• Размер жилета регулируется от 48 до 54.

• Нанесение - шелкография
• Цвет - черный
• Вес в упаковке - 0,7 кг
• Упаковка - полиэтиленовый пакет
• Максимальная нагрузка - 20 кг
• Материал - оксфорд 900, балтекс 260
• Размеры в упаковке (Д х Ш х В) - 40 х 20 х 8 см

ВНИМАНИЕ: неправильное использование жилета может привести к травме!
Наращивать нагрузку необходимо постепенно. Нагрузка должна обязательно соответствовать виду тренировки и уровню подготовки спортсмена. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь со спортивным врачом или тренером!

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Источник:

workoutshop.ru

Совместные покупки - Нижний Новгород - Сумка-утяжелитель 20 кг DOMYOS: ДЕКАТЛОН Спорт в каждую семью! Одежда, обувь, аксессуары, инвентарь - всё для с

Перейти в закупку
Предлагаю закупку одежды, обуви, аксессуаров, инвентаря - всё для спорта, рыбалки и активного отдыха. Мы выкупать будем с Москвы с САЙТА ПОСТАВЩИКА ?
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ и ответы на вопросы:
1. Каталог периодически обновляется, он полный. Но, если чего то не нашли, новинку, пишем в теме закупки с указанием ссылки сайта поставщика на желаемое - добавим в каталог или поможем найти его в каталоге.
2. Реальное наличие желаемого товара, размера и цену можно посмотреть на сайте поставщика.
3. Дата стопа может меняться в зависимости от набора минималки. Самостоятельно следим за темой закупки. После фиксации заказа - "ждем счет" отказы не принимаю.
4. С размером определяемся самостоятельно. На большую часть вещей размер указан европейский. Я не даю советов во избежание обид, если размер не подойдет. Информации, большей, чем Вы можете посмотреть на сайте поставщика, у меня нет.
5. Транспортных расходов у нас не будет, доставку заказов будем организовывать через магазин, это дольше, чем курьерской доставкой, но зато определенная экономия!
6. КРУПНОГАБАРИТНЫЕ товары прошу не заказывать, так как с ними может возникнуть проблемы с доставкой, или согласовываем в личке со мной и со своим офисом.
7. ОРГСБОР по данной закупке 10 %, без Транспортных расходов.
8. Заказы до следующего стопа не придерживаю, отправляю в офис тот заказ, что вошел в счет.
9. Заказы с другими закупками не объединяю. Исключение закупка с моим пристроем Жемчужина. об объединение пишем до перевода в раздачи по обеим закупкам в комментарии оплаты и в теме закупок.
10. Пункт про пересорт и брак - открываем и читаем

1. Про пересорт - магазин серьезный, пересорта быть не должно, если что - будем решать индивидуально.
2. Брак - брака не бывает, если что - будем решать индивидуально.
3. У кого есть возможность приобретать в магазине - езжайте в магазин, но напомню, не весь ассортимент там представлен.
4. Покупая товар напрямую в магазине, покупатель имеет право вернуть его в магазин в течении 7 дней, у нас, покупая через сайт СП нет такой возможности, так как с момента покупки организатором, получением участником и возвратом организатору товара проходит время больше 7 дней. На такую процедуру уйдет минимум 14 дней. Поэтому делайте покупку на СП знайте это! Вернуть товар нет возможности, а самостоятельно вернуть Вы не сможете!

Ответ, зачем закупка, если есть магазин в Н.Новгороде

Когда подавался запрос на закупку, то в городе не было магазина, но я пользуюсь продукцией этого поставщика не один год, Закупалась ранее в Москве. На данный момент магазин данного поставщика есть в Нижнем Новгороде в Советском районе в ТЦ Жар-Птица, но ассортимент по сравнению с Москвой слабый. Мы выкупаем с Москвы! Не все участники проживают в НН, участникам из области закупка нужна.

Источник:

nn-sp.ru

Сумка-утяжелитель 20 Кг (8353779)

Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально разрешенный вес пользователя 200 кг. Управляемая вибрация: Микровибрационная волна (комплект)-1 шт. Нагревательный элемент-1 шт. Электрические элементы: Блок питания 1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 7,5 / 9 / 12В. Каплевидная форма корпуса-1шт. Регулируемые элементы устройства: Подголовник-1 шт. Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально.

Цвет: Черный/Белый Максимально разрешенный вес пользователя 160 кг и рост от 110 см до 220 см. Габаритные размеры: (Длина-Высота-Ширина) Конструкция не разборная Максимальные 2200-440-632 мм Минимальные 1500-440-632 мм Подогрев: Комплектуется электрогрелкой Управляемая Вибрационная волна: Комплектуется обязательно Подлокотники: Входят в комплект. Цвет: Черный/Белый Максимально разрешенный вес пользователя 160 кг.

Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально разрешенный вес пользователя 135 кг. Система вибрации: Микровибрационная волна (комплект)-1 шт. Карта с записью: Карта Фри -1 шт. Система обогрева: Нагревательный элемент-1 шт. Электрические элементы: Блок питания 1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 7,5 / 9 / 12В. Каплевидная форма корпуса-1 шт. Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально.

Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально разрешенный вес пользователя 135 кг. Система вибрации: Микровибрационная волна (комплект)-1 шт. Система обогрева: Нагревательный элемент-1 шт. Максимально разрешенный вес 135 кг. Электрические элементы: Блок питания 1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 7,5 / 9 / 12В. Каплевидная форма корпуса-1шт. Цвет: Черный/Белый Рама: Алюминиевая (облегченная) Максимально.

Источник:

sport-ars.ru

Мешок утяжелитель до 20 кг SKLZ SUPER SANDBAG

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Мешок утяжелитель до 20 кг SKLZ SUPER SANDBAG

Песок, камни, дробь и т.п.

Вместимость одного филлера

Повышайте массу тела, устойчивость и выносливость, тренируясь с Super Sandbag. Этот универсальный тренажер позволяет выполнять огромное количество упражнений на верхнюю и на нижнюю часть тела. Проработка взрывной силы. Съемные утяжелители можно использовать в других упражнениях. • Прочный внешний чехол не стирается при длительном использовании • Застежка-молния усилена липучкой • В комплекте: сумка Super Sand Bag, 4 утяжелителя весом 4.5 кг • Наполнитель не включен, максимальная масса 20 кг

Источник:

www.fitarena.ru